Depresyonla Yaşamak Tam Zamanlı Bir İştir

Beş parasızlık ve depresyon olmak el ele gider. Gerçekten bıktım. Para mutluluk satın alamasa bile, yiyecek ve barınak gibi temel ihtiyaçları satın alabilir. Bu şeyler olmadan mutlu olmak oldukça zor. Daha fazla paraya ihtiyacım var, ama depresyon belirtilerim iş bulmayı gerçekten zorlaştırıyor.

Yirmili yaşlarındaki ortalama bir kişi bir özgeçmiş oluşturmaya odaklanırken, depresyonumdan kurtulmaya odaklandım. Ortaokul sonrası okula gitmek yerine, depresyon tedavisi, kendi deneyimlerimi ve günlük yaşamda nasıl başa çıkacağımı öğrenmek. Depresyonla yaşamak tam zamanlı bir iştir.

Özgeçmişimdeki Depresyon ve Boşluklar

Yine de, özgeçmişime tam olarak koymak istemiyorum çünkü işverenlerin beni benim tarafımdan yargılayacağından korkuyorum depresyon tanısı. Sabahları yataktan kalkmakta zorlandığımı düşünebilirler, bu yüzden güvenilmez olacağım. Sürekli ümitsiz olduğumu varsayabilirler, bu yüzden belki de çok şikayet ederdim ve işte aşırı karamsar olurdum. Gerçekte, içimde nasıl hissettiğime bakılmaksızın iyimser bir tavrı olan çok güvenilir bir insanım. Sadece röportaj yapabilseydim, bunu gösterebileceğimi hissediyorum. Yine de istihdam geçmişimdeki büyük boşluklar çoğu insanın bana bir şans vermekten vazgeçiriyor.

Depresyonumu özgeçmişime saklayamıyorum çünkü sahip olduğum tek iş deneyimi depresyonumla ilgili. İlk işim gençlere odaklanmış bir akıl sağlığı kuruluşu için çalışmaktı. Depresyon hikayemi ve başkalarını eğitmek için istekliliğimi anlattım.

İçin yazma HealthyPlace özgeçmişimde gurur duyduğum bir şey, kişisel blogumu korumak gibi, Papatyalar ve Çürükler: Depresyon ile Yaşam Sanatı, üç yıldan fazladır. Bu işlerin ikisi de depresyonumla ilgili. Bu yüzden depresyonum bazı durumlarda bana profesyonel olarak yardımcı oluyor.

Yine de günde üç öğün yemek için yeterli param yok. Yeterli değil.

İşyerinde Depresyon Damgalama ile Mücadeleye Yardımcı Olabilirsiniz

Sadece depresyon farkındalığının artmaya devam ettiğini ve akıl hastalığını çevreleyen damgalamanın toplumumuzda dağılmaya başlamasını umuyorum. Depresyon, çalışma dünyasındaki başarı düzeyiniz ne olursa olsun herkesi etkiler. Belki bir sonraki patronum depresyonu kendisi tanıyor ve tanının bir kişiyi veya iş becerilerini tanımlamadığını biliyor.

Umutsuzluğumun finansal seviyede hayatta kalmamı sağlayacak bir iş arama yolunda durmasına izin veremem. İyi bir işe sahip olmak, hayatıma anlam katar, başkalarıyla daha sık etkileşimde bulunmama ve benlik saygımı arttırmamı sağlar. Depresyonumla savaşmama yardımcı olur.

Depresyonu olan birini tanıyorsanız, yaşamda katılımcı olarak indirim yapmayın. Bağlantıda kalmalarına yardımcı olun, onlara fırsat verin ve iş arkadaşlarınıza ekibinize bir bütün olarak dünya için geçerli olan temel hayatta kalma becerileri sunabileceklerini unutmayın. Düşündüğünüzden daha güçlüyüz.

Ayrıca Erin Schulthies bulabilirsiniz heyecan, Google+, Facebook ve blog'u, Papatyalar ve Çürükler: Depresyon ile Yaşam Sanatı.