Hazırlanın: Yol Kuralları
Çalışmalar gösteriyor ki DEHB olan yetişkinler, alkolün etkisi altındaymış gibi hareket ederler, hiç tüketmemiş olsalar bile. Sürüş sırasında bu yönergeleri izleyin:
Dikkat eksikliği bozukluğunuz varsa (DEHB veya EKLE) orta ila şiddetli, araba kullanmadan önce DEHB ilacınızı alınız.
İlaç almıyorsanız veya yıpranma şansı varsa, başkasının araba kullanmasına izin ver.
Emniyet kemerinizi her zaman takın. Yapmanız gerektiğini hatırlatmak için kontrol panelinize veya ateşlemenin üzerine yapışkan bir not koyun.
Araç kullanmadan önce bir damla alkol tüketmeyin. Dönemi. DEHB'si olan yetişkinler DEHB'si olmayan sürücülerden daha düşük dozlarda bile daha olumsuz etkilenir.
Cep telefonundan ve PDA'dan uzak dur. DEHB olan yetişkinlerin dikkatinin dağılmasına gerek yoktur. Bir aramayı veya e-postayı kısa mesajla göndermeniz veya cevaplamanız gerekiyorsa, yoldan çekilin.
Alıntı: Yetişkin DEHB Sorumluluğu, Russell A. tarafından Barkley, Ph. D., Christine M. ile birlikte Benton. Telif Hakkı 2010. Guilford Press'in izniyle yeniden basılmıştır. Russell Barkley, Ph.D.D.'nin bir üyesidir. ADDitude’un DEHB Tıbbi İnceleme Paneli.
8 Temmuz 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
