Şizoaffektif Bozukluk Evimi Temizlemeyi Zorlaştırıyor
Şizoaffektif bozukluğum evimi temizlememi zorlaştırıyor. Yine de burada ve orada küçük şeyler yapıyorum. Çöpü ve geri dönüşümü düzenli olarak çıkarıyorum ve biraz toz yapıyorum. Ama yeterli değil. Dairem hala çok dağınık. Kocam Tom'la birlikte insanımızın olmadığı noktaya kadar dağınık. Arkadaşlara şunu söylemek çok utanç verici, “Dairemiz çok dağınık olduğu için sizi halledemeyiz.” Arkadaşlarını davet etmiyoruz.
Şizoaffektif Bozukluğumdan dolayı Temizlemeye Kendime Güvenmiyorum
Şizoaffektif bozukluğumun dairemi temizleme yeteneğimi neden etkilediğinden emin değilim. Sanki nasıl temizleneceğini bilmiyorum. Sanırım bunun bir parçası, 20'li yaşlarımda bir eve bakmayı öğrenmem gerektiğinde, ailemle yaşıyordum ve çok zayıflayanlarla boğuşuyordum şizoaffektif bozukluk tanısı.
Başka bir sorun, Kendime güvenmiyorum. Korkarım temizliği “yanlış” yapacağım. Terapistim bana temizlemenin yanlış bir yolu olmadığını belirtti. Yine de korkuyorum.
Temizlik yapması gereken kişi olduğumu hissediyorum, çünkü ben kadınım ve Tom'um erkek değil, Tom tam zamanlı çalışıyor ve ben yapmıyorum. Ayrıca, Tom pişirmeyi yapar ve nasıl pişireceğimi bilmiyorum.
Daha önce söylediğim gibi, çöp ve geri dönüşüm ile elimden geleni yapmak için elimden geleni yaparım. Sadece bunu yapmak bile benim şizoaffektif anksiyete parlamak için - ama yine de yaparım. Toz alma ve süpürme, daha fazla yapmam gereken iki şeydir, ancak, dürüst olmak gerekirse, onları yapmak beni korkutuyor. Nedenini bilmiyorum. Yapabildiğim zaman onları çözmek için elimden geleni yapıyorum.
Son zamanlarda, şizoaffektifimin depresyon Çok kötü yataktan çıkamıyorum. Benim Kaygı ve depresyon birbirinden beslemek. Bugün bu makaleyi yazmaya başladım, bu yüzden bu bir şey.
Şizoaffektif Bozukluğumdan Utanıyorum Beni Temizlemekten Koruyor
Bu makaleyi yazmak utanç vericiydi. Tembel bir sersemmişim gibi hissediyorum. Aynı zamanda, utanç verici olması tam olarak neden yazmam gerektiğidir. Diğer insanların zihinsel hastalıklarının temizlenmesini ya da saçlarını yıkamak ve yıkamak gibi diğer basit şeyleri yapmasını zorlaştırdığından eminim. Temel kişisel bakım uygulamalarında veya basit görevleri yerine getirmede sorun yaşıyorsanız, aşağıdaki yorumlarda yaşadığınız zorlukları veya önerileri okumak isterim.
Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.
