Kış Okula Dönüş Blues Nasıl Yenilir

Yapmam gereken bir itirafım var: Noel ışıklarımı Cadılar Bayramı'ndan sadece günler sonra asan insanlardan biriyim. Eşim aslında Şükran Günü'ne kadar onları kovmama izin vermiyor, ama onları açtığımı bilmiyor ve sadece işteyken onlara bakıyorum. Ne söyleyebilirim? Tatillerin geldiğini parlak ve ışıltılı bir görsel hatırlattılar. Beklenti ve heyecan bir aydan fazla içimde oluşuyor. Ancak, şimdi tatil geldi ve gitti, biraz üzgünüm.

İleride plan yapmazsam, kendimi biraz bulurum tatilden sonra mavi. Özellikle öğrenciyken durum böyleydi ve okula geri dönme vakti gelmişti. Tatil molasına kadar geçen ay, üretken ve motive oldum. Aksi halde raydan çıkmama neden olacak zor bir sorunla karşılaşsam bile, ilerlemeye devam etme çabası çünkü kış tatilinin beklentisi bana her zaman ekstra artırmak.

Görünür, somut ve elde edilebilir bir bitiş çizgisi fikri - ışıklar, çok ihtiyaç duyulan bir tatil tatili - dikkat eksikliği hiperaktivitesine sahip birçok öğrenci düzensizlik (DEHB) odaklanmaya yardım etmeliyiz. Birçok öğrenci için tatiller dinlenme, rahatlama ve ödüllendirme zamanıdır. Nasıl ilk soğuk sabah erken soğuk o hayal kırıklığına değil beklenebilir

okul, otobüs durağında ayakta değil güneş ışığı bir parıltı ile görülmesi? “Şimdi sabırsızlanacak ne var?” Diye sormamak zor.

[Ücretsiz Kaynak: Nihai DEHB Okul Araç Seti]

DEHB olmayan öğrenciler bahar tatili için sabırsızlanıyorlar, ancak DEHB olan bir çocuk için bu çok uzak görünebilir. DEHB olan insanlar kısa vadeli bir zihin çerçevesi içinde çalışma eğilimindedir; uzun vadeli kolaylıkla kavradığımız bir kavram değildir. Motivasyon, her zaman mümkün olmayan nispeten hızlı bir ödeme beklentisinden gelir. Ödemenin her zaman büyük bir şey olması gerekmediğini unutmayın - dört gözle bekleyebileceğiniz bir şey, hatta küçük bir şey bile motivasyon aracı olarak hareket edebilir. Çocuğunuz kışın okula dönüş mavisi ile karşı karşıya kalıyorsa, çocuklarını okula devam ederken biraz glum gördüğünü fark edebilecek ebeveynler ve öğretmenler için birkaç öneri.

1. Bu hediye kartlarından birini Target veya Wal-Mart'a nakde çevirin ve çocuğunuza yeni okul malzemeleri alın. Biraz savurgan veya hoşgörülü görünebilir, ancak çocuğunuza yeni ve net bir not defteri, bazı eğlenceli kalemler ve yeni kalem kutusu, dönerken onu neşelendirmek, teşvik etmek ve desteklemek için ucuz ama eğlenceli bir yoldur okulu. Kızım birkaç yıl içinde okula başladığında, sanırım şu Noel hediyeleri ve enstitülerinden bazılarını geri tutacağım en sevdiği yemek ve okul şeklinde birkaç parlak hediye ile birlikte okula dönüş kutlama yemeği gereçler.

2. Okulun devam etmesinden sonraki haftalarda gerçekleşecek özel bir etkinlik planlayın. Öğretmenler, çok fazla görsel veya uygulamalı uyarım ve öğrenci etkileşimi içeren bir alan gezisi veya bir sınıf etkinliği planlamayı düşünmek isteyebilirler. Ve ebeveynler hafta sonu için eğlenceli bir şeyler planlayabilir.

3. Öğretmenler, takvimde olan yaklaşan eğlenceli okul etkinliklerini vurgulamak için de zaman ayırabilir - spor etkinlikleri, oyunlar, danslar, yarışmalar ve benzerleri. Daha genç öğrenciler için öğretmenler yeni bir sınıf rutini sunmayı ve önce DEHB olan öğrencileri dahil etmeyi düşünebilirler.

[Daha Güçlü Okul Odağı için 10 Farkındalık Alıştırması]

Yukarıdaki önerileri kullansanız da kullanmasanız da, buradaki anahtar, DEHB olan öğrencilerin tekrar yoluna devam etmek ve kafalarını oyunda tutmak için ek yardıma ihtiyaç duyduklarını hatırlamaktır. Dikkat eksikliği olmayan insanlar kış mavileriyle uğraşmanın yıllık rutinin sadece bir parçası olduğunu düşünürken (özellikle soğuk iklimlerde) DEHB'li kişiler özellikle zor zamanlar geçirebilirler. Sevdiklerimizin bir ayağını diğerinin önüne koymasına yardımcı olmak için elimizden geleni yapalım!

20 Aralık 2019'da güncellendi