Diyabet Ruh Halinde Salınımlara Neden Olur mu?

Diyabet ve ruh hali değişimleri el ele gider. Duygudurum dalgalanmaları diyabetin çok bir parçasıdır, doktorlara diyabetin ruh hali değişimlerine neden olup olmadığı sorulduğunda, sağlam ve basit bir “evet” ile cevap vermekten çekinmezler. diyabet ve ruh hali değişimleri arasındaki bağlantıyı anlarsanız, onları tanımak ve hem ruh hali değişimlerini hem de diyabeti yönetmek için harekete geçmek için ne kadar donanımlı olursanız.

Ruh hali değişimleri gün boyunca meydana gelebilir ve ruh hali bir dakikadan diğerine değişebilir ("Diyabet ve İrrasyonel Davranış, Zihinsel Karışıklık"). Siz veya tanıdığınız biri hiç nötr veya mutlu hissetmişse ve aniden, uyarı yapmadan, aceleci olursanız ve kızgın ya da üzgün ve üzgün, bu duyguların aşırı tepki olmadığını ve kesinlikle karakter olmadığını bilin kusurları. Bunlar diyabetle birlikte gelen ruh hali değişimleridir.

Diyabetle, ruh hali değişimleri arkadaşın olabilir. Genellikle kan şekeri seviyelerinin kontrolden çıktığını gösteren ilk işarettir. Bununla birlikte, ruh hali değişimleri hiç de kolay değildir ve zihinsel sağlığınıza zarar verebilirler. Onların nedenlerini bilmek, diyabet ve ruh hali değişimlerinize katılmak için önlemler almanıza yardımcı olabilir.

Diyabet ve Ruh Hali Salıncakları: Neden Diyabet Ruh Hali Salınımlarına Neden Olur?

Ruh halindeki değişiklikler, türü ne olursa olsun diyabetin bir parçasıdır. Tip 1 ve tip 2 diyabet ve duygudurum dalgalanmaları aynı altta yatan nedenlere sahiptir. Ruh halinin tırmanması ve çökmesi keyfi değildir. Diyabetin bir parçasıdır ve birçok nedeni vardır:

• Kan şekeri (şeker) dalgalanmaları
• Diyabet rahatsızlığı
• Kontrolsüz diyabet
• Depresyon

Glisemik değişkenlik olarak da bilinen kan şekeri dalgalanmaları, doğrudan ruh hali değişimlerine neden olabilir. Kan şekeri ani yükselmeleri ve düşüşler nedeniyle meydana gelen duygudurum dalgalanmaları duygu temelli olmaktan ziyade fizyolojiktir. Kan şekeri, diyabetin kontrolsüz veya iyi yönetilip yönetilmediğini dalgalandırabilir.

Fizyolojik bileşenlere ek olarak, diyabette ruh hali değişimlerinin psikolojik nedenleri vardır. Depresyon ve diyabet sık sık birlikte ortaya çıkar. Ayrıca, hastalığın stresli doğası ruh halindeki değişikliklere katkıda bulunur. Diyabet ve ruh hali değişimleri arasındaki bağlantının fizyolojik ve psikolojik nedenlerine daha yakından bakalım.

Kan Şekeri Seviyeleri ve Duygudurum Değişimleri

Diyabet, vücudun enerji kaynağını, yani glikozu düzenleyemediği bir hastalıktır. Sindirim sürecinde glikoz oluşur. Kan dolaşımına girer ve hücrelere girmek ve enerji sağlamak için vücuda seyahat eder. Glikoz, hücrelere kendi başına giremez. Sanki bir anahtarı yokmuş gibi. Pankreasta üretilen bir hormon olan insülin bu anahtardır. Normalde, insülin yapılır ve serbest bırakılır ve glikozu hücrelere eşlik eder. Bununla birlikte, diyabette ya vücut yeterli insülin üretmez (ya da hiç) ya da vücut insülini verimli bir şekilde kullanmaz.

Sağlıklı bir kan şekeri seviyesi 70 ile 140 mg / dL arasındadır. 70 mg / dL'nin altına düşmesi veya 140'ın üzerine çıkması ruh hali değişimlerine neden olabilir. Diyabetli kişiler için oldukça sinir bozucu bir şey, sağlıklı aralıktaki kan şekeri dalgalanmalarının bile ruh hali değişimlerine neden olabilmesidir.

Düşük kan şekeri (hipoglisemi), birisi yeterli insülin almazsa veya glikoz sağlamak için yeterli yiyecek yemezse olur. Alkol tüketimi hipoglisemide de rol oynar. Hipoglisemi duygudurum dalgalanmalarına neden olur, çünkü glikoz beynin çalışması için ihtiyaç duyduğu şeydir. Yeterince olmadan acı çekiyor. Ruh hali değişimleri bir sonuçtur. Yüksek kan şekeri beyni de etkiler; fazla şeker onu kablolu, sinirli ve konsantre olamıyor.

Duygusal dalgalanmalar, hatta diyabet ve ruh hali değişimlerinden kaynaklanan öfke, bir ruh hali bozukluğunun bir parçası değildir. Bunun yerine, ciddi bir hastalığın biyolojik bir bileşenidir. Ancak bu, diyabette ruh hali değişimlerinin sadece biyolojik olduğu anlamına gelmez. Onlar için de güçlü bir psikolojik bileşen var ("Diyabetin Duygudurum Bozuklukları Üzerindeki Etkileri Nelerdir?").

Diyabet ve Duygudurum Değişimlerinin Psikolojik Sebebi

Birisi diyabet hastası olduğunda, kan şekeri seviyelerini sürekli izleyerek ve sağlıklı bir aralıkta tutmak için gerekli adımları atarak insülin-glikoz sürecini manuel olarak yürütmelidir. Bitmiyor. Kendi kendini yöneten diyabet zordur ve diyabet rahatsızlığına, kan şekerini yönetmenin endişe, stres ve zorluklarından kaynaklanan bir zihin durumuna neden olabilir.

Anlaşılır şekilde, diyabet sıkıntısı ruh hali değişimlerine neden olur. Salınımların bir parçası olan olumsuz ruh halleri uyarı vermeden gerçekleşebilir. Ortak ve çok normal duygular içerebilir

• Öfke
• kin
• Suç
• Kendini suçlama
• Aşırı stres
• sinirlilik
• Üzüntü

Diyabet ve ruh hali değişimleri yaşam kalitesini düşürebilir ve daha olumsuz ruh hallerine yol açabilir. Birisinin diyabetle yaşarken majör depresyon geliştirmesi nadir değildir.

Duygudurum dalgalanmaları diyabetin bir parçasıdır. Yaşamınıza müdahale ederse, doktorunuza, bir diyabet eğitimcisine veya diyabet konusunda uzmanlaşmış bir terapiste görün. Evet, diyabet ruh hali değişimlerine neden olur; ancak diyabet ve ruh hali değişimleri hayatınızı mahvetmek zorunda değildir.

makale referansları