TSSB Kurtarmada Zihin

TSSB deneyimimdeki en büyük sorunlardan biri ve benim TSSB'den kurtarma ne kadar parçalanmış olduğum ve hissettiğim şeydi. Ne demek istediğimi anlıyor musun?

Anıların şeritleri vardı, sağlıklı, 'normal' bir yaşam sürmenin ne anlama geldiğinin parçalanmış bir öz ve rastgele serpintileri vardı.

TSSB'yi iyileştirmek, bana göre her şeyi bir araya getirmenin bir yolunu buldu. Bu, kim olduğumla, kim olduğumla, olmak istediğim kişiyle yeniden bütünleşmek demekti. (TSSB ve Entegrasyon: İyileşme YoluVay canına, bu büyük bir işti! Ve o zamanlar, Dr.

TSSB Kurtarma: Kendinizi Bir Araya Getirmek

Kitabın yazarı, MINDSIGHT: Yeni Kişisel Dönüşüm Bilimive yeni kitap, BRAINSTORM: Genç Beyninin Gücü ve AmacıSiegel, dünyada nasıl değişim yaratabileceğimiz ve beynimizin bunu yapmamıza yardımcı olmak için nasıl tasarlandıkları konusunda devrim niteliğinde bir ses.

Bu seste, entegre olmanın ne anlama geldiğinin birazını ve ayrıca TSSB kurtarmada neden faydalı olduğunu paylaşıyorum. Dinle.

Bütün röportajımı duymak için Dr. Dan Siegel entegrasyon ve beyin hakkında, buraya Tıkla.

Michele yazarıdır Travma Sonrası Yaşamınız: Kimliğinizi Geri Kazanmak İçin Güçlü Uygulamalar. On on ile iletişime geç Google+, LinkedIn, Facebook, heyecanve onun İnternet sitesi, HealMyPTSD.com.