Anksiyete: 'İyiyim' demenin 200 yolunu biliyorum
Az ya da daha fazla parçalı bir "ayna" kullandığınız görüntüyü ve verdiği refleksleri beğendim... Belki de her iki pozisyonda da şansım var: Ben yanında olan ve yanında olduğum bir psikoterapistim moral bozukluğu hisseden ve kendimi endişelerimle başa çıkmak için kendi psikoterapistim var, Ağrı.
Bana karşı davranıp davranamayan bu hassasiyete sahibim.. Anksiyete ile başa çıkmayı öğrendiğim yıllar boyunca, benim İspanyolca'da söylediğimiz gibi benim "heyecan verici" veya "angustia" hissi ile başlıyor, önce fiziksel bir şey, hoş değil göğüste duyum... bu yüzden, her zaman daha derin rüşvet hatırlıyorum, yardımcı oluyor ve gördüğüm her şeyi "tuhaf yollarla" yazıyorum, bu zihinsel "görüşler" ayna. Böyle olduğumda benden ne çıktığını görmek hoşuma gidiyor, mantıksal olmasa bile angustia'mın iyi bir nedenden dolayı olduğuna inanıyorum. onunla kavga etmiyorum, farklı varoluş durumlarımı kabul ediyorum. Sonunda ya da başlangıçta, ben yaralı bir şifacıyım. :)
Kate White
20 Kasım 2011, 4:44 am
Hey Frederica!
Evet, bence bunu izlemek için harika bir yol -bu mantıklı olmasa bile * iyi * bir sebep var.
Benim için her zaman fiziksel bir şeyle başlamıyor, ama çoğu zaman yeterli oluyor bu yüzden ne demek istediğini biliyorum. Bazen bu ipuçlarını özlüyorum, ama evet, nefes alan şeyler kesinlikle dediğin gibi daha derin, varlık durumlarına, şeylere odaklanmama yardımcı oluyor.
Bazen en iyi şifacıların yaralılar olduğunu düşünün. :) Hiç kimse bu konuda bir çalışma yapılmış olup olmadığını merak ediyor. Bence büyüleyici olurdu.
Kate
- cevap
