Video Oyunlarına Bağımlı
Kompulsif video oyunları günümüzün psikolojik bir hastalığıdır. Ebeveynlerin evde video oyunu bağımlılığı ile nasıl başa çıkabileceğini okuyun.
Çocuğunuz oyun konsolunun önünde çok fazla zaman harcıyor mu? Yoksa oyun tarzı saldırganlık eğilimi mi gösteriyor?
Video Oyunu Bağımlılığının İşaretlerini Bulun
Bir çocuk aşırı oyun belirtileri gösterirse, okulunun danışmanları veya özel bir akıl sağlığı uzmanı aracılığıyla profesyonel yardım almalısınız. Bu tür davranışlar erken ele alınmazsa, genç oyuncu için aşırı kullanım ve şiddete maruz kalma gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.
Aşırı (veya Agresif) Video Oyunlarının Beş Belirtisi
- Aynı memnuniyeti elde etmek için çocuğun daha uzun ve daha uzun süre oynaması gerekir. Başlangıçta sadece 15 dakika daha fazla olabilir, ancak oyun süresi birkaç saat bile yeterli olmayana kadar artabilir.
- Düşünceleri ve davranışları, ödev yaparken bile oyun fikrine bağlıdır. Hayatını oyun etrafında, diğer sağlıklı aktivitelerin dışlanmasına göre yapılandırır.
- Oyun oynamadığında huzursuz ve tedirgin.
- Oynamayı bırakmak istiyor, ama bunu yapamaz.
- Aile üyeleriyle kolayca tartışır.
Bagaj fazlası
Aşırı oyun çoğunlukla oyuncuların karakterlerinin durumunu oluşturmak için zaman ayırmalarını gerektiren rol oynama ve gerçek zamanlı strateji oyunlarında olur. Sürekli doğaları, oynamayı bırakan oyuncuların rakiplerini kaybedebileceği anlamına gelir. Bağımlı olan oyuncular kötü yeme veya uyku alışkanlıkları, okula devam ve okul çalışması ile ilgili sorunlar, sosyal izolasyon ve depresyon.
Çok şiddetli oyun oynamanın agresif düşünce ve duygulara yol açabileceğine dair kapsamlı araştırma kanıtları vardır. Bu tür oyunların oyuncuları fiziksel şiddeti 'normal' olarak kabul edebilir, düşmanca niyetleri vardır ve başkalarına karşı daha az empati gösterirler.
Hepsi Kaybolmadı
Ancak, durum her zaman olabileceğiniz kadar korkunç değildir. Sonuçta, bir çocuk günde birkaç saat oyun oynayabilir ve yine de okulda normal bir kişi olarak işlev görebilir. Oyun oynamanın bazı avantajları bile var! Ilımlılık ve denge anahtardır ve araştırmalar düşük frekanslı oyuncuların sağlıktan en fazla yararı sağladığını göstermiştir.
Oyun Oynamanın Faydaları
- Stratejik düşünme ve planlama becerilerini geliştirmeye ve hatta belirli bir zorluğun üstesinden gelindiğinde bir başarı hissine yardımcı olun.
- Daha hızlı tepki süresi ve daha iyi çevresel görüş sağlayan görsel bilgi sürecini ve el-göz koordinasyonunu geliştirin. (Aksiyon oyuncuları için)
- Çevrimiçi bir karakter geliştirin. Çevrimiçi ortamda başkalarıyla etkileşime giren ve oyunlarda iyi olanlar, oyuncu olmayanlardan daha yüksek öz saygıya sahip olma eğilimindedir.
- Oyuncuların yeni arkadaşlar edinmelerine ve ilişkileri geliştirmelerine yardımcı olun. Örneğin. Everquest gibi çevrimiçi oyun toplulukları, bir görev yapabilmek için işbirliği gerektirir.
- Pent-up duygular için bir çıkış sağlayın ve dikkat eksikliği bozukluğu olanların dikkatini çekmeye yardımcı olun.
- Can sıkıntısından ve yalnızlıktan kaçın. Oyuncular oyun oynamayı olumlu heyecan ve meydan okuma duygularıyla ilişkilendirir.
- Kronik ağrı çekenlerin dikkatlerini dağıtarak dikkatlerini dağıtın ve ağrı yönetimi yöntemi olarak kullanılabilir.
Ebeveynler Ne Yapabilir:
- Piyasada bulunan oyunların farkında olun ve çocuklarınız için uygun oyunları seçin. Bazı oyun üreticileri Entertainment Software Rating Board sistemini (Erken Çocukluk, Herkes, Genç, Yetişkin) kullanır. Oyunları satın almadan önce bu etiketlere kılavuz olarak bakın. Bazı şiddetin anlamını anlayamadıkları için oyun seçimlerini izleyin ve sınırlandırın. Daha büyük çocuklar bu konuda daha iyidir, ancak yaş ve olgunluğa bağlıdır.
- Neden oyunları oynamaktan hoşlandıklarını anlayın ve bazı oyunların yarıda kaydedilemeyeceğini anlayın.
- Oyunlara harcadıkları zamanı denetleyin ve izleyin. Kendi sınırlarını belirlemelerini sağlayın. (Araştırmalar, oyun oynamak için çok fazla zaman harcamayan oyuncuların agresif eğilimler geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu göstermiştir.)
- Onlarla oyun oynayın ve ilgili duyguların uygunluğunu açıklayın. Cinsiyet ve ırk klişeleri ve şiddet içeren çözümlerin gerçek yaşam sorunlarına uygunsuzluğu gibi konuları tartışmak için bir fırsat olarak kullanın.
- Onları spor ve diğer hobiler gibi heyecan verici ve eğlenceli aktiviteler yapmaya teşvik edin.
- Endişenizi kabul edebilecekleri bir şekilde iletin. "Eğer ayakkabımın içindeysen ne yapardın?" Gibi sorular sorarak yumuşak bir yaklaşım kullanın. Onları azarlamak durumu daha da kötüleştirebilir.
Kaynaklar:
- PAGi tarafından hazırlanan "Elektronik Oyunlar için Ebeveynler Kılavuzu" ndan uyarlanan bilgiler (İnternet için Ebeveyn Danışma Grubu).
