Ruh Sağlığı Hikayelerine Tepkiler Stigma ile Şekillendirilebilir
Bunu açıkça düşünmeyebiliriz, ancak ruh sağlığı hikayelerine verilen yanıtlar şu şekilde şekillendirilebilir: leke. Çevrimiçi yayınları okumak veya birisinin ruh sağlığı deneyimleri hakkında konuştuğunu duymak ve bunların geçerliliğini sorgulamak kolay olabilir. Özellikle, insanların kendilerini çevrimiçi bir şey olarak sunabilecekleri bir gün ve yaşta, sorgulama iyi olabilir. Ancak, damgalamanın ruh sağlığı hikayelerine verdiğimiz yanıtları nasıl şekillendirdiğini düşünmek önemlidir.
İnsanlar Ruh Sağlığı Hikayelerine İnanamayabilir
Herkes Gerçeği Anlatamaz: Stigma Zihinsel Hastalıkların Nadir Olduğunu Söyledi
Bir temel parça stigma, akıl hastalıklarının nadir olduğunu söylüyor. Buna inanacaksak karşılaştığımız her akıl sağlığı hikayesini sorgulamak mantıklıdır. Görünüşe bakılırsa dünyamız insanların zihinsel hastalık her birinin gerçek olması için mücadele eder.
İnsanlar zihinsel sağlık öykülerine bu şekilde yanıt verdiğinde, bu şüpheyi besleyen damgalama olduğunu düşünüyorum. Bununla birlikte, istatistiklere baktığımızda bu nadirlik fikri yanlıştır. Beş kişiden biri, nadir görülen herhangi bir şey olan akıl hastalığı yaşar.
1,2 Gördüğüm gibi, nadirlik fikri muhtemelen insanları sessiz tutan diğer damgalama türlerinin arkasında oluştu. Daha az insan bir şey hakkında konuştuğunda, o kadar belirgin görünmüyor. Ama şimdi insanlar konuşmaya başlıyor, bu da bu düşünceye meydan okuyor.Akıl Sağlığı Hikayeleri Akıl Hastalığının Neye benzediğine meydan okuyor
Akıl hastalığı böyle görünmüyor: Stigma akıl sağlığının kutulu bir fikir olduğunu söylüyor
Akıl sağlığı hikayelerine nasıl tepki verdiğimizi şekillendiren bir diğer damgalama, akıl hastalığının bir kutuya sığdığı fikridir. Bu kutunun teşhis tanımı ya da stigmanın yanlış anlamaları, insanlar belirli bir şekilde bakmak ve bunu yapmadığında anlamakta zorlanmak için akıl hastalığını paketlemek istiyor gibi görünüyor.
Birisi zihinsel sağlık hikayesini paylaştığında ve bu yollardan birine bakmadığında, insanların kaşlarını yükseltmesine neden olur. Kuşkusuz, bu kişi aslında bir akıl hastalığı yaşayamaz, damgalama düşünceyi şekillendirir. Fakat yine de, akıl hastalığının gerçek olabilmesi için belirli bir şekilde görünmesi gerektiğini düşünmek yanlış bir kavramdır. Akıl hastalığı insanları farklı şekillerde gösterir ve etkiler ("Akıl hastalığına sahip biri gibi görünmüyorsun").
Ruh Sağlığı Hikayelerini Nasıl Algıladığınızı Yeniden Şekillendirmek İçin Damga Atma
Stigmanın muhtemelen bizi geride bıraktığı ve akıl sağlığı hikayelerine ve bunları paylaşan insanlara nasıl tepki verdiğimizi şekillendiren daha birçok yol var. Önemli olan, damgalamanın tepkilerimizi şekillendirmede rol oynayabileceğini kabul etmektir. Bu özellikle çevrimiçi olarak geçerlidir.
Birisi bir zihinsel sağlık hikayesini paylaştığında, bize sadece yaşanmış deneyimin bir kısmına bir pencere verildiğini unutmayın. Hayatı kelimelere dökmek zor olabilir ve bu, akıl hastalığı gibi bir şeyin bizi nasıl etkilediğini anlatmaya çalışmak için daha az doğru değildir.
Bunu bilerek, damgalamaya meydan okuyalım ve atalım, böylece zihinsel sağlık hikayelerini bizimle paylaşan insanlara algılama ve tepki verme şeklimizi yeniden şekillendirelim. Böylece birbirimizi daha iyi destekleyebiliriz.
Kaynaklar
- "Zihinsel hastalık." Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü, Şubat 2019.
- "Akıl Hastalığı Hakkında Kısa Bilgiler." Kanada Ruh Sağlığı Derneği, Erişim tarihi: 15 Kasım 2019.
Laura Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgusal olmayan bir yazardır. Onu bul Heyecan, Facebook, Instagram, ve Goodreads.
