Kişisel Bilgi BPD Tedavisinde Yeterli Değildir

Bugün AA'da, madde bağımlılığının ardındaki delilikten bahsediyorduk. sınırda kişilik bozukluğu (BPD) belirtisi. Alkol, kendine zarar verme ya da başka herhangi bir kendini tahrip etme davranışı olsun, öz bilginin hayatta karşılaştığımız çeşitli bağımlılıkları çözmek için yeterli olmadığını kabul ettik.

"Turuncu yeni siyah değil."

Daha önce hiç hapiste olmama rağmen, toplantımdaki bazı insanlar var. Çoğu için, bağımlılıklarını gerçekleştirmek için ihtiyaç duydukları uyandırma çağrısı buydu. Birinin dediği gibi, "(Hapishane) portakal yeni siyah değil." Normal olarak hapishanelere, kurumlara ve ölümlere sahip olmak moda değil.

İçmeyi bırakmadan çok önce bir sorunum olduğunu biliyordum. Kendimi bir kaç kez psikiyatri odasına sokmam yeterince ciddiydi. Bakkal paramı içtiğim bölümlerim vardı. Sonunda, hastane sarhoş ve intihar göstermekten bıktı ve beni devlet hastane sistemine adadı. Indiana, Richmond'daki Richmond Eyalet Hastanesinde ikili teşhis ünitesinde dört ay geçirdim. Onlar hayatımın en kötü dört ayıydı. Bununla birlikte, işe yaradı - Richmond Eyaletine geri gönderilme korkusu beni üç yıl boyunca desteksiz ayık tuttu.

Benim sorunumun öz bilgisi sorunumu çözmek için yeterli değildi ve üç yıl sonra nüks ettim. Bu tıkırtı sonuncular kadar şiddetli değildi - hala yemek için param vardı ve çoğunlukla hastaneden uzak kalmayı başardım. Ama sonunda kendimi rehabilitasyon için kontrol ettim ve ayıldım. Bu kez AA toplantılarına gitmeyi kabul ettim. Dört ay önceydi. O zamandan beri içki içmedim.

"Gereklilik ya da istek ne kadar büyük olursa olsun."

Büyük Kitap "Birçoğumuz çok sayıda karaktere sahip olduğumuzu hissettim. Sonsuza dek durmak için muazzam bir dürtü vardı. Yine de bunu imkansız bulduk. Bu, alkolizmin bildiğimiz gibi şaşırtıcı bir özelliği - gereklilik ya da dilek ne kadar büyük olursa olsun, onu yalnız bırakmadaki tamamen yetersizlik. "

Kısaca bu bağımlılık. Bu bir karakter meselesi ya da eksikliği meselesi değil. Bu bir arzu veya arzu eksikliği meselesi değil. Ölümcül negatif başa çıkma becerisi karşısında tam bir çaresizlik.

Birinci adım, alkol, uyuşturucu veya kendine zarar verme gibi olumsuz başa çıkma becerisine sahip olmadığımızı ve hayatlarımızın yönetilemez olduğunu itiraf ediyor. Bu yapılması zor bir adım, ama aynı zamanda en önemli şey. Güçsüzlüğü ve yönetilemez bir yaşamı kabul etmek, sizi bu konuda bir şeyler yapmak için yeterince ateşleyecek, bu da ondan kurtulmak için herhangi bir uzunluğa gitmenize ilham verecektir. Oradan adımların geri kalanı doğal olarak akar.

Zor gerçek

Sınırda olan kişilik bozukluğu söz konusu olduğunda, kendini bildiğimizi fark etmemiz hayati önem taşır, bunu elde etsek bile, sorunu tedavi etmek için yeterli değildir. Sadece terapi veya tedavi ile ilaç olsun, tedaviyi kabul etmeye istekli olmalıyız. Çaba göstermeliyiz.

Büyük Kitabın dediği gibi, "Yarım önlemler bize hiçbir şey yapmadı." Ve bilmiyorlar. Daha iyi olmak için yarım yürekli bir çaba anlaşılabilir - hepimiz "Bildiğiniz şeytan, bilmediğinizden daha iyi" deriz. Ama işe yaramayacak. Tedaviye adanmış olmalısınız.

Bu, her zaman ilerleme kaydettiğinizi hissetmeyeceğiniz anlamına gelmez, ancak en sevdiğim film dizilerinden birinin "Hatta yüzüne düştüğünde hala ilerliyorsun. "Hissettiğin zaman bile devam etmelisin Umutsuz. Her gün hastalığınızdan kurtulma gibi yaşayın ve bu tekrarların haftalara, aylara ve nihayet yıllara dönüştüğünü göreceksiniz.

Öz bilgi yeterli değildir, ancak ona iş eklendiğinde, sonuç bol bir hayattır.