'Yetişkin DEHB ile Yaşamak' Yazarı Tonie Ansah'a Giriş
Ben Antoinette (Tonie) Ansah ve yazacağım Yetişkin DEHB ile Yaşamak. Sahip olduğumu kabul etmek dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB) kolay gelmedi çünkü ben nefret ettim akıl hastalığı damgası ona bağlı. Ailem zihinsel bozuklukları anlamadı ve ben de klişeleştirilmiş çılgın çocuk gibi görünmüyorum - bu yüzden yıllarca sessizce mücadele ettim.
Tonie Ansah Depresyon Sonrası DEHB Tanısı Aldı
23 yaşında, depresyon tanısı konduktan sadece 10 yıl sonra DEHB tanısı aldım. Çok kötü normal olmak istedim, DEHB ve depresyon. Ve ailemde “böyle” olan tek kişi olmaktan nefret ettim. Hiçbir şeyin benim için yanlış olduğunu kanıtlamak için, ilaç bir kez daha iyi hissettim.
“Bakın, hepsi kafanızda,” Tekrar tekrar duyarım.
Dışında, "hepsi kafamda değildi".
Çocukluğumda göz ardı edilen yaygın semptomların çoğu yetişkinliğe geçti. Dağınığım, düzensizUnutkan ve geç her şeyi. Görevleri yerine getirmek için her türlü niyetim var, ancak genellikle takip etmek için gerekli uyarımdan yoksundur. İşleri daha da karmaşıklaştırmak için, depresyonda olduğumda, herkesten ve her şeyden çekilirim - kasıtlı olarak önemsediğim insanlara zarar veririm.
Nerede Yetişkin DEHB olan Tonie Ansah Is Bugün Yaşam
Keşke size bu bozukluğun diğer tarafında olduğumu söyleyebilseydim ve benim için işe yarayan bir şey bulduğumu söylemek isterim, ama henüz bu hikayenin kahramanı değilim. Hala yazılıyor. Hala beynimin farklı olduğunu nasıl başa çıkacağımı ve kabul edeceğimizi öğreniyorum. Hala kendime karşı nazik olmayı öğreniyorum ve hala benim için en uygun tedaviyi bulmaya çalışıyorum. Zihinsel bozukluklarla yaşamak kadar zor, bana empatik olma ve burada yapmayı umduğum bir yüzey seviyesinin ötesinde başkalarıyla bağlantı kurma yeteneği verdi.
Bu videoda benimle ilgili daha fazla bilgi edinin:
HealthyPlace'da, DEHB ile ebeveynlik, zaman yönetimi üzerindeki etkileri, zaferlerim ve tuzaklarım gibi farklı açılardan yaşamak hakkında yazacağım. Kendi şeffaflığım sayesinde, umudunuz kendiniz ve hatta DEHB ile yaşayan yakınlarınız için gülmeniz, gülümsemeniz, yeni bir şeyler öğrenmeniz veya şefkat geliştirmenizdir.
