TSSB Tedavisini İyileştirmek için Travma Konusunda Bilgilendirilmiş Bakımı Anlayın

Akıl sağlığı alanında, ifade travma ile bilgilendirilmiş bakım, uygulayıcıların travma geçirmiş bireyleri tedavi ederken izledikleri bir dizi standardı ifade eder. Travma ile bilgilendirilmiş bakım, veya hastaya yanlışlıkla zarar verme riskini azaltır. travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan kişilerin yeniden travmatize edilmesi. Travma ile bilgilendirilmiş bakımın temellerini anlamak, TSSB terapinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir.

Travmaya Bağlı Bakımın Anlaşılması TSSB Tedavisini İyileştirir

Travma ile bilgilendirilmiş bakım için altı bölüm vardır. Onları ilk keşfettiğimde, terapi hakkındaki varsayımlarımın ve güvensizliklerimin iyileşmeme fayda sağlayacak şeyleri ifade etmemi engellediğini fark ettim (Terapi Damgası Yardım Almaktan Korur mu?). İşte bu altı alan hakkında öğrendiklerim ve tedavime daha fazla dahil olmamı nasıl sağladıkları ve TSSB terapimden en iyi şekilde yararlanın.

1. Emniyet
   Sağlayıcılar kendimizi güvende, fiziksel ve zihinsel hissetmemizi istiyor. Kendimizi rahat hissedebileceğimiz ve en iyi iletişim kurabileceğimiz ortamlar sağlamaya çalışıyorlar. Bir şey sizi rahatsız ettiğinde sağlayıcınıza bildirin. Örneğin, yüksekliklerden hoşlanmadım ve gölgelerin terapistimin ofisinde çizilmesini istedim çünkü birkaç kat yukarıdaydı ve beni sinirlendirdi.
   instagram viewer
2. Güvenilirlik ve Şeffaflık
   Sağlayıcılar, ofislerinin nasıl çalıştığını ve uyguladıkları politikaları açıklamaktan mutlu olmalıdır. Terapiye başladığımda, bazı sorularımın kaba olabileceğinden endişelendim. Gerçekte, hepsi çok anlaşılabilir kaygılardı. Bekleme alanı ve ofisler arasında neden bir kilitleme kapısının olduğunu sormak, personelin, eğer birisi şiddetlenirse veya terapistiniz kendinize zarar verebileceğinizi düşünürse ne olacağı politika ile ilgili örneklerdir sorular.
3. Akran desteği
   Travma ile bilgilendirilmiş bakımın bir kısmı, travma geçirmiş kişilerin faydalanabileceğini kabul etmektir. travma öykülerini paylaşmak ve birbirleri ile güvenli bir ortamda deneyimler. Bazı ajanslar, ilk elden ele aldıkları durumlarda bize koçluk yapabilen akran navigatörleri kullanırlar. Servis sağlayıcınızın akran destek seçenekleri yoksa, toplulukta nelerin mevcut olduğu hakkında onlarla konuşun.
4. İşbirliği ve Karşılıklılık
   Hepimiz beraberiz. İyileşme ilişkilerde olur ve terapi ortamında karşılaştığımız herkesi içerir: terapistler, vaka çalışanları, büro personeli, temizlik, yöneticiler ve akranlar. Temas ettiğimiz her kişi tarafından rahat ve desteklenmiş hissetmeliyiz ve birisi sizi rahatsız ediyorsa veya sizi rahatsız edecek şekilde hareket ederse, güvenilir personele endişe duymanız iyi olur.
5. Güçlendirme, Ses ve Seçim
   Sağlayıcınızın ilk kaynağı sizsiniz. Tedavinizi yönlendirirsiniz ve sağlayıcınız size talimatlar değil, seçenekler sunmalıdır. Sağlayıcılar seçimler yapmanız gerektiğini anlarlar, ancak karar vermeye hazır olduğunuzu bildiklerinde veya kaybolup kendinizi daha fazla yönlendirmeye ihtiyaç duyduğunuzda yardımcı olurlar.
6. Kültürel, Tarihi ve Cinsiyet Konuları
   Kültürel kimliğiniz, cinsiyet kimliğiniz, cinsel tercihiniz, yaşınız veya dininiz ne olursa olsun, sadece koşulsuz olarak hoş karşılandığınızı hissedin, ancak terapiniz kimliğinizi kucaklamalı ve anlamlı bir şekilde içermelidir yolları. Terapistinizin sizin için neyin önemli olduğunu bildiğinden emin olun.

Travma ile bilgilendirilmiş bakımı anlamak faydalıdır wellness araç kutumuz için araç. TSSB terapisinde hiç soru veya endişe duydunuz mu? Danışmanınıza söylemek istediğiniz bir şey var mı, ancak nasıl yapılacağından emin değil misiniz? Lütfen aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.