İstismarımı Acı Çekmek İstedim

İyileşmem sırasında, istismar edenlerin acı çekmesini istediğim bir zaman geldi. Suistimal edilen veya suistimal edilen çoğu insan yardım istemez. Kötüye kullanım istatistikleri Faillerin yüzde 60 kadarının hiçbir zaman yargılanmadığını göstermektedir. Benim durumumda, istismarlarım asla eylemlerini hesaba katmak için çağrılmadı. Kötüye kullanımım hakkında konuşmaya ve gerçekleşen her şey üzerinde çalışmaya başladığımda, kızgın ve kızgın olduğum bir noktaya geldim. Benim istismar kabusları onları öldürmeden mümkün olduğunca çok acı çekebileceğim yolların çirkin vizyonlarına geçtim. İstismarlarımın iyileşmeye devam etmesini sağlamak istediğim bu yoğun duyguları uzlaştırmak için çalışmak zorunda kaldım.

Tacizcimi Acı Çekmenin Yollarını Düşünüyordum

İstismarlarımdan nefret ettim, ama onları fiziksel acı içinde görme düşüncesinden hoşlanmıyordum. Hayatlarının utanç, aşağılanma, değersizlik duyguları, panik ataklar ya da ayrışma olmadan devam ettiğini bilmek acı bir şekilde yandı. Yükümün sahibi olmalarını istedim. Ailelerinin onlardan uzaklaşmasını istedim; Onları yalnız istedim ve korktum.

Onları aradım ve birisinin hala hayatta olduğunu ve beni istismar ettiği aynı evde yaşadığını keşfettim. Bir genç oğlu da dahil olmak üzere bir ailesi vardı. Öfkem bu yaşayan faillere odaklandı ve bu istismarcının acı çekmesini düşündüm.

Terapistimle çalıştım. Hakkında düşündüm abuser'in oğluna bir mektup göndermeona babasının ne yaptığını anlatıyor. Elbette bu suçluya zarar verir. İyileşmemiş durumumda, her şey sonunda saldırganıma başarılı bir şekilde saldırmakla ilgiliydi. istismara karşı misilleme.

Kötüye Kullanımın Acı Çekmesi Beni İyileştiremedi

İstismarcımın acı çekmesini sağlamak için yarattığım tüm nefret beni asla iyileşmeye götürmeyecekti. Danışmanımın göz önünde bulundurmam gereken fikirler vardı. Onları hemen takdir etmeme rağmen, onları duymam gerekiyordu. İşte bana sunduğu şey:

• Nefret iyileşme yolunda duruyor. Eğer tüm enerjiniz öfkeye dökülürse, travmanız hala orada, arkasında, gelişir ve bağımsızdır. Öfkemde, arzularımı karşılamak için bütün bir aileye zarar vermeyi düşünüyordum bir istismarcıdan intikam almak. Eğer yapsaydım bu beni sonsuza dek rahatsız ederdi.
• Nefret, faillere güç verir. Bunca yıl sonra, bilmeden hala beni duygusal sınırlarıma itebildi. Çenemde bir kir lekesi için yaptığım kadar onun için endişelenecek kadar iyileşerek ve güçlenerek onun önemini ortadan kaldırdığımı anladım. Sonuçsuz, güçsüz oldu.
• Affetmek zorunlu değildir. Nefretimle uğraşırken, suçluluk duygusuyla başka bir savaş daha yapıyordum. Sana zarar verenleri affetmenin bir gereklilik olduğuna inanmak için yetiştirildim. Huzur bulabilen ve bulanlar için önemli bir iyileşme adımıdır. Kendim için affedemedim; Onu bir kenara atabilirim. Onu mutlak kayıtsızlık pozisyonuna aldım.

Tacizcimin Üzerimde Gücü Yok

Kalan istismarcımın düşündüğüm her an öfkeyle gözlerimi daralmadığım noktaya gelmenin biraz zaman aldığını netleştirmek istiyorum. Ona hala "iğrenç pislik" diye atıfta bulunuyorum ve bunu yapmanın biraz tatmin edici olduğunu itiraf ediyorum. Hala hayatta olup olmadığını bilmiyorum; önemli değil.

İstismarcınıza karşı nefret ve tacizcinizi acı çekme düşünceleri ile uğraşıyorsanız, umarım konuşacak birini ve bu kişiyi duygularınız üzerinde herhangi bir güce sahip olmanın bir yolunu bulursunuz. Her zaman olduğu gibi, yorumlarınızı memnuniyetle karşılıyor ve dört gözle bekliyorum.

Kaynak

• "Çocuk İstismarı Hakkında Ulusal İstatistikler Var mı??" Çocuklar için Umut Gemisi. Çocuklar için Umut Gemisi A.Ş., n.d. Ağ. 02 Ekim. 2017.