Yeme Bozuklukları: Kız Babaları İçin 10 İpucu

1. Kızlarý dinle. Gerçekten önemli olana - kızımın düşündüğü, inandığı, hissettiği, hayal ettiği ve yaptığı şeylere - göründüğünden daha fazla odaklanıyorum. Kızımın kendini nasıl gördüğü üzerinde derin bir etkiye sahibim. Kızıma gerçek benliği için değer verdiğimde, yeteneklerini dünyada kullanması için ona güven veriyorum.

2. Kızımın gücünü teşvik edin ve onun bilgisini kutlayın. Engelleri tanımayı, direnmeyi ve üstesinden gelmeyi öğrenmesine yardım ediyorum. Hedeflerine ulaşmak, diğer insanlara yardım etmek ve kendine yardım etmek için güçlü yönlerini geliştirmesine yardım ediyorum. Girls Incorporated'ın Güçlü, Akıllı ve Cesur dediği şey olmasına yardım ediyorum!

3. Eşsizliğine saygı duy, Vücudunu ve kim olduğunu sevmesini iste. Kızımı, kim olduğu için onu sevdiğimi söylüyorum ve gösterdim ve onu her şey yapabilen bütün bir insan olarak görüyorum. Kızım muhtemelen benim gibi davranan ve değerlerime sahip bir yaşam partneri seçecek. Bu yüzden ona ve sevdiklerine saygıyla davranıyorum. 1) büyüyen kızların sık sık ve sağlıklı yemeleri gerekir; 2) fad diyet işe yaramaz ve 3) vücudunun nasıl göründüğüne değil, ne yapabileceğine sahiptir. Reklamverenler, kızımı "doğru" görünmediğine ikna etmek için milyarlarca para harcıyor. Ben satın almayacağım.

4. Spor yapmasını ve fiziksel olarak aktif olmasını sağlayın. Yakalamak, etiketlemek, ip atlamak, basketbol, ​​Frizbi, hokey, futbol oynamak ya da sadece yürüyüş yapmak için genç başlayın... Adını koy! Vücudunun yapabileceği harika şeyleri öğrenmesine yardım ediyorum. Fiziksel olarak aktif kızların hamile kalma, okulu bırakma veya istismara maruz kalma olasılığı daha düşüktür. En fiziksel olarak aktif kızların onlarla aktif olan babaları var!

5. Kızımın okuluna katıl. Gönüllü, şaperon, sınıfına okudum. Şöyle sorular soruyorum: Okulu medya okuryazarlığı ve beden imajı farkındalık programları kullanıyor mu? Erkek veya kız çocuklarının cinsel tacizine müsamaha gösterir mi? Daha fazla erkek çocuk ileri matematik ve fen dersleri alıyor mu ve öyleyse neden? (Kaliforniya öğretmeni Doug Kirkpatrick'in kız öğrencileri bilimle ilgilenmiyor gibi görünüyordu, bu yüzden yöntemlerini değiştirdi ve katılımları yükseldi!) Öğrenci liderlerinin en az yarısı kız mı?

6. Kızımın faaliyetlerine katılın. Sürüş, koçluk, oyun yönetme, ders verme - her şey için gönüllü olurum! Eşitlik istiyorum. Texas ipotek memuru ve gönüllü basketbol koçu Dave Chapman, 9 yaşındaki kızının ekibinin kullanmak zorunda olduğu spor salonu tarafından çok dehşete düştü, modern "erkek çocuk" spor salonunu kız takımına açmak için savaştı. Başardı. Babalar fark yaratır!

7. Dünyayı kızlar için daha iyi hale getirmeye yardımcı olun. Bu dünya kızlarımız için tehlike taşıyor. Fakat aşırı koruma işe yaramıyor ve kızım ona ona güvenmediğimi söylüyor! Bunun yerine, kadınlara karşı şiddete son verilmesi, kız çocuklarının medyada cinselleşmesi, pornografi, kızlarımızın güvensizliklerini besleyen milyarlarca dolar yapan reklamverenler ve tüm "erkekler kızlardan daha iyidir" tutumlar.

8. Kızımı benimle çalışmaya götür. April'in Kızlarımızı ve Oğullarımızı İşe Götürme Günü'ne katılıyorum ve işimin katıldığından emin oluyorum. Ona nasıl fatura ödediğimi ve parayı nasıl yönettiğimi gösterdim. Kızım bir gün bir iş sahibi olacak ve kira ödeyecek, bu yüzden onu iş ve finans dünyasına tanıtacağım!

9. Kızlar için olumlu alternatif medyayı destekleyin. Ailemiz akıllı anlayışlı kızları tasvir eden programları izliyor. New Moon gibi sağlıklı kız tarafından düzenlenmiş dergiler alıyoruz ve online girl-run "zines" ve web sitelerini ziyaret ediyoruz. Sadece neyin kötü olduğunu kınamayacağım; Ayrıca kızımı destekleyen medyayı da destekleyeceğim ve kullanacağım!

10. Diğer babalardan öğrenin. Birlikte babaların paylaşacakları deneyim, uzmanlık ve cesaret kaynakları var - o zaman birbirimizden öğrenelim. Bülten Kızları: Kızların Aileleri İçin (www.daughters.com) gibi araçları kullanıyorum. Etkimi işe koyuyorum - örneğin, Babalar ve Kızları protestoları olumsuz reklamları durdurdu. Birlikte çalıştığımızda çalışıyor!

Sonraki:Kaç Çocuk Yeme Bozukluğu Var?
~ yeme bozuklukları kütüphanesi
~ yeme bozuklukları ile ilgili tüm makaleler