Psikolojik Bozukluklarda Görselleştirme
Görselleştirme, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı, depresyon, panik bozukluğu, fobiler ve stresi tedavi etmek için kullanılır. Görselleştirme hakkında daha fazla bilgi edinin.
Herhangi bir tamamlayıcı tıbbi tekniğe girmeden önce, bu tekniklerin çoğunun bilimsel çalışmalarda değerlendirilmediğinin farkında olmalısınız. Genellikle, güvenlikleri ve etkililikleri hakkında sadece sınırlı bilgi mevcuttur. Her devletin ve her disiplinin, uygulayıcıların profesyonel olarak lisanslanması gerekip gerekmediği konusunda kendi kuralları vardır. Bir uygulayıcıyı ziyaret etmeyi planlıyorsanız, tanınmış bir ulusal kuruluş tarafından lisanslanan ve kuruluşun standartlarına uyan birini seçmeniz önerilir. Herhangi bir yeni terapötik tekniğe başlamadan önce birincil sağlık uzmanınızla konuşmak her zaman en iyisidir.
- Arka fon
- teori
- Kanıt
- Kanıtlanmamış Kullanımlar
- Potansiyel Tehlikeler
- özet
- kaynaklar
Arka fon
Görselleştirme, zihinsel görüntülerin terapötik amaçlar için kontrollü kullanımını içerir. Görselleştirmede imge kullanımının sağlıksız tutum ve görüşleri düzeltebileceği öne sürülmüştür. Bu zihin-beden tekniğini uygulayan insanlar hafıza ve hayal gücünü gerektirir. Bazı açılardan, görselleştirme hipnoz veya hipnoterapiye benzer. Teknik genellikle tek başına uygulanır. Görselleştirme ses bantları mevcuttur.
teori
Görselleştirmenin teorik temeli, görselleştirilen görüntüler duyusal hafıza, güçlü duygular veya fantezi çağrıştığında zihnin vücudu iyileştirebilmesidir. Görselleştirmenin etkinliği veya güvenliği hakkında sınırlı bilimsel çalışma yapılmıştır. Görselleştirme bazen yönlendirilmiş görüntülerin bir alt türü olarak kabul edilir.
Kanıt
Bu teknik için kanıt yoktur.
Kanıtlanmamış Kullanımlar
Görselleştirme, geleneğe veya bilimsel teorilere dayalı olarak birçok kullanım için önerilmiştir. Bununla birlikte, bu kullanımlar insanlarda ayrıntılı olarak incelenmemiştir ve güvenlik veya etkinlik hakkında sınırlı bilimsel kanıt vardır. Önerilen bu kullanımlardan bazıları potansiyel olarak hayatı tehdit eden durumlar içindir. Görselleştirmeyi herhangi bir kullanım için kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.
| kaygı Kemik iliği nakli (yardımcı tedavi) Kanser Depresyon Bağışıklık aktivitesi |
Nörolojik rehabilitasyon Ağrı Psikolojik bozukluklar Huzurevleri ile ilişkili psikolojik bozukluklar Stresle ilişkili bozukluklar |
Potansiyel Tehlikeler
Güvenlik kapsamlı bir şekilde araştırılmamasına rağmen, görselleştirme genellikle çoğu insanda güvenli olarak kabul edilir. Teoride, içe odaklanma önceden var olan psikolojik bozuklukların ortaya çıkmasına neden olabilir. Görselleştirmenin kullanılması, potansiyel olarak ciddi tıbbi durumlar için bir sağlık uzmanına başvurma süresini geciktirmemelidir.
özet
Bu alanda sınırlı bilimsel çalışma olmasına rağmen, bazı sağlık koşulları için görselleştirme önerilmiştir. Potansiyel olarak ağır hastalıkları tedavi etmek için sadece görselleştirmeye güvenmeniz önerilmez. Görselleştirmeyi düşünüyorsanız sağlık uzmanınızla konuşun.
Bu monograftaki bilgiler, bilimsel kanıtların sistematik olarak gözden geçirilmesine dayanarak Natural Standard'daki profesyonel personel tarafından hazırlanmıştır. Materyal, Harvard Tıp Fakültesi Fakültesi tarafından Natural Standard tarafından onaylanan son düzenleme ile incelendi.
kaynaklar
- Doğal Standart: Tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) konularının bilimsel temelli incelemelerini üreten bir kuruluş
- Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi (NCCAM): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanının araştırmaya ayrılmış bölümü
Seçilmiş Bilimsel Çalışmalar: Görselleştirme
Natural Standard, bu versiyonun oluşturulduğu profesyonel monografı hazırlamak için 35'ten fazla makaleyi inceledi.
Daha yakın tarihli çalışmalardan bazıları aşağıda listelenmiştir:
- Cohen MH. Düzenleme, dini deneyim ve epilepsi: tamamlayıcı tedaviler üzerine bir lens. Epilepsi Davranışı 2003; 4 (6): 602-606.
- Crow S, Bankalar D. Kılavuzlu görüntüler: Huzurevinde yatan hasta için yolu yönlendiren bir araç. Adv Mind Body Med 2004; 20 (4): 4-7.
- Kimura H, Nagao F, Tanaka Y, Sakai S. Nishino solunum yönteminin bağışıklık aktivitesi ve stres seviyesi üzerindeki yararlı etkileri. J Altern Complement Med 2005; 11 (2): 285-291.
- Lang EV, Benotsch EG, Fick LJ, vd. İnvaziv tıbbi prosedürler için yardımcı farmakolojik olmayan analjezi: randomize bir çalışma. Lancet 2000; 355 (9214): 1486-1490.
- Miyake A, Friedman NP, Rettinger DA, vd. Görsel-uzamsal çalışma belleği, yürütücü işlevler ve mekânsal yetenekler arasında nasıl bir ilişki vardır? Gizli değişken analizi. J Exp Psychol Gen 2001; 130 (4): 621-640.
- Morganti F, Gaggioli A, Castelnuovo G. Nörolojik rehabilitasyonda teknoloji destekli zihinsel görüntülerin kullanımı: bir araştırma protokolü. Cyberpsychol Behav 2003; 6 (4): 421-427.
- Sahler OJ, Hunter BC, Liesveld JL. Kemik iliği nakli yapılan hastaların tedavisinde gevşeme görüntüleri ile müzik terapisi kullanmanın etkisi: pilot fizibilite çalışması. Alternatif Ther Health Med 2003; 9 (6): 70-74.
geri dön: Alternatif Tıp Ana Sayfa ~ Alternatif Tıp Tedavileri
