Kendi Onayınızı Ertelemekten Çıkın
Kendi onayınızı ertelemek, sağlıklı benlik saygısı. Kendinizi onaylamadan veya kendinizi iyi hissetmeden önce bir şeyler olmasını bekliyor olabilirsiniz. Örneğin, aşırı kilo vermek veya mükemmel bir iş, ortak, hayalinizdeki evi veya daha fazla paraya sahip olmak olabilir. Sağlıklı bir benlik saygısı koşullarınızdan bağımsızdır ve bu şeylerden bağımsız olarak kendinizi onaylamanız önemlidir. Öz onaylamayı geciktirmek yaşamı etkili bir şekilde geciktirir ve güçsüzleştirir.
Kendi Onayınızı Ertelemenin Sonuçları
Kendi onayınızı ertelemek, yapmak istediğiniz şeyleri yapmanıza veya hayatınızı olabildiğince zevk almanıza engel olabilir. Kolayca hissedebilir veya bunalımlı ya da gelecekteki sonuç için çok fazla endişelenebilirsiniz. Hayatı dolu dolu yaşamıyorsunuz ve çok fazla şey kaçırıyorsunuz. Öz onayınızı ertelemek, öz saygınıza zarar verir ve sağlığınız için iyi değildir.
Kendi Onayınızı Ertelemekten Nasıl Çıkabilirsiniz
Kişisel onayınızı ertelemeyi bırakmanın en önemli yolu, kendinize şu anda olduğu gibi kendinizi sevme ve onaylama izni vermektir. Bir kişi olarak değeriniz, koşullarınıza, başarılarınıza veya eşyalarınıza bakılmaksızın, içinde bulunduğunuz kişidir. Koşullarınız değişse bile değeriniz değişmeyecek.
Yararlı fikirler arasında pratik yapmak da vardır Şükran ve kullanarak beyanlar. Bunlar kendinizle ilgili iyi şeylere odaklanmanıza yardımcı olur. Ayrıca, kendinizi en iyi arkadaşınız gibi sevin ve kendinizi şımartın.
Geleceğe odaklanmak yerine şimdiki zamanda tam olarak angaje olmak da önemlidir. Zamanın bu noktasında olduğunuza layıksınız. Hayatınızı değiştirmek isteyebilirsiniz ve hedeflere sahip olmak iyidir. Ancak, istediğiniz hayatı yaratmak şu an için bir eylem gerektirir. Şimdiye tam olarak katılmadığınızda, muhtemelen bundan en iyi şekilde yararlanamazsınız.
Fark edilmesi gereken önemli bir şey, geleceğin belirsiz olmasıdır. Pek çok şey değişebilir ve herhangi bir sonucun garantisi yoktur. Ayrıca, koşullarınız asla doğru olmayacaktır. Değerinizi olmayabilecek bir şeye dayandırmak ya da o mükemmel anı beklemek kendinizi başarısızlığa hazırlamaktır. İstediğinizi başarsanız bile, sağlıklı bir öz-değer buna bağlı değildir. Eğer kendi onayınız veya kendi değeriniz kendinizin dışındaki bir şeye dayanıyorsa, koşullarınız değişirse tekrar yetersiz hissedersiniz. Ve yapacaklar. Değişim kaçınılmazdır ve yaşamın bir parçasıdır, ancak sağlıklı bir benlik saygısı değişimden kurtulur.
Sağlıklı bir benlik saygısı için, şu anda olduğu gibi kendinizi onaylamanız önemlidir. Kendi onayınızı ertelemeyi bırakın ve değerli olduğunuzu düşünün.
Benlik Onayınızı Ertelemeyi Bırakın ve Benlik Saygısı İnşa Edin
Bu benlik saygısı videosunda benlik onayınızı ertelemeyi bırakmanın yolları hakkında konuşuyorum.
https://youtu.be/R8CRrN82IcE
Fay Agathangelou'yu şurada bulabilirsiniz: Facebook, Google+, heyecan, pinterest ve onun İnternet sitesi.
