Basitçe Açıklanan Panik Ataklar
Saydığımdan daha fazla panik atak yaşadım. Ortalama olarak, haftada bir panik atak geçiriyorum ve bundan sonra panik atak tedavisi. Bana ne olduğunu bilmeden haftada birkaç kez panik atak geçiriyordum. Ben sosyal bir insan olduğum için, bu saldırıları diğer insanların etrafında sık sık yaşarım. Bu, layman'ın terimleriyle, panik atakın tam olarak ne olduğunu açıklamamı çok iyi sağladı.
Panik Atak Tıbbi Tanımı
Panik atak nasıl hissettirdiğini, benim için ne olduğunu ve ortalama bir insanın bu konuda nasıl hissettiğini açıklamadan önce, tıbbi tanımı yoldan çıkaralım:
“bir panik atak uyarı vermeden aniden ortaya çıkan ciddi bir durumdur. Stresli yaşam olaylarına tepki olarak sahip olduğumuz korku ve endişenin normal reaksiyonlarından farklıdır. Semptomlar son derece yoğundur, çoğu insan için yaklaşık 10 dakika sürer. Ancak bazı panik ataklar daha uzun sürebilir veya birbiri ardına meydana gelebilir, böylece biri bittiğinde ve diğeri başladığında fark edilmeyi zorlaştırır. ”
Layman'ın Panik Atak Açıklaması
Layman'ın terimindeki bir panik atağı açıklamak o kadar kolay değil. Çok sayıda kişisel önyargı söz konusudur. Aynı fiziksel ve zihinsel duyumlar dahil olsa bile, öznel, kişisel deneyimim başka bir kişinin deneyiminden farklı olacaktır. Bununla birlikte, bazı ortak temalar var gibi görünüyor ( panik atak belirtileri).
Ben de dahil olmak üzere çoğu insan panik atağı zihinsel kontrol kaybı, hızlı kalp atışı ve aşırı terleme olarak tanımlar. Vücudunuzun yakın bir kazadan veya bir roller coaster sürüşünün fiziksel hislerinden sonra nasıl hissettiğini düşünün. En büyük fark, elbette, bu saldırının “normal” bir nedeni olmamasıdır. Bir kişi kendi işini düşünüyor ve aniden bu duyumlar meydana geliyor. Bu bozukluk, kelimenin tam anlamıyla saldırılar.
Panik atak, bir kişiye korkunun sürpriz bir şekilde aşılanmasıdır. En büyük korkunun seni sebepsiz yere tuttuğunu hayal et. Bundan kaçamazsınız, çünkü neden olduğundan emin değilsiniz ve büyük olasılıkla, yarış düşünceleri ve bulanık zihinsel durum, özellikle hızlı bir şekilde en iyi kararı vermeyi imkansız hale getirir. Basitçe söylemek gerekirse, panik atak en iyi ihtimalle “korkmak” olarak tanımlanabilir.
Sonunda, herkesin odaklanması gereken kelime saldırı. Bu bir panik bozulması, panik rahatsızlığı veya panik rahatsızlığı değildir. Bu bir nedenden dolayı panik atak olarak adlandırılır. Hiçbir yerden çıkar ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak vücuda saldırır. Kurbanı dehşete düşüren ve kendilerini savunamayan ani bir semptom başlangıcıdır. Kelimenin tam anlamıyla saldırılar bizim ilkel dürtüleri kullanarak.
Uzun lafın kısası: İsim, kelimenin tam anlamıyla, her şeyi açıklıyor.
Gabe'yi bulabilirsin Facebook, heyecan,Google+, LinkedIn, ve onun web sitesi.
