'Depresyonla Başa Çıkmak' Bloguyla Son Mesajım

HealthyPlace için bir yıldan uzun bir süredir blog yazdıktan sonra, ortak yazımdan geçme zamanı Depresyonla Başa Çıkma. Konuşulan düzinelerce blog yazısı yazdım. HealthyPlace YouTube kanalıve sizinle yüzlerce sohbet etti. Yazdığım her yazı ile yazar olarak ve depresyondan sağ kurtuldum.

HealthyPlace için yazmak bana zihinsel sağlık iyileşmemde lider olabileceğimi öğretti. Depresyonun benden uzaklaşamayacağına dair bir sesim var ve HealthyPlace benim o sesi paylaşmam için bir platform oldu.

Benim için neyin işe yaradığını paylaşarak depresyon belirtileri, sağlığın korunmasında hangi alışkanlıkların benim için çalıştığını, hangilerinin çalışmadığına yakından bakmamı sağladı. Yorumlarınız aracılığıyla geri bildirim almak, mücadelemde asla yalnız olmadığımı hatırlattı.

Kurtarma yolculuğunuzda nerede olursanız olun hikayenizi paylaşmak inanılmaz bir deneyim. Bunu öneririm. HealthyPlace'a yorum yapıp rahat olduğunuz şeyi paylaşarak başlayabilirsiniz. Küçük başlayın, güven kazanın ve şu ana kadar yolculuğunuzda neler öğrendiğinizi düşünün. Depresyon belirtilerinizle ne kadar yalnız hissederseniz hissedin, bu şekilde hisseden tek kişi siz olmadığınıza söz veriyorum.

Seni yetenekli ellerde bırakıyorum arkadaşım ve ortak yazarı Depresyonla Başa Çıkma Blog, Jennifer Tazzi.

Yazı meşalemi kişisel akıl sağlığı blogumla devam ettiriyorum, Papatyalar ve Çürükler: Depresyon ile Yaşam Sanatı. Umarım bana orada katılacaksın.

Okumaya devam et, savaşmaya devam et! Desteğin için teşekkürler.

Buna değersin,

Erin Schulthies

Ayrıca Erin Schulthies bulabilirsiniz heyecan, Google+, Facebook ve blog'u, Papatyalar ve Çürükler: Depresyon ile Yaşam Sanatı.