Eş Bağımlıların Anonim Oniki Adımı: Birinci Adım
Başkaları üzerinde güçsüz olduğumuzu, hayatlarımızın yönetilemez hale geldiğini itiraf ettik.
Birinci adım Ağustos 1993'te benim için gerçek oldu. Sonunda kendime kazdığım mezarın duygusal, fiziksel ve zihinsel dibine çarptığım ay ve yıl. Benim için Adım Bir, 33 yıldır hayatımda tanrı oynadığım ve kendi kendine yapılan bir tanrı olarak tamamen yetersizdim, hayatım tamamen yönetilemezdi. Kendime itiraf ediyorum öz bir dönüm noktasıydı. Bin kilometrelik bir yolculuğun ilk adımı. Kişisel yenilginin sözel ve zihinsel kabulü idi. Gerçekliğin ve şifanın birinden farklı bir şekilde yattığı gerçeğinin sözel ve zihinsel kabulü benim niyet, benim Böylece benim kendi yapma. Kendi gerçek güçsüzlüğümü kabul etmenin ilk adımı.
Birinci Adım güçsüzlüğü kabul etmek hayatın bana tekrar tekrar söylemesinden ziyade, başkasının bana söylemesi yerine, kendi kendime yüksek sesle, kendime söylüyorum - güçsüzlüğümü sözlü olarak itiraf ettim. İrademin ve hayatımın irademe boyun eğmesi konusunda ısrar etmenin ve ısrar etmemin sorunların kaynağı olduğunu itiraf ettim. Artık bir başkasını ya da başka bir şeyi suçlayamayacağımı itiraf ettim - kendi sorunum olduğumu ve daha da önemlisi çözüm olmadığımı fark ettim. Benim egom benim sorunumdu.
Benim egom, kasıtlılığım ve gurur problemlerim çözülecekti. Bu sorunlar, başka bir kişiye - yaptıkları veya yapmadıkları - odaklanarak düzeltilmeyecektir. Sorunlarım kendi başlarına ya da hayatımdan başka birisini günah keçisi olarak sürgün edersem giderdim. Sorunlarım başkasının sorumluluğu değildi. Sorunlarım hayatımı yanlış yönetmemin bir sonucuydu.
Hayatım nasıl bu kadar yönetilemez hale geldi? Sorunumun kaynağı olarak başkalarına odaklanarak. Birinin sorunlarımı çözmeme yardım etmesini bekleyerek. Sorunlarımdan bir başkasının sorumluluk almasını bekleyerek. Sadece kendi kaynaklarımı kullanarak hayatımı yönetme gücüne sahip olduğumu düşünerek. Böyle bir şeyin "sadece" olacağını düşünürsek, o zaman hayatım mükemmel olurdu.
Benim için Adım Bir, sahip olduğuma inandığım gücü ve kontrolü bırakıyordu; hayatımın bazı kaderci planların sonucu olduğu fikrinden vazgeçmek; hayatımla ilgili karışıklığı yüksek sesle kabul ederek; ve kendi kendine yeterlilik ve irade ego gezisinden vazgeçmek. Benim için Adım Bir, hayatımın tanrısı olmadığımın devam eden günlük kabulüdür.
Birinci Adım, umutsuzluğun son noktasıdır; umudun başlangıcı.
aşağıdaki hikayeye devam et
Sonraki: Eş Bağımlıların On İki Adımı Anonim Adım İki
