Ailede Ruh Sağlığı Damgası

leke genellikle var olduğumuzu algıladığımız bir şeydir dışarıda ama aslında pek çok ailenin hayatında da yaygın ve bir gerçektir. Bir aile üyesine akıl hastalığı teşhisi konduğunda, korku sık sık devreye girer ve “Nasıl söyleyeceğim? Benim ailem? ”Bir ailenin empatik, anlayışlı ve kabul edilebilir olduğundan emin olabiliriz, ama bu her zaman durum.

Ailede Stigmalı Çocuk Olmak

6 yaşında olduğumu ve annemin beni bir arkadaşının evine bırakmasını canlı bir şekilde hatırlıyorum. Uzak ve üzgündü, ama annem için yeni bir şey olmadığı için zar zor fark ettim. Annemin sahip olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu bipolar bozuklukve muhtemelen bu gerçeği böylesine genç yaşlarda bile anlayamazdım, ama şimdi annemin gerçekten hasta olduğunu bir anlamda bilmenin faydalı olup olmadığını düşünüyoruz. Arkadaşımın evinde iki saat bahçede oynadıktan sonra, arkadaşımın annesinin o gün benim için verdiği haberleri asla unutmayacağım. Bana yaklaştı ve babamın beni almaya geldiğini ve annemin eve giderken aile arabasından atladığını söyledi. Kalbim düştü ve bu rahatsız edici haberi duyunca midemde derin bir çukur hissettim.

Babam tarafından eve götürüldüğüm için, olayla ilgili söylenen bir kelimeyi hatırlamıyorum. Bununla birlikte, annemi hastanede yattıktan sonra bir süre sonra dudağında bir kesimle gördüğümü hatırlıyorum ve ona yaklaştığımda, gözyaşları içinde, kendini açık kollarıyla yatağa soktu. Ailemin beni annemin zihinsel bir hastalığı olduğu gerçeğinden korumaya çalıştığını biliyorum, ama ben hala bir açıklama yapsaydım ve onun tarafından halledildiğinden emin olsaydım Doktor.

Neyse ki, bir intihar girişimi bir daha asla olmadı; ancak bundan sonra birçok kez bir psikiyatri koğuşuna zorlandı ve ambulans görevlileri sabah saat üçte onu araçlarına zorladığı için bu kargaşayı duydum. O gece uyuyan arkadaşım, sirenlerin geldiğini ve ambulansın araba yolundan ayrıldığını duyunca ağladı ve sarıldı. Annem beni çok sevseydi neden bunu yapmasını merak ederek yaşadım. Babamın annemi sevdiğini ve çok sevdiğimi bilmeme rağmen, kafam karıştı ve aslında faydalı olmaktan daha fazlası olurdu bunu yapanın sağ aklında benim annem olmadığını, bipolar bozukluk adı verilen bir akıl hastalığı olduğunu bilmek.

Ailede Akıl Hastalığı Stigması Nasıl Kırılır

Bu konu hem zor hem de son derece tartışmalı olsa da, ailede ruhsal hastalık damgalamasından nasıl kurtulacağımızı öğrenmemiz gerektiğini hissediyorum. Lütfen aşağıdaki önerileri göz önünde bulundurun:

• Akıl hastalığı endişeyle yaklaşıldığında mutlaka korkutucu bir konu değildir, ilgili insanlara sevgi ve saygı. Bir aile üyesinin teşhis edilmesinin çoğu zaman yıkımla karşılandığını biliyorum, bunun yerine haberi neden anlayış, empati ve elbette kabul ile kabul etmeye çalışmıyorsunuz. Sonuçta, bu seninle ilgili değil, akıl hastalığına sahip olan kişi ile ilgili.
• Dinleme kulağı ve destek omuzları hakkında karar vermeyin ve bunun yerine geçin. Düşünmeye çalışın, kanserli bir kişiyi yargılar mısınız? Karşılaştırma önemlidir ve eğer akıl hastalığına diğer hastalıklarla aynı şekilde davranırsak, daha şefkatli, empatik ve anlayışlı olurduk.
• Çocukları bir aile üyesinin zihinsel sağlık durumu olduğu gerçeğinden korumanız gerektiğini hissetmeyin. Çocuğa, ilgili kişinin onları sevdiğini ve akıl hastalığı ile hasta olduğunu söyleyin. Hastalığın ne olduğunu basit terimlerle açıklayın, böylece genç bir kişi anlayacak ve hatırlayacaktır: çocuklar gerçekte, gerçekleşen olayların açıklanmaması, söylenenden daha travmatize olabilir. hakikat.

Kabul edelim, hayat kolay değil ve akıl hastalığı da değil, önemli miktarda cesaret, saygı ve sevgi ile, herhangi bir şey ailede damgalanma ve akıl hastalığı ile karşı karşıya kaldığımız zaman şüphesiz hem işlevsel hem de destekleyici olabiliriz.

Andrea ile de bağlanabilirsiniz Google+, Facebook, heyecanve BipolarBabe.com.