Alzheimer'ın Bakıcı Endişeleri
Alzheimer bakıcılarının suçluluk, depresyon ve tuzağa düşme duyguları yaşaması alışılmadık bir durum değildir. İşte bu duygularla başa çıkmak için bazı yararlı öneriler.
Bir şekilde kişinin Alzheimer'ına neden olabileceğinizden endişe edebilirsiniz. Doktorlar ve diğer profesyoneller, Alzheimer'ın söylediğiniz veya yaptığınız hiçbir şeyden kaynaklanmadığını size güvence altına alabilecekler.
Kişinin sürekli hareket etmesi veya çok tedirgin veya sıkıntılı görünmesi gibi belirli davranışlarda bulunmanızın da sizin hatanız olduğunu hissedebilirsiniz. Bu tür davranışların Alzheimer ile ilişkili olduğunu kabul etmeniz gerekir. Kişinin kendini daha güvende hissetmesine yardımcı olmak için sakin, rahat ve rutin bir ortam sağlamak için elinden geleni yap. Ancak, başka bir kişinin davranışını her zaman tahmin etmenin imkansız olduğunu kabul edin.
Yardımı kabul etme
Birçok bakıcı, herhangi bir yardım almadan yönetebilmeleri gerektiğini düşünmektedir. Her zaman orada değilseniz, Alzheimer'lı kişinin sıkıntılı olacağını düşünebilirsiniz.
Alzheimer'lı bir kişinin 365 gün boyunca günde 24 saat bakması yorucudur. Yardımı kabul etmek, daha fazla enerjiye sahip olacağınız ve daha uzun süre bakıma devam edebileceğiniz anlamına gelir. Alzheimer'lı kişi ilk başta başkalarının dahil olması konusunda üzülse bile, sonunda fikre alışacak ve kabul etmeye gelecektir.
Bakıma rağmen, bilindiği gibi evde yardım, gündüz bakımı ve meskene geçici bakım şeklinde gelir. Bakıcının ilk ayrılma deneyiminin kendilerini suçlu hissettiklerini ve rahatlayamadıklarını bulması normaldir. Ama ertelemeyin. Hem ayrılığa alışacaksınız hem de hangi formda olursa olsun, mola vermenin faydalarını yavaş yavaş deneyimleyeceksiniz.
Kendiniz için zaman
İlk başta kendinize zaman ayırmaktan çok suçlu hissedebilirsiniz. Kişinin artık paylaşamayacağı şeylerden hoşlanıyorsanız sadakatsiz olduğunuzu hissedebilirsiniz. Ancak, bakım dışında bir hayata sahip olmanız önemlidir. Pillerinizi şarj etmeniz gerekiyor; sen de önemlisin.
Çelişen talepler
Alzheimer ve ailesi olan bir kişiye bakıyorsanız, 'kazanamayan' bir durumda olduğunuzu hissedebilirsiniz. Sizin de işiniz olabilir. Alzheimer'lı kişiye tam destek vermiyorsanız kendinizi suçlu hissedersiniz ve ailenize veya işinize yeterince dikkat etmiyorsanız kendinizi suçlu hissedersiniz. Her talebi karşılamaya çalışmayın. Mutlak önceliklerinizin neler olduğunu ve bunları nasıl karşılayabileceğinizi bulmanız gerekir. Sonra başka hangi destek türlerinin mevcut olduğunu görün.
Kapana kısılmış hissetmek
İnsanların özellikle tuzağa düştükleri bazı durumlar vardır. Belki de partnerleri ayrılmak üzereyken Alzheimer'ı geliştirdi. Belki de bakıcı, kendilerini önemsemeye adamak yerine tam zamanlı bir kariyere devam etmek ister. Bu tür ikilemlerle, arkadaş, toplum hemşiresi veya danışman gibi durumun dışındaki bir kişiyle konuşmak genellikle yararlıdır. Sizin için doğru gelen bir karara ulaşmanıza yardımcı olmalıdırlar.
Evde bakım
Kişinin yatılı bakımına geçme zamanı geldiğinde, bakıcıların kendilerini suçlu hissetmeleri çok yaygındır. Kişiyi hayal kırıklığına uğrattığınızı hissedebilirsiniz. Belki daha uzun süre başa çıkmanız gerektiğini düşünüyorsunuz. Onlara daha önce evde her zaman bakacağınıza söz vermiş olabilirsiniz. Şimdi bu vaadi kırmaya zorlandınız. Bunu, kararınızı anlamanıza yardımcı olabilecek ve karar vermenize yardımcı olabilecek biriyle konuşmanız önemlidir. İkinizin de Alzheimer ve getireceği tüm zorlanma ve gerginlik olasılığını öngörüldüğünde herhangi bir vaat verildiğini unutmayın. Bu duygular uzun süre devam edebilir ve aynı deneyimi paylaşan diğer insanlarla konuşabileceğiniz bir bakıcı destek grubu bulmak iyi bir fikirdir
Kişinin ölümünden sonra
İlk başta kişinin öldüğünü rahatlatabilirsiniz. O zaman bunu hissettiğiniz için utanabilirsiniz. Rölyef normal bir tepkidir. Muhtemelen zaten çok fazla keder yaptınız - yaşamı boyunca kişideki her küçük bozulmayı fark ettiğiniz için.
Alzheimer'lı bir kişiye bakma deneyimi, birçok küçük kayıpların tarihidir. Ne zaman bir kayıp meydana gelirse birlikte yaşamlarınızda bir ayarlama yapmanız ve devam etmeniz gerekir. Bakım sürecinden kurtulmak için kendinize bakmanız gerekir.
Suçluluk, başka şeyler için ihtiyacınız olan enerjiyi tüketecek çok yıkıcı bir duygu olabilir. Bu şekilde hissettiğiniz nedenleri anlamanız önemlidir. Böylece siz ve Alzheimer'lı kişi için neyin doğru olduğu hakkında net kararlar verebileceksiniz. Duygularınız hakkında konuşmak için iyi bir arkadaş ya da profesyonel birisini bulmaya çalışın.
Kaynaklar:
Bugün Bakım Bakıcı Kılavuzu
Yaşlanma Bakıcısı Ulusal Kılavuzu Enstitüsü
