Depresyondayım ama Depresyonum Olduğu İçin Değil
Depresyonunuz hakkında konuşmak için danışman ofisine girersiniz. Belirtileriniz arasında yorgunluk, zayıf konsantrasyon, libido azalması, huysuzluk, uyku bozukluğu, iştah bulunur değişim, sinirlilik, düzensizlik, ilişki çatışması, sinirlilik, kötü iş performansı, çekilme diğerleri. Evet, danışmanınız aynı fikirde, depresyon belirtileri. Bir sonraki adım neden bu depresyon belirtilerine sahip olduğunuzu bulmak olmalıdır.
Depresyon Belirtileri Her Zaman Depresyon Hastalığına Neden Olmaz
Eğer (depresif) bir ördek gibi yürür ve (depresif) bir ördek gibi konuşursa, sonuçta (depresif) bir ördek olmayabilir. Kimyasal dengesizlik klinik depresyona neden olur Vücudun sinir sistemindeki nörotransmitterlerin “patlaksız” olmasının bir sonucudur. Bir arabada, zamanlama kapalıysa, kıvılcımlar doğru zamanda ateş etmiyor 
motoru çalıştırın ve araba kaba çalışır. Bu, insan vücudunda da geçerlidir, sinirlerde elektriksel uyarılar ve beyniniz sisteminizin düzgün çalışmasını sağlayacak bir oranda ateşlenir. Zamanlama kapalıysa, duygularınızda ve davranışlarınızda, yani üzgün veya depresyonda görülebilir. Ama arabanızı kötü çalıştıran başka ne olabilir: kötü benzin, bir ayar ihtiyacı, aşırı ısınma, herhangi bir şey. Yani insan vücudu olan makine ile.
Depresyon Belirtilerinin Tıbbi Nedenleri
Depresyon belirtilerine neden olabilecek başka rahatsızlıklar ve fiziksel durumlar vardır. Danışmanınız veya doktorunuz, sağlığınız, aldığınız herhangi bir ilaç, günlük alışkanlıklarınız ve ailenizin geçmişi hakkında en iyi seyrin ne olduğuna karar vermeden önce sizden iyi bir envanter almalıdır. depresyon tedavisi senin için. Aşağıda, nörotransmitter dengesizliği dışında depresyon belirtilerine neden olabilecek bir dizi tıbbi durum bulacaksınız.
- Diyabet, Hipoglisemi, kan şekeri sorunları
- Hipo (az aktif) tiroid
- Uyku Apnesi
- İlaç yan etkisi
- Uyuşturucu veya alkol kullanımı, kötüye kullanımı veya çekilmesi
- Stres
- Salınım kaymaları çalışırken uyku bozulması, yoksunluk, uyku döngüsünü değiştirme
- Beslenme eksikliği
- Hormon dengesizliği; östrojen, testosteron
- Düşük D vitamini veya B12 seviyeleri
- keder
- Travmatik stres bozukluğu sonrası
Depresyon belirtilerine neyin neden olduğuna dair kesin bir tabloya sahip olmak zorunludur. Antidepresan ilaçlar depresyonun nedeni bir nörotransmitter (sinir sistemi) dengesizliği olduğunda mükemmel bir tedavidir. Ancak belirtiler başka bir rahatsızlıktan kaynaklanıyorsa ve etkili bir şekilde tedavi edilmezse, kendinizi daha iyi hissetmezsiniz.
Semptomları hissettiğiniz için sizinle yeni veya farklı olan her şeyi terapistinizle veya doktorunuzla paylaşın. Hiçbir bilgi kötü bilgi değildir ve siz ve tedavi ekibiniz birlikte çalışırsanız, daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için dedektif çalışmasını yapacaksınız.
