Minnettarlığı ifade etmek için zaman ayırmak
Doğum günü hediyeleri. Akşam yemeği davetiyeleri. Bu inanılmaz stok ipucu. Eğer birleştirme izin verdim karayolu üzerinde sürücü. Yoluna çıkan tüm hediyeleri, iyilikleri ve iyi işleri takdir ettiğini biliyorsun. Fakat ifade eden minnettarlık ADD'li insanlar için bir meydan okuma olabilir (ki bu bazen şaka yapıyorum, “kabul eksikliği bozukluğu” anlamına gelir).
Müşterilerimden birinin yakın zamanda söylediği gibi, “Yapacak çok şeyim olduğunda ve çok şey ters gittiğinde minnettar olmak için nasıl zaman alabilirim?”
İşte benim soru: nasıl yapabilirsin değil başkalarının cömertliğini kabul etmek için ne yapabilirsiniz? Özellikle, yaptığınız zaman olan tüm iyi şeyleri göz önünde bulundurarak: İnsanlar sizi daha iyi hisseder. İlişkiler gelişir. Hayat daha pürüzsüz olur ve kendinizi daha iyimser hissedersiniz.
İşleri Kolaylaştırın
Basit bir “teşekkürler”, bir yabancı sizin için kapıyı tuttuğunda veya bıraktığınız atkıyı geri verdiğinde işe yarar. Ama ya birisi (özellikle size yakın biri) gerçekten özel bir şey yaparsa? Bunun karşılığında özel bir şey yapmanız gerektiğini biliyorsunuz - ama
ne? Ve daha birçok şey dikkatiniz için yarıştığında bunu nasıl halledersiniz?Çözüm bir not göndermektir. Ve her durum için “doğru olanı” bulmaya gerek yok. İçeride boş olan bir sürü kart (teşekkür ederim, tebrikler, doğum günün kutlu olsun, vb.) Satın alarak bunu kolaylaştırın. Mağazadan geri döndüğünüzde, zarflara pul yapıştırın, iade adresinizi ekleyin ve her şeyi bir kırtasiye kutusuna saklayın. İhtiyaç ortaya çıktığında, tek yapmanız gereken stok kartınızı uygun bir kart için sıralamak, birkaç kelime eklemek, imzalamak, zarfı mühürlemek ve postaya bırakmaktır.
[Okumak İçin Tıklayın: Zamanında Teşekkür Notları Gönderme]
Belki de stok kartları için kişiliksiz görünüyor. Ancak, bu kartı postaya koymak, yapılacaklar listenizde "kart satın al" ile haftalar harcamaktan daha iyi değil mi? Alıcılar farkı asla bilemez.
Bir not yazarken, duyguları gözden kaçırmayın (insanların DEHB eğilimindedir). “Bizi aştığınız için teşekkürler” iyi bir başlangıç, ama biraz ağda yapmak ne kadar iyi geliyor: “Her zaman herkesin evinizde bu kadar hoş hissetmesini sağlayabilmeniz bizi şaşırtıyor. Partiye gösterdiğiniz çabayı takdir ediyoruz. Çikolata çeşmesi bizi gerçekten havaya uçurdu. Tekrar teşekkürler."
Yaratıcı ol
Eğer yazı sizin kaleniz değil, minnettarlığınızı ifade etmek için başka seçenekleriniz de var. Teşekkür ederiz. Bir fotoğrafı e-postayla gönderin (not alıcısının sizin için attığı parti veya size verdiği hediyenin tadını çıkarın).
Başka? Bir kutu çikolata bırak. Starbucks, bir kitapçı veya alıcının sevdiği başka bir hoşgörü için bir hediye kartı gönderin. İle bir kurabiye pişirin teşekkür ederim buzlanma ile yazılmış. Ya da bebek bakım hizmetleri veya bir sırt için kullanılabilecek el yapımı bir kupon verin.
Mesele, diğer kişiye onu gerçekten takdir ettiğinizi göstermektir. Burada enerjiniz ve yaratıcılığınız gerçek varlıklar olabilir. Okuduğunuz için teşekkürler!
[Ücretsiz İndir: DEHB Hakkında Sevilecek 25 Şey]
27 Aralık 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.