DBT Becerileri: EKLEME için Go-To Tedavi?
DBT Becerileri nedir?Diyalektik davranışçı terapi (DBT) eğitimi, dört temel alanda DBT becerilerini öğretir: farkındalık; sıkıntı toleransı; duygusal düzenleme; ve kişilerarası etkinlik. DBT, DEHB ve duygudurum ve anksiyete bozuklukları da dahil olmak üzere duyguları kontrol edememe ile işaretlen...
Okumaya Devam Et