Toplumsal Kaygıdan "Kurtuluş" Konusundaki Düşüncelerim

Bunu okuyan herkes muhtemelen kaygıdan kurtulmanın bir yolunu arıyor. "Tedavi" ve "iyileşme" gibi kelimelere odaklandığımda bunun hayal kırıklıklarına yol açtığını fark ettim. Gerçekten iyi gidiyorsam, iyileşmeye yakın olduğumu hissedebilirim. Eğer bir aksilikle karşılaşırsam, gerçekten üzgünüm çünkü daha iyi olduğumu düşündüm.

Bunun yerine, aksilik içindeki gizli dersleri bulmaya odaklanıyorum ve ilerlemek için kullanıyorum. Benim felsefem kaygıyı tedavi etmek sanki hayatının geri kalanına sahip olabilirsin. Bunu yaparsanız, azaltma ve kaygı belirtilerini yönetmek böylece mutlu ve tatmin edici bir hayat yaşayabilirsiniz.

Sosyal Kaygı Aksiliklerinde Gizli Ders Bulma Videosu

Bu kaygı videosunda, felsefem hakkında daha ayrıntılı olarak sosyal kaygı belirtilerini yönetmek vs. anksiyeteden kurtulmak veya anksiyeteyi iyileştirmek.

Aksiliklerle ilgili düşünceleriniz ve kaygıdan kurtulmak? Yapabileceğini düşünüyor musun tamamen anksiyeteden kurtulmak mı yoksa mümkün olan en iyi şekilde yaşamayı planlamayı düşünüyor musunuz?