Arkadaşımın Alkolizminden Çöktüğüm 3 Şey

AA'dan bir arkadaşım yakın zamanda tekrarladı. Onun mücadelesi birçok şeyi öğrenmeme neden oldu. Birincisi alkolizm "kurnaz, şaşkın ve güçlü" ilerici, ölümcül bir hastalıktır ve her zaman tetikte olmalısınız çünkü alkol nüksü kaç yıl ayık olursanız olun kolaydır. İkincisi, ayık kalmak için bir nedeninizin olması ve üzerinde çalışmak zorunda olmanızdır. Üçüncüsü, alkolizm nüksünün herkese olabileceğidir.

Alkolizm: İlerleyici, Ölümcül, Ama Tedavi Edilebilir

Şişeye yolculuğum, bir saldırıya tanık olduktan ve durdurmak için güçsüz kaldıktan sonra 20 yaşında başladı. Alkol benim için bir kaçış sağladı. Ben kararıncaya kadar içebilirim, uyuyabilir, sonra uyanıp tekrar içebilirim. Hala saldırı için beni suçlayan sesler vardı. Alkol benim çözümümdü. Semptomları işleyebileceğim yere kadar maskeledi.

Uzun sürmedi. Yakında her gün içiyordum. Anılar güçlü ve travmatikti; Onlardan kaçmak zorunda kaldım. Kısa süre sonra, bayılıncaya kadar içersem, saldırı hakkında rüya görmediğimi fark ettim. Birkaç ay sonra terapistim bana AA'ya gidip gelmeyeceğimi sordu. İçmemin o kadar da kötü olmadığını ve bunun düşündüğünü söyledi. İki toplantıya gittim ve istifa ettim. İçme kariyerim itibari nöbetleri, ardından da beceriklilik oldu. (

Alkolik Relaps Belirtileri ve Belirtileri)

Sonunda kendimi Indiana, Richmond'daki Richmond Eyalet Hastanesi'ndeki ikili teşhis ünitesine soktum. Deneyim o kadar perişan oldu ki, oraya gönderilme korkusuyla üç yıl boyunca ayık kaldım. Ama sonunda nüks ettim ve sonunda kendimi içtim alkolizm rehabilitasyonu yaklaşık bir yıl önce. AA'ya haftada üç kez gidiyorum ve yaklaşık 13 aydır ayıldım.

Alkolizm ilerleyici ve ölümcüldür, ancak tedavi edilebilir. Sadece tedaviyi kabul etmeyi seçmeliyiz. (Alkolizm Hakkında Üç Ortak Mit)

Ayık kalmak için bir neden bulun

Ayık kalma nedenim tam anlamıyla akıl sağlığım için. O ilk içeceği alırsam, kendimi hemen psikiyatri koğuşunda içeceğimi biliyorum. İçersem, seslerim geri gelecek ve kendi yıkıcı doğam tezahür edecektir. Hayatta kalabilmek için ayık kalmalıyım.

Başka bir sebep - aslında dört sebep - benim üç yeğenim ve yeğenim. Onların etrafında olmak ve hayatlarının bir parçası olmak istiyorum. Sarhoş bir stupor'da ne yapacağım konusunda endişelenmelerini istemiyorum. Beni sarhoş görmelerini istemiyorum. Kardeşlerimin onlara Becky Teyzenin hasta olduğunu ve bazen alkolün etkisi altında aptalca şeyler yaptığını açıklamalarını istemiyorum. (Bağımlılık ve Akıl Hastalığı: Ayık ve Aklı Kalmak için MücadeleAyrıca, yeğenlerimin ve yeğenimin fazladan içki içmelerini haklı gösterebilecek alkolikler olmasını da istemiyorum.

Sizin için neyin işe yaradığını bulmalısınız. Nedeni, sabahları ağzınızdaki kuru kusmanın tadını sevmediğiniz kadar temel olabilir. Nasıl uygun görürsen. İyileşme nedeniniz tamamen sizin seçiminizdir.

Alkolizm Çöküşü Herkese Olabilir

Richmond'da, personel "Bir nüksetme iyileşmenin bir parçası" demeyi çok severdi. Kabul etmiyorum, ancak iyileşmenin bir parçası olarak büyük göründüğüne katılıyorum. Relaps kapıda diz çöküyor, saldırmayı bekliyor. Herkesin başına gelebilir. Bunu bilmek bir nüksü uzak tutabilir. (Alkol veya Uyuşturucu Madde Geri Dönüşümüne Neden Olabilecek En Yaygın 10 Tehlike)

Çok sık sık sıkıldım. Bunun yalancı bir ayartıcı olduğunun farkında değilsem, nüksetme şansımın daha yüksek olduğunu biliyorum. Ne kadar zamanım olursa olsun nüks edebileceğimin farkına vararak, potansiyel iyileşme tuzaklarının farkında olabilirim.

Şimdilik Tanrı'nın lütfu ve AA bursuyla her seferinde ayılıyorum. Her zaman toplantılardan yeni şeyler öğreniyorum. Nüksetmeden ne öğrendin?

Ayrıca Becky Oberg bulabilirsiniz Google+, Facebook ve heyecan ve Linkedin.