Çocuğumu DEHB ile Disipline Etmeyi Bilmem Gerekiyor. Şimdi.

DEHB olan bir çocuğu nasıl disipline edeceğini bilmek, sakin bir evde kaotik bir evde fark olabilir. Çocuklarla DEHB sinir bozucu ve yorucu olabilir. Daha iyisi, DEHB olan çocukların davranışı sinir bozucu ve yorucu olabilir. Çocuğunuzu DEHB ile nasıl disipline edeceğinizi bildiğinizde, onlarla daha iyi bir ilişkinin tadını çıkaracaksınız ve şimdi ve uzun vadede hareket etmelerine yardımcı olacaksınız.

DEHB Olan Bir Çocuk Nasıl Disiplin Edilir: Davranışa Odaklanma

İçeride, DEHB bir nörogelişimsel bozukluk beynin işleyişi ile ilgili. Dikkatsizlik, odaklanma zorluğu, çalışma belleği ve bir görevi tamamlamak için yeterince uzun süre çaba gösterme mücadelesi yürütücü işlev sorunlarıdır.

Dışarıdan bakıldığında DEHB bir davranış bozukluğuna benziyor. Kesinlikle yanlış davranışları içerir: dinleme, hayal kurma, unutkanlık, sorumsuzluk, bitirme değil yürütücü işlev sorunlarının yol açtığı her şey, düzensizlik ve diğer davranışlar açık görünüyor nispet. DEHB olan birçok çocuk hiperaktif, aşırı konuşkan ve yıkıcıdır.

DEHB istenmeyen davranışlar içerdiğinden, davranışları ele almak ve değiştirmek etkili disiplinin merkezinde yer alır. Çocuklarla düşünceleri veya duyguları hakkında konuşmak DEHB için bir disiplin stratejisi olarak çalışmaz. İşin geriye kalan kısmı, çocuğun şu andaki davranışına odaklanmaktır.

DEHB olan bir çocuğu disipline etmenin en iyi yolu davranış değişikliği yapmaktır. Bu, tutarlı bir şekilde kullanıldığında çocukların davranışlarını geliştirmelerine yardımcı olan davranışları değiştirmek için metodik bir yaklaşımdır. Çocuğunuzu disipline etmek için bu davranış değişikliği ilkelerini kullanın:

• Çocuğunuzun davranışlarına yönelik hedeflerinizi, her zaman izlemeleri gereken önemli kuralları içeren bir disiplin planı oluşturun, kuralları takip ederek kazanacakları ödüllerve kurallara uymadıklarında karşılaşacakları sonuçlar.
• Çocuğunuzun bunalmasını önlemek için kuralların, ödüllerin ve sonuçların sayısını sadece birkaçına tutun. Önemli olana sadık kalın. Çocuğunuz bunlarla iyi geçinirken başkalarını da ekleyin.
• Kuralları açıklayın ve çocuğunuzun kuralları anladığından emin olun. Onları yazın ve evinizde önemli noktalara yayınlayın.
• Daima ödül ve sonuçları takip edin. Tutarlılık, davranış değişikliklerinin gerçekleşmesi için anahtardır.

DEHB Olan Bir Çocuğu Disipline Etme ve Yapmama

Bu ipuçları davranış değişikliğini tutarlı bir şekilde uygulamanıza yardımcı olacaktır.

DEHB çocuğunuzu şu anda disipline etmek için şunları yapın:

• Çocuğunuzun işleri doğru yapmasını sağlayın ve bunun için övün.
• Molaları kullanın, ancak ceza olarak kullanmayın; bir an ısıtılırsa ve çocuğunuz yükselirse, duraklayın ve gittikleri yerde sıfırlama molası vermelerine izin verin sadece bunun için seçtikleri rahat bir yer ve kendi başlarına sakinleşmek için rahatlama stratejileri kullanıyorlar.
• Yeniden ayarlanan aradan sonra yeniden başlayın; ne olursa olsun yeniden yap (eğer çocuğunuz bir tabak fırlattı ve kırdıysa, birlikte sakin bir şekilde temizleyin. Sonucu sakin bir şekilde takip edin, ancak daha sonra ilerleyin.
• Başarı için plan yapın. Kışkırtabilecek bir yere gidiyorsanız erime, kendi davranışlarını kontrol etmek için hangi stratejileri kullanabilecekleri hakkında konuşun ve onlara sonuçları ve ödülleri hatırlatın.

Disiplin çalışmaları için şunları yapmayın:

• Yell'in
• Eşyalarınızı kaybetmek, dağınık olmak vb. İçin çocuğunuzu suçlayın.
• Eve bir nokta sürmek için çok fazla konuşun. DEHB olan bir çocuk dinleyemez ve odaklanamaz.
• Nitpick veya mükemmellik bekliyoruz. Tüm çocuklar ve yetişkinler hata yapar. Çocuğunuzun da insan olmasına izin verilmelidir

DEHB Olan Bir Çocuğu Disipline Etmek İçin Disiplin İhtiyacını Azaltın

En değerli disiplin aracınız çocuğunuzla olan ilişkinizdir. Süre davranış değişikliği bir anın belirli yanlış davranışlarına odaklanır, büyük resim olumlu bir ilişki yaratmak ve sürdürmekle ilgilidir. Davranış değiştirme tekniklerini sürekli kullandıkça, belirli bir anda çocuğunuzun neye ihtiyacı olduğunu düşünün. Çocuğunuzun ihtiyacı olan yardım, ebeveynlerin, ailenin veya okulun ihtiyaç duymadığından daha da önemlidir.

Davranış sorunlarını önlemenin diğer yolları:

• Beyin işlevlerine yardımcı olur ve saldırganlığı kontrol eder, çünkü çocuğunuzun günlük egzersiz yaptığından emin olun.
• Çocuğunuzun çıkarlarını geliştirin. Onları bir çocuk müzesine götürerek onları meşgul edin; bir ebeveyn-çocuk seramik, resim veya müzik dersine kaydolma; bir hayvanat bahçesini ziyaret etmek veya kampa gitmek. Bu dikkat, konsantrasyon ve davranışı artıracaktır.
• Çocuğunuza her gün kasıtlı olumlu ilgi gösterin. Çocuğunuzun hoşlandığı her şeyi oyun oynamak, kil ile yaratmak, piknik yapmak, yürüyüşe çıkmak ve yaprak toplamak için kaliteli zaman geçirin.

Çocuğunuzu DEHB ile nasıl disipline edeceğinizi düşünürken şu notları unutmayın: davranışlarını tutarlı kurallar, ödüller ve sonuçlarla değiştirmek ve ilişkisi. Bu ilkeleri kullandığınızda, çocuğunuzun davranışlarını kısa vadede kontrol etmesine yardımcı olursunuz ve çocuğunuz dürtü kontrolü geliştirmek, iyi seçimler yapma yeteneği ve yaşamlarında iyi ayarlanması gereken beceriler.

makale referansları