Benlik Saygınızı Nasıl Arttırırsınız
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bülteni
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Benlik Saygınızı Yükseltmek
- Benlik Saygısını Artırmanın Zorlukları
- Akıl Hastalığı Bilincinin Yayılmasına Yardımcı Olun
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
- Sosyal Kaygı İçeren Gençler İletişim Becerilerine İhtiyaç Duyuyor
- Son Ruh Sağlığı Haberleri
Benlik Saygınızı Yükseltmek
Kendine Saygı Oluşturma Blog HealthyPlace.com web sitesinde çok popüler. Aralarında güçlü bir ilişki olduğu düşünüldüğünde gerçekten şaşırtıcı değil düşük benlik saygısı ve akıl hastalığı ve insanlar, "Benlik saygımı nasıl artırabilirim?" Cevap gerçekten önemlidir, çünkü iyi bir özsaygıya sahip olmak zihinsel sağlığınızı iyileştirmek ve esnekliğe sahip olmak için anahtardır.
Benlik Saygısını Artırmanın Zorlukları
Terapist ve benlik saygısı blog yazarı Emily Roberts, MA'nın yaptığı ilk zorluk, olumsuz düşünme. Olumsuz düşünceler şöyle: "Yapamam herhangi bir şey sağ." "Kimse beni sever."
Olumsuz düşünme hakkında ne yapabilirsiniz? İşte buna değinen 5 makale.
- Zihninizi Değiştiren 8 Olumsuz Düşünce
- Oyalama Becerileri ile Olumsuz Düşünceler Kavrayın
- İnançları Sınırlamak
- Olumsuz Düşüncelerinizin Sizi Kontrol Etmesine İzin Vermeyin
- Olumlu Düşünmeye Giden Yolum
Bir dergide yazma zihinsel sağlığınız için faydalıdır olumsuz düşünceleri takip etmenin yanı sıra. Ve o dergiye kendiniz hakkında olumlu şeyler koymayı unutmayın.
İstiyorsun mutluluğu arttır ve benlik saygınızı artırın? Benlik saygısı olumlu olan insanları bul (ve takıl) güçlü yönlerinizi ve başarılarınızı destekleyecek ve kutlayacak. Bu, kendinizle ilgili olumlu düşüncelerinizi ve duygularınızı güçlendirecektir.
Gelecek haftaki bültende benlik saygınızı artırmanın daha fazla yoluna devam edeceğiz.
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Benlik saygınız düşükse, neye bağlıyorsunuz? Sizi tarafından katılmaya davet ediyoruz duygularını yorumlamak ve paylaşmakFacebook sayfasındaki bilgi, deneyim ve bilgi birikimidir.
Akıl Hastalığı Bilincinin Yayılmasına Yardımcı Olun
Akıl Sağlığı Blog Widget'ımızı Alın
370'den fazla site ve blog, akıl hastalığı konusunda farkındalığın yayılmasına yardımcı oluyor. Bizim akıl sağlığı bloglar widget'ı web sitenizde, blogunuzda veya sosyal sayfanızda? En son HealthyPlace blog başlıkları, makaleler sitemize gönderilir gönderilmez görünür. Widget'ın altındaki "Widget Al" ı tıklayın, gömme kodunu alın ve sayfanıza yapıştırın. Ayrıca Wordpress, Blogger, Linkedin ve diğer sosyal siteler için gömme bağlantıları da göreceksiniz.
Bonus olarak, blog widget'ını sitenize veya blogunuza koyun, bize bir sayfa bağlantısıyla e-posta gönderin (info AT healthyplace.com) göründüğünde Facebook ve Twitter'ımızdaki sitenize, blogunuza veya sosyal sitenize bir çıkış yapacağız sayfaları.
Hikayelerimizi Paylaşın
Tüm hikayelerimizin üstünde ve altında Facebook, Google+, Twitter, Pinterest ve diğer sosyal siteler için sosyal paylaşım düğmeleri bulacaksınız. Belirli bir hikaye, video, psikolojik test veya diğer HealthyPlace özelliğini faydalı bulursanız, ihtiyaç duyan başkalarının da şansı yüksektir. Lütfen paylaşın.
Bağlantı politikamızla ilgili birçok soru da alıyoruz. Bir web siteniz veya blogunuz varsa, önceden bize sormadan HealthyPlace web sitesindeki herhangi bir sayfaya bağlantı verebilirsiniz.
aşağıdaki hikayeye devam et
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Günlük kaydı harika bir yetişkin DEHB Başa Çıkma Stratejisidir
- Sevdiğiniz Birini Kaybetme Korkusu
- OKB Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Akıl Sağlığı Deneyimleri
Ücretsiz aklımızı arayarak düşüncelerinizi / deneyimlerinizi herhangi bir akıl sağlığı konusuyla paylaşın veya başkalarının sesli mesajlarına yanıt verin (1-888-883-8045).
Diğer kişilerin söylediklerini "" bulunan widget'ların içindeki gri başlık çubuklarını tıklayarak dinleyebilirsiniz.Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi Paylaşma"ana sayfası, HealthyPlace ana sayfası, ve HealthyPlace Destek Ağı anasayfa.
Herhangi bir sorunuz varsa, bize şu adresten yazın: bilgi AT healthyplace.com
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılanmaktadır.
- İlk Depresyona Katalizör (Depresyon Blogu ile Başa Çıkma)
- Grup Terapisi Neden Sosyal Kaygı İçin Mükemmeldir? ve 3 Temel Kaygı İle İlgili Erteleme Türleri (Anksiyete-Schmanxiety Blogu)
- Bipolar Depresyon ile Kaç Gün İyileşene Kadar? (Bipolar Blogunu Kırmak)
- Günlüğün Ruh Sağlığına Faydaları (Bipolar Vida Blog)
- Bipolar Bozukluk ve Enerji Seviyeleri: Yüksek Dilek (Akıl Hastalığı Blogundan Kurtarma)
- Yoğun Odak - Sakin Zihin: Su ile Yürüyüş! ve Travma Sonrası Büyüme: Dayanıklılık Geliştirmenin 5 Anahtarı (Travma! Bir TSSB Blogu)
- Olumsuz Düşüncelerinizin Sizi Kontrol Etmesine İzin Vermeyin (Benlik Saygısı Blogu Oluşturma)
- Askeri ve Ruh Sağlığı Damgası (Hayatta Kalma Ruh Sağlığı Stigma Blog)
- TSSB ile Mücadele İçin Psikoterapi Türleri (TSSB Savaşını Anlama)
- Ne İçin Savaşıyorsun? Kötüye Kullanım İlişkisinde Barış Bulmak (Sözlü Taciz ve İlişkiler Blogu)
- Kendine Zarar ve Ölüm: Yaşadığınız Hayatı Takdir Edin (Kendini Yaralama Blog'u Hakkında Konuşma)
- Sandy Hook Plus Bir Yıl: Herhangi Bir Ruh Sağlığı Dersi Var mı? (Aile Blogunda Akıl Hastalığı)
- Yetişkin DEHB'nin Yıkıcı Etkileri (Akıl Sağlığı Blogunuz)
- Yansımalar: Ebeveynlik O Zaman ve Şimdi (Bob Blog ile Yaşam)
- Bu Tatil Ruh Sağlığı İçin Fark Yaratmanın 3 Yolu ve video Akıl Hastalığı Olan Kişilere Zorbalık: Ölümcül Bir Komplikasyon (Sınırdan Fazlası Blog)
- Yeme Bozukluğu Yıldönümleri ve Yeme Bozukluğunuz Hakkında Konuşalım. Ne dedin?! (Hayatta Kalma ED Blogu)
- Noel Baba, Santa Delilik Hakkında Ne Söylüyor (Kafasında Komik: Bir Zihinsel Sağlık Mizah Blog)
- Yetişkin DEHB ve Duyular ve DEHB ve Sürüş: Riskler ve Stratejiler (Yetişkin DEHB Bloguyla Yaşamak)
- Şizofreni İle Suç Mağduru Olmak (Yaratıcı Şizofreni Blogu)
- Sigortasız LGBT Dostu Ruh Sağlığı Bakımı (Yaşam: LGBT Akıl Sağlığı ve İlişkileri Blogu)
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
Binlerce Kişi Akıl Sağlığı Kampanyası Standına Katıldı
Ama yine de sana ihtiyacımız var. Depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk, trikotillomani, OKB, DEHB, şizofreni veya başka herhangi bir akıl hastalığına sahip olmanın utanç olmadığını başkalarına bildirin.
Katılmak Akıl Sağlığı Kampanyası. Koymak web sitenizdeki veya blogunuzdaki düğme (aile üyeleri, ebeveynler, akıl sağlığı profesyonelleri ve kuruluşları için düğmeler). Ayrıca buna sahibiz Facebook, Twitter ve Google+ için kapaklar.
Sosyal Kaygı İçeren Gençler İletişim Becerilerine İhtiyaç Duyuyor
Sosyal kaygısı olan gençler iletişim güçlüğü çekmektedir. Ebeveyn Koçu Dr. Steven Richfield, sosyal kaygısı olan çocuğunuzun akranlarıyla nasıl sohbet edeceğini öğrenmesine yardımcı olun.
Son Ruh Sağlığı Haberleri
Bu hikayeler ve daha fazlası ruh sağlığı haber sayfası:
- Her zaman aşırı çalışmadan kaynaklanmayan Tükenmişlik ile başa çıkmak
- Akıl Sağlığı Sorunlarıyla İlişkili Gençlik İntihar Girişimleri Daha Sonra Yaşamda
- Anneleriyle Bağı Olan Çocuklarda Görülen Beyin Değişiklikleri Hayatın Erken Dönemlerinde Bozuldu
- Çalışma, Ruhsal Bozuklukları Artan Kalp Hastalığı Riskine Bağlar
- Bipolar Bozukluğa Bağlı DEHB'de Esnek Olmayan Düşünme
- Beyin Ağı Bozulması Psikoz Tanı Sınırlarını Aşar
- Astım Yatış Riskine Bağlı Genç Yas
- Psikozda Bilişsel Performansın Çocuklukta Kökleri Var
- Çocukluk Çağı Astımı, Ergen Psikotik Deneyimlerine Bağlı Egzama
- Kötü Olmak Neden Bu Kadar İyi
- Sosyal Hizmetler 'Görünmez' Evsiz Kadınlara Ulaşmak İçin Birden Fazla Zorluğun Üstesinden Gelmeli
- Uykusuzluk, Depresyondaki Hastaların İş Performansını Acıyor
- DSM-5 Mania Süre Ölçütü Sorgulandı
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya digg gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için:
- Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin,
- Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin
- takip etmek SağlıklıPlace Pinterest'te
- veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
