Kendinize Bakarak Mutluluğa Doğru Devam Edin

Hepimiz bizi mutluluğa doğru ilerlemekten alıkoyan mücadelelerle karşılaşıyoruz. Mücadele, bizi mutlu bir hayat yaşama hedefimizden rayından çıkarabilir. Ancak, aksaklıklarımıza rağmen kendimize dikkat ederek mutluluğa doğru ilerlemeye devam edersek, sonunda mutluluk elde edeceğiz (Dayanıklılık Oluşturmanın 10 Yolu).

Hayat bir maraton, bu yüzden ilerlemeye devam edin

Genellikle hayatın bir koşucu değil bir maraton olduğu söylenir ve doğrudur. Uzun mesafe için buradayız, bu yüzden zihnimizi bu tür bir yolculuğa hazırlamalıyız. İstediğimiz yere ulaşmak 10.000 adım alabilir veya 100.000 adım alabilir. Her iki durumda da, uzun bir yolculuk olacak. Siz ilerlerken bunu aklınızda bulundurun.

Yolculuk sadece uzun değil, zaman zaman engellerle de dolu olabilir. Yine de her adım, ne kadar küçük veya yavaş olursa olsun, doğru yönde bir harekettir. Her adım, kişisel Gelişim. Bu, on bin (veya yüz bin) adımı daha az zorlaştırmaz, ancak çabalarınızı değerli kılar. Tüm bu adımların, tüm bu büyümenin birleşik etkisi, daha iyi bir sizsiniz, daha keyifli bir sizsiniz.

Mutluluğa Doğru Devam Edin ama Kendinize Dikkat Edin

Bu yolculuk bir maraton olduğu için kendine iyi bak yol boyunca. Hayat zaman zaman zorlaşacak. Belirli bir dönemde önemli ilerlemeler kaydetmenizi engelleyecek aksilikler olacaktır. Bu beklenen bir şey, bu yüzden pes etmeyin. Asla pes Etme.

Enerjinizin tükendiğini ve kararlılığınızın zayıfladığını hissettiğinizde, şimdi durma ve mola verme zamanı. Bu durma ve kendine iyi bakma zamanı.

Kendinizi besleyin egzersiz yapmak, sağlıklı beslenme ve gevşeme egzersizleri. Yeniden oluşturmak, sıfırlamak ve yeniden başlatmak için yapmanız gerekeni yapın. Sonra, hazır olduğunuzda, arzularınız doğrultusunda ilerlemeye devam edebilirsiniz.

Keyifli bir hayat yaşamak, bir gün, bir hafta, hatta bir yılda başardığınız bir şey değildir. Sürekli üzerinde çalıştığınız bir şey. Hayat boyu sürecek bir yolculuk. Bu yüzden, aksiliklere ve rahatsızlıklara rağmen kendinize dikkat ederek mutluluğa doğru ilerlemeye devam edin ve mutluluğa ulaşacaksınız.

Silke'yi bul Facebook, Google+, heyecan ve üzerinde onun kişisel blogu.

Görüntü Silke Morin'in izniyle.

Silke Morin Austin, Teksas'ta bir bilim adamı, eğitimci ve yazardır. Nezaket, merhamet ve neşe ile işaretlenmiş düşünceli bir hayat yaşamaya çalışan Silke, mymusinglife.com. Silke'yi bul heyecan, Google+, ve heyecan.