Aşırı yeme bozukluğu olan birisine nasıl destek olunur

Aşırı yeme bozukluğu olan insanlar için çok yazıyorum, ama aşırı yeme bozukluğu olan birini nasıl destekliyorsunuz? Ne yazık ki, zor ve hızlı cevaplar yok. Herkes kendi gereksinim ve arzularına sahip olacak bir bireydir. Ancak saygılı olmak, dinlemek ve yargılamamak, akıl hastalığını anlamak sevdiklerinizin bakış açısından. Aşırı yeme bozukluğu olan birini nasıl destekleyeceğiniz çok kişisel bir konudur.

Onlarla Nasıl Konuşacağımı Bilmediğimde Aşırı Yeme Bozukluğu Olan Birini Nasıl Desteklerim?

Onları desteklediğiniz birine göstermek istediğinizde, tıkınırcasına yeme bozukluğu hakkında konuşma. Bunu yapmak için, her zaman kişinin bu konuda konuşmaktan rahat olup olmadığını sormalısınız. Bazen insanlar kendi başlarına ortaya çıkarırlar ve nasıl hissettikleri veya tedavilerinin nasıl gittiğiyle ilgili sorular sorabilirsiniz (Aşırı Yeme Bozukluğu Tedavisi). Fakat eğer yapmazlarsa, aşırı yeme bozuklukları hakkında konuşmaktan kendilerini rahat hissedip hissetmediklerini sorun.

Kişi bunun hakkında konuşmak istemediğini söylüyorsa rahatsız olmayın. Hazır olmayabilirler, hala başlarına gelenleri işliyor olabilirler,

suçluluk veya utanç duygusu ile güreşveya size güvenip güvenmediklerinden emin değilsiniz. Gelecekte konuşmak istiyorlarsa tartışmaya açık olduğunuzu ve rahat hissettiklerinde dinlemeye hazır olduğunuzu bildirin.

Aşırı yeme bozukluğu olan birini ne yaptığımla nasıl destekleyebilirim?

Konuşmaya başladığınıza göre, arkadaşınızı veya aile üyenizi tıkınırcasına yeme bozukluğu ile destekleme zamanı. Her zaman sevdiğiniz kişinin konuşmanın çoğunu yapmasına izin verdiğinizden emin olun. Siz ve deneyimleriniz hakkında bu konuşmayı yapmayın. Açmaları için güvenli bir alan sağlayın.

Yaygın Tuzaklardan Kaçınırken Aşırı Yeme Bozukluğu Olan Birini Nasıl Desteklersiniz?

Yani tıkınırcasına yeme bozukluğu olan sevdiklerinize destek göstermek istiyorsunuz, ancak hata yapmadan bunu yapacağınızdan emin değilsiniz. Hakkında daha önce yazdım endişeli troller, yemek polisi, ve geriye dönük vücut zayıflama. Hata yapmanın milyonlarca yolu varmış gibi görünebilir. Ancak, saygınızı ve anlayışınızı düşüncenizin ön saflarında tutarsanız, bunlardan çok kaçınabilirsiniz.

Bir hata yaparsanız ve arkadaşınıza veya aile üyenize tıkınırcasına yeme bozukluğu ile zarar verirseniz, özür dileyin, ondan öğrenin ve devam edin. Kimse senin mükemmel olmanı beklemiyor. Ama bir hata yaptığınızda, buna sahip olun. Desteğinizin gösterilmesi, sevdiklerinizin ihtiyaçlarını öğrenmeye istekli olduğunuz anlamına gelir.

Üzerinde Yıldız Bul heyecan, Google+, ve üzerinde onun kişisel blogu.