İşkolik Belirtiler ve İşaretler
İşe yarayan işaretler sizin için çok önemlidir. İşte bir işkolik belirtileri.
Bireyler kendilerini "işkolik, "genellikle çok çalıştıkları anlamına gelir. Genellikle açıklama bir gurur meselesi olarak verilir. Toplumumuz işkolik davranışları teşvik edip ödüllendirdiğinden, iş bağımlılığı zor. Bununla birlikte, birkaç faktör veya semptom, çalışkan ve işkolik arasında ayrım yapmamıza yardımcı olur:
- İşkolik sadece çok çalışmakla kalmaz, aynı zamanda inanılmaz derecede yüksek standartlar belirler ve asla yeterince iyi olmama duygusu ile beslenir.
- İşkoliklerin başkalarını memnun etme ihtiyacı, aşırı çalışmanın kendi sağlığı ve refahı üzerindeki etkisini fark etmesini engelleyen bir itici güçtür.
- Diğer insanları ve durumları kontrol etme konusunda güçlü bir ihtiyacı vardır ve sorumluluklarını devretmekte zorlanır. "Eğer iyi yapılmasını istiyorsam, kendim yapmak zorundayım," karakteristik bir işkolik inançtır.
Bizimkini al İşkolik Sınav.
İşkolik Belirtileri: Dengesiz Bir Yaşam
İşkolik yaşam, çarpıcı bir denge eksikliği ile karakterizedir. İşkolik, kişisel ilişkilerini geliştirmek ve tadını çıkarmak için kendisine çok az zaman tanır. Kendine bakmak öncelik listesinde düşüktür ve sağlık sorunları güçten düşene kadar çoğu zaman göz ardı edilir.
Görevden göreve, son teslim tarihinden son teslim tarihine kadar işkolik, bir projeye tamamen daldığında veya birkaç proje arasında bölündüğünde en canlı hisseder. İşkolik bir krizle uğraşan adrenalin acele bağımlısı olabilir.
İşkolik zor duygulardan kaçmak için çalışmayı kullanır ve bu süreçte arzularının ve ihtiyaçlarının farkındalığını kaybeder. İşkolik aile üyeleri ve arkadaşları, çalışmalarından daha düşük bir öncelik olarak kendilerini deneyimlemekte ve bu deneyim sıklıkla ilişkileri aşındırmaktadır.
İle ilgili bilgileri okuyun İş Bağımlılığı Tedavisi.
Yazar hakkında: Martha Keys Barker, LCSW-C, SLI'daki Talitha Life Kadın Programında terapist
Sonraki: İşkolik Sınav: Ben İşkolik miyim?
~ tüm iş bağımlılığı makaleleri
~ bağımlılıklarla ilgili tüm makaleler
