İstifleme Tedavisi: İstifleme Yardımı
Etkili istifleme tedavisi mevcut olmasına rağmen, tedavinin genellikle karışık sonuçları vardır. Birincisi, istifleme bozukluğu (kompulsif istifleme) biriktirme için yardım istemeyebilir, çünkü birçoğu davranışlarının aşırı doğası hakkında fikir sahibi değildir. İstifçilerin çoğunluğu kendi başlarına yardım istemeyecek ve kendi adlarına müdahale edebilecekleri bakımları için başkalarına bırakacaktır. İstifleme yardımına ihtiyaç duyanlar için, istifleme tecrübesi olan bir akıl sağlığı uzmanı veya terapist bulmak önemlidir.
İstif için Etkili Yardım
İstifleme için etkili yardım bulmak zor olabilir. obsesif kompulsif bozukluğu etkili bir şekilde tedavi ettiği kanıtlanmış ilaçlar ve psikoterapiler istifçilerin tedavisinde de işe yaramadı.
Ruh sağlığı uzmanları, tedaviyi istiflemek için benzersiz bir tip bilişsel davranış terapisi (CBT) geliştirmiştir. Hastanın evinde yapılanların bir kısmı ile 26 haftalık seanslar içerir. Bu özel CBT formu, aşağıdaki stratejileri birlikte kullanır:
- Motivasyonel görüşme (daha iyi olma motivasyonlarını arttırmak için)
- Maruz Kalma Önleme (ERP) tedavisi
- Beceri eğitimi (ör. Organizasyon)
Bu özel CBT formu aşağıdakilere odaklanır istifleme belirtileri ve davranışlar:
- Aşırı alım ve tasarruf
- Eşyaları fırlatmada aşırı zorluk
- Günlük yaşamı bozan karışıklık ve düzensizlik
Bilim adamları istif bozukluğunu tedavi etmek için etkili ilaçları araştırmaya devam ediyor. Durumun tedavisinde en yaygın kullanılan ilaçlar paroksetin (Paxil) gibi seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) olarak bilinir.®). Ne yazık ki, bu ve diğer SSRI'lara hasta yanıtı, doktorların OKB'yi tedavi etmek için kullandıkları kadar olumlu değildir.
Grup Terapisinde İstifçiye Yardım
Grup terapisi seansları, istifleme ve bununla ilgili, izolasyon ve utanç gibi sorunlar için yardım sağlar. Grup istifleme tedavisi, hastaya başkalarının deneyimlerini duyma ve kendi deneyimlerini paylaşma fırsatı verir. Bu oturumlar daha iyi bir yaşam için motive edici ve ümit verici olabilir. Lisanslı bir terapist veya başka bir akıl sağlığı uzmanı bu grup oturumlarına liderlik edebilir veya akranları veya deneyimli antrenörler tarafından yönetilen kendi kendine yardım grupları şeklinde olabilir.
Etkili İstifleme Yardımı Bulma
Hastalıktan muzdarip insanlar nadiren istifleme yardımı bulmak için inisiyatif kullandığından, genellikle ilk adımı atmakla ilgilenenlere bağlıdır. İlk olarak, istifçi olsanız da, ya da birisini seviyorsanız, kendinizi bu akıl hastalığı hakkında eğitin.
İstifleme tedavisinde deneyim ve eğitime sahip nispeten az sayıda terapist ve diğer akıl sağlığı uzmanları olmasına rağmen, Uluslararası OKB Vakfı Tedavi Sağlayıcı Veritabanı Bölgenizde bir terapist arayabileceğiniz bir yer. Alternatif olarak, birinci basamak hekiminizle konuşabilir ve bir terapistten haberdar olup olmadığını sorabilirsiniz. bozukluğun tedavisinde deneyim veya ilçe psikolojik birliğini veya ilçe sağlık toplumunu arayın ve bir Referans.
makale referansları
