Akıl Hastalığı: Beni Kategoriye Koymayın!

Ah, evet, kategoriler. İlk ne zaman akıl hastalığı teşhisiçoğumuz zaten hastalığımız tarafından aniden tanımlandığımızı düşünüyoruz. Hemen hayatımızı büyük ölçüde değiştirmemiz gerekiyor. Bu yeterince zor ama daha sık olmamakla birlikte, hayatımızdakilere, Evet, bize bir akıl hastalığı teşhisi konuldu, ama yine de aynı kişiyiz. Siz ve ben, bunun kolay olmadığını biliyoruz, ancak sizi destekleyecek ve desteklemeyecekleri ayıklamak için harika bir yoldur.

Akıl Hastalığını Sınıflandırabilir misiniz?

Sanırım bunu yapabilirsin ve bu kelimeler şunu doğrular: Depresyon, anksiyete bozuklukları, kişilik bozuklukları, majör depresyon, bipolar bozukluk, şizofreni, obsesif kompulsif bozukluklar, yeme bozuklukları, bağımlılık, dikkat eksikliği bozukluğu, karşıt olma karşı gelme bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, psikotik bozukluklar, uyku bozuklukları, agorafobi ve... üzerinde.

Bu sadece kafamın üstünden ve Evet, Bunun alemini kapsamaya başladığını biliyorum ruh sağlığı ile ilgili tanı. Akıl hastalığını kategorize etmek için yaklaşık 100 kelimeyi kullanmamın nedeni basit: hastalığımızın içine girdiği kategoriler,

leke Bu nedenle, akıl hastalığından kurtulmayı olması gerekenden daha da zorlaştırıyoruz.

Kategoriler bir yana, kendimizi teşhisimizin dışında nasıl tanımlayabiliriz? Hayatımızdakilere, bizim değil sadece bir kategoriye giren bir kişi mi?

Hayatınızdaki İnsanları Eğitin.. .

Ama herkes değil. Sizi dinlemek için zaman ayırmayacak insanlarla zaman kaybetmeyin. Daha açık olmak gerekirse: sizi dinlemeyecek ve hastalığınızın, içine girdiği "kategori" nin sizi tanımlamayacağını anlayan insanlar.

Benim için en çok anlam ifade eden insanların beni teşhisime dayalı bir kategoriye sokmadığını gördüm. Beni sevgi verebilecek ve alabilecek bir insan olarak görüyorlar ve tanıyorlar; yetenekleri ve hobileri olan bir kişi. Sadece zihinsel bir hastalık değil, bir kişi.

Kaldırıma kategorileri tekme ve hayat devam!

Bunu hatırla akıl hastalığı ile yaşamak bir kabul yerine gelmeyi içerir. İstikrar için çalıştığımız zaman hepimizin katıldığı bir yolculuk. Kendimizi teşhisimizden ayırmak zor olabilir - özellikle de yakın zamanda - ancak bunun sadece bir Bizi gerçekten tanımlayan şeyler - yaptığımız anılar ve tuttuğumuz arkadaşlar - bu şeyler önemli çoğu.