Yeme Bozuklukları: Genç Kızlarda Yaygın

Döşeme ve formda görünmek bugün birçok Amerikalı arasında en önemli önceliktir. Belki de hiç bu kadar sağlık takıntılı olmadık, sürekli yeni egzersiz rejimleri ve fad diyetleri denedik. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları formda kalmak için harika yollar olsa da, bazı insanlar diyet ve egzersiz yapmak aşırıya kaçabilir. Bu, çok tehlikeli olabilen bir yeme bozukluğunun gelişmesine yol açabilir.

Kompulsif aşırı yeme, vücut dismorfisi, anoreksiya nervoza ve bulimiya nervoza gibi çeşitli yeme bozuklukları vardır. En sık görülen iki bozukluk anoreksiya ve bulimidir ve çocuklukta erken gelişmeye başlayabilir.

Tahminen 5-10 milyon kadın ve 1 milyon erkek ABD'de yeme bozukluğu ile mücadele ediyor Genç beyaz dişiler en çok gibi görünüyor beyaz toplumda diğer etnik gruplardan daha ince bir figür elde etmek için daha fazla sosyal baskıdan etkilenen ortak grup toplulukları. Tahmin edilen yeme bozukluğu olanların yüzde seksen yedisi 20 yaşından küçüktür.

Bireyin aile öyküsü veya durumu, genetik ve kültürel standartlar da dahil olmak üzere bir yeme bozukluğunun oluşumunda birçok faktör rol oynar. Bununla birlikte, depresyon, anksiyete veya obsesif kompulsif davranış öyküsü olan insanlar genellikle yeme bozukluğu geliştirme riski daha yüksektir.

Bir yeme bozukluğunun geliştirilmesinde en yaygın faktör, genellikle ebeveynlerin evde veya fiziksel, duygusal veya cinsel istismar yoluyla özsaygı oluşturma eksikliğinden dolayı azalmış bir benlik saygısıdır.

Anoreksiya, insanların kendilerini aç bıraktığı bir yeme bozukluğudur. Bazıları anoreksiyi çok ileri götürülen basit bir makyaj vakası olarak algılar, ancak daha ziyade karmaşık bir psikolojik sorundur. Çoğu zaman, anoreksiya ergenliğin başlangıcında başlar.

Bu bozukluğu olan bireyler, genellikle normal vücut ağırlığının yüzde on beşinin altında aşırı kilo kaybına maruz kalırlar. Bu bireyler çok zayıflar, ancak aşırı kilolu olduklarına inanıyorlar. Kilo kaybı aşırı egzersiz, müshil alımı ve yememeyle elde edilebilir. Anoreksiyalı insanlar yoğun bir yağma korkusuna sahiptir ve çoğu zaman başkalarının önünde yemek yemeyi reddederler. Anoreksiyadan etkilenen en yaygın grup ergen kızlar ve dans, uzun mesafe koşusu, jimnastik, modelleme ve güreş gibi aktivitelerle ilgilenenlerdir.

Anoreksiya belirtileri arasında yaşla uyumsuz vücut ağırlığı, toplumda yemek yemeyi reddetme, anksiyete, kırılgan cilt ve saç, kalori alımı konusundaki saplantı ve düzensiz adet döngüleri bulunur. Neyse ki, anoreksiya aşılabilir. Profesyonel danışmanlık, teşvik ve evden anlama ve tıbbi ve beslenme ihtiyaçlarına yakından dikkat etmek bireyin iyileşmesine yardımcı olabilir.

Bulimia tıkınırcasına yeme atakları ile karakterize psikolojik bir yeme bozukluğudur. kusma, oruç, lavman, müshil ve kompulsif dahil uygun olmayan kilo kontrolü yöntemleri egzersiz. Bulimia sıklıkla kişinin bedeninden hoşnutsuzluğu veya büyüklüğü ve ağırlığı konusunda aşırı endişe ile başlar. Aşırı yeme, yoğun açlığa bir tepki değil, stres, depresyon veya benlik saygısı sorunlarına bir cevaptır.

Aşırı atak sırasında, birey bir kontrol kaybı yaşar ve bunu bir sakinlik hissi takip eder. Bu sükuneti genellikle kendinden nefret etme dönemi takip eder. Bükme ve temizleme döngüsü genellikle günde iki kez ila günde birkaç kez tekrarlanır ve takıntı haline gelir.

Bulimia hastaları tamamen normal görünüyor. Genellikle normal ağırlıktadırlar, ancak aşırı kilolu olabilirler. Bir kişinin bulimik olup olmadığını belirlemek genellikle zordur, çünkü binging ve tasfiye gizlice yapılır ve çoğu kişi durumunu reddeder.

Semptomlar kontrolsüz yeme sonra sıkı diyet veya aşırı egzersiz, halsizlik, ruh hali değişimleri veya depresyon, düzensiz dönemler, vücut ağırlığı ile meşgul olma ve banyoyu sık sık kullanma yemekler. En sık etkilenen grup ve tedavi anoreksisi olan bireylere benzer.

Yeme bozukluklarının önlenmesi evde başlar. Ebeveynler çocuklarının hayatlarındaki ilk öğretmenlerdir, bu nedenle çocuklar erken yaşlardan başlayarak yiyecek, beslenme ve kişisel imaj hakkındaki inanç ve davranışları öğrenirler. Sağlıklı beslenme davranışlarıyla yetiştirilen çocuk, yiyecek ve benliğe karşı olumlu tutumları olan ergen ve genç bir yetişkine dönüşmek zorundadır. Bu yeme bozukluklarının en iyi önlenmesidir.

Yeme bozuklukları ve düzensiz yeme arasında bir fark vardır. Bazı insanlar doğru yemiyorlar, ancak yemek hayatınızı kontrol ediyorsa, yeme bozukluğunuz olabilir. Sizin veya tanıdığınız birinin yeme bozukluğu olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Sonraki: Yeme Bozukluklarının Önlenmesi: Ebeveynlere Yardım
~ yeme bozuklukları kütüphanesi
~ yeme bozuklukları ile ilgili tüm makaleler