Akıl Sağlığı Dolabımdan Çıkıyor
|
Deneyimlerimi herkese açık olarak paylaşma zihinsel hastalık ve evsizlik, kişisel iyileşmeye giden uzun yolda attığım en güçlendirici adımlardan biri oldu.
Önce din ve psikiyatri ile çatışmam ve bunların ruhani inançlarım üzerindeki etkileri hakkında yazmaya başladım. Bloglama beni hayatları zor yaşam koşulları yüzünden parçalanmış olan başkalarının hikayelerini keşfettiğim Squidoo'ya götürdü.
Paylaşılan hikayeleri okurken sık sık ağlırdım; ama en güçlü ve ezici duyguları uyandırdı. Yorumlar ve geri bildirimler ezici bir şekilde cesaret verici ve destekleyici nitelikteydi ve çoğu zaman aynı doğrulama ve onay için özlem duyduğumda ağladım.
İnsanların hikayelerini anlatma cesaretlerinden ötürü alkışlanması bana kendi hikayem hakkında yeni bir bakış açısı kazandırdı.
Düşüncelerimi çevrimiçi bir toplulukta paylaşmak, duygusal çatışmamı anlayan başkalarının cevaplarını getirdi. Yakında zorluklarım hakkında daha açık bir şekilde paylaşmaya başladım. Devrilme noktam, Çözülmeli Kimlik Bozukluğu (DID) hakkında kişisel bir bakış açısıyla konuyu ele almak için derin bir istek ortaya çıkaran bir lens keşfettiğimde geldi.
Kısa bir süre önce, şu anda bipolar, DID, TSSB ve bu konuların ulusal düzeyde ele alınmasına yardımcı olmak için hayallerimle paylaştığım mücadelelerin tamlığını paylaştığım bir blog oluşturdum.
Zihinsel Hastalıkları Açıklamak Öz Değerimi Artırdı
Bu konuların açıklanması ve tartışılması, öz-değer duygum üzerinde muazzam bir etkiye sahip oldu ve her yeni güne heyecan ve minnetle karşı çıkıyorum. Sesimi ve davranışsal sağlık hizmetlerinin özellikle inanç temelli toplumdaki önemi hakkında konuşabilme yeteneğimi buldum.
Şimdi kendimi değerli ve saygın hissediyorum; ve deneyimlerimin değerini doğrulamaya devam eden savunuculuk yapma fırsatlarına sahip olmaya başlıyorum.
Hikayenizi herkese açık olarak paylaşma kararı çok kişisel bir seçimdir, ancak kendi hikayemi paylaşmaya başladığım için derin bir amaç duygusu buldum.
Sevincimi, iç huzurumu ve her yeni günü Tanrı'nın değerli bir armağanı olarak benimseme yeteneğine yardımcı olan sağlık hizmetlerine minnettarım. Elli yıldan fazla bir süredir akıl hastalığı belirtileri ile ilgileniyorum; ama hayatım nihayet neşeli yaşamda bir macera haline geldi.
İyileşme uzun ve zor bir yolculuktu, ama kesinlikle seyahat etmeye değer!
Connie Walcott'un blogu: Tanrı'nın Lütfu Notları
Sonraki: Depresyon ve Kaygı ile Ortaya Çıkmak
~ hepsi ruh sağlığı damgalama hikayelerine dayanıyor
~ kampanya-kampanya düğmelerine katıl
~ hepsi akıl sağlığı makaleleri için ayağa kalkıyor
