Yeme Bozukluğumun Altında Gerçeği Keşfetmek: Bölüm 1

Haftalar önce sağlıklı hedefime ulaştım. İyi beslenmeye ve kilomı korumaya devam ediyorum. Yıllar içinde yaşadığımdan daha canlı hissediyorum ve şimdiye kadar yaşadığımı unutmak istiyorum Anoreksiya nervoza ve gerçek hayata geçelim.

O kadar kolay değil. Şimdi neden 42 yaşında bir yeme bozukluğu geliştirdiğimi ve hayatım da dahil olmak üzere neredeyse her şeyi kaybedene kadar yıllarca iyileşmeye direndiğimi keşfetmem gerekiyor.Bugün yeme bozuklukları psikiyatristimi gördüm ve ona "Neden? Neden anoreksiya geliştirdim? Neden bu kadar uzun süre tuttum? Herhangi bir yeme bozukluğu, kilo restorasyonu veya stabilizasyonu olduğunda durmaz, sadece yeme bozukluğunun dış belirtileri durduğundan iyileşme tamamlanmaz.

Anoreksiya geliştirmemin nedenleri var. Bunu yapmak için bu nedenleri bulmam gerek tamamen iyileşmiş kal çünkü bilgide güç olduğunu düşünüyorum.

Psikiyatristim anoreksiya tarafından baştan çıkarıldığımı, içinde öyle çekici bir şey bulduğumu söylüyor pes etmek çok zor. Bir noktaya ulaşmak zorunda kaldım

anoreksiya artık cazip değildi ve bedenimdeki ve ruhumdaki tutuşunu gevşetebilirdim. Kaya dibine vurmak zorunda kaldım.

Sonunda anoreksinin artık bir seçenek olamayacağını fark ettim. Ama şimdi soruyorum - ilk etapta neden anoreksiyaya döndüm?

Uzun bir yoldu ve önemli miktarda kilo vermeme neden olan ilgisiz bir hastalığı içeriyordu. Bu 2006 ve 2007 yıllarında oldu. Daha önce ağır olmasam da kilo kaybımla ilgili pek çok övgü aldım. 2007 sonbaharında çok zayıf olduğumu düşündüğüm kısa bir süre vardı - eğer bu düşünceye tutunsaydım! - ve kocama kaybettiğim kiloyu geri kazanmak için daha fazla yemeye çalışacağımı söyledi.

Gizem, planımı takip etmediğim ve anoreksiyaya yöneldim. 2007 tatillerinde, gıdaların kısıtlanması ve laksatiflerin kötüye kullanılması da dahil olmak üzere ciddi anoreksik davranışlar geliştirmeye başladım. Çabucak ağzımdaki her kaloriyi saymaya başladım ve yakında her gün birkaç kez tartıyorum. Her kilo kaybı ile heyecanlandım ve o zaman anoreksiyaya kilitlendiğimi düşünüyorum. Sıkıştım ve çıkış yolumu bulamadım.

Bazı cevaplarım var ve gelecek haftaki gönderide daha ayrıntılı olarak araştıracağım. Bildiğim bu: Ben bir mükemmeliyetçi kiminle mücadele etti kaygı ve depresyon tüm hayatım boyunca. Bunun anoreksiya yaratmak için "mükemmel fırtına" olduğunu anlıyorum. Tam o fırtınaya doğru yürüdüm ve uzunca bir süre, bana neyin çarptığını bilmiyordum.

Yeme Bozukluğumun Altında Gerçeği Keşfetmek: Bölüm 2