Bipolar Depresyonun Sebepleri Nelerdir?
Bipolar depresyon birçok insanın günlük yaşamla mücadele etmesine neden olur. Diğerleri için, epizodik olabilir, cinnet veya hipomani. İki deneyim yok bipolar bozukluk ve bipolar depresyonun nedenleri karmaşık ve çeşitlidir. Bununla birlikte, genetik, biyolojik ve çevresel faktörler bu durumu geliştirmenizi daha olası hale getirebilir. Bipolar bozukluk, depresyon ve mani veya hipomani dönemleri ile karakterizedir, ancak tam bipolar depresyon nedenleri her zaman net değildir.
Bipolar Depresyon: Nedenleri ve Risk Faktörleri
Bipolar depresyon, normal depresyon, ama bir fark var. Depresyonun temel özelliği, neredeyse her gün, her gün, uzun bir süre boyunca düşük bir ruh hali. Genellikle umutsuzluk duyguları, hemen hemen tüm aktivitelerde keyif kaybı, uykusuzluk, yorgunluk ve İntihar düşünceleri veya eylemler. Karşılamak için bipolar bozukluğun tanı kriterleri ayrıca manik atak veya hipomanik atak öyküsü olmalıdır.
Bipolar bozuklukta depresyon belirleyici bir semptomdur. Hiç kimse bipolar depresyona veya aslında bipolar bozukluğun kendisine neyin neden olduğunu tam olarak bilmiyor. Bununla birlikte, araştırmalar, bipolar depresyonun dikkat çekmeye değer bazı risk faktörlerini ve nedenlerini ortaya çıkarmıştır.
- Genetik: Bazı çalışmalar, bipolar depresyonun genetik bir bileşeni olabileceğini düşündürmektedir. Bu, bu durumla bir akrabanız varsa bipolar bozukluk semptomlarının ortaya çıkma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir.
- Beyin-kimyasal ve hormon dengesizlikleri: Nörotransmiter dengesizlikleri, hormonal problemlerle birlikte, bipolar gibi duygudurum bozukluklarında önemli bir rol oynamaktadır.
- Çevresel faktörler: Kötüye kullanım veya travma öyküsü olan kişilerin bipolar bozukluk geliştirme riski daha yüksek olabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır. Bununla birlikte, aksi halde sağlıklıysanız ve hastalığın genetik öyküsü yoksa, sizin veya başkalarının bipolar depresyona “neden” olması muhtemel değildir.
Bipolar Depresyonun Tetikleyicileri ve Nedenleri
Bazı insanlar bir şey semptomlarını tetikleyene kadar durumları olduğunu bilmezler. En genel bipolar depresyonun tetikleyicileri Dahil etmek:
- Yüksek stres dönemleri: Bunlar keder, kayıp veya başka bir travmatik olayı içerebilir. Stres, bazı insanlarda bipolar depresyon veya maninin ilk bölümünü tetikleyebilir.
- Uyuşturucu ve alkol: Az miktarda alkol bile bipolar depresyonu daha da kötüleştirirken, eğlence amaçlı ilaçlar maniyi tetikleyebilir.
- Rutin eksikliği: Günlük rutine bağlı kalmak, bipolar semptomları uzak tutmanın iyi bir yoludur.
- Fikir ayrılığı: Bir eşle veya sevilenle kavga etmek, bipolar bozukluğu olan kişilerde depresif bir fazı tetikleyebilir.
- Çok fazla veya çok az uyku: Çok az uyumanın bipolar bozukluğu olan insanlarda maniyi tetiklediği bilinmektedir, çok fazla uyku bipolar depresyona neden olabilir.
- Duyusal aşırı yük: Işıklar, kalabalık, yüksek sesli müzik ve çok fazla çalışma, bipolar bozukluğu olan insanlar için tetikleyici olabilir.
- İlacınızı bırakma: Bipolar bozukluk veya depresyon için tedavi görüyorsanız, doktorunuzla konuşmadan ilacınızı almayı asla bırakmamalısınız. Aniden bir antidepresan veya ruh hali sabitleyici semptomları tetikleyebilir ve tehlikeli yan etkileri olabilir.
Bipolar Depresyonun Nedenleri Daha Önemli Mi?
Bipolar depresyonun nedenleri her zaman net değildir. Bipolar bozukluğunuz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuz durumunuza neden olanla daha az ilgilenecek ve onu tedavi etmekle daha fazla ilgilenecektir. Bununla birlikte, aile geçmişiniz dikkate alınacaktır.
Bipolar bozukluğu olan bazı kişilerin bipolar depresyonun nedenlerini saptamasına yardımcı olabilir, böylece bir bölümü tetikleyen herhangi bir şeyden kaçınabilirler. Bir ruh hali günlüğü veya ruh hali günlüğü tutmak, bipolar depresif bir bölüme neyin yol açtığını belirlemenize yardımcı olabilir, böylece gelecekte bundan kaçınabilirsiniz.
makale referansları
