Kurtarıcı Lütfu: DEHB Olduğumu Anlayanlar

February 28, 2020 12:58 | Miscellanea
click fraud protection

"Anahtarların var mı?"

Yemin ederim, her seferinde bana soruyor. Her. Tek. Zaman.

Arabayı kapattım, çıktım ve en küçüğüm panik içinde benden,Anahtarların var mı?”

Hey, bir babaya bir mola ver! Bir keresinde arabadaki anahtarları kilitledim. Tamam, belki birden fazla kez, ama kaç yıl önce? Yine de panik yapıyor.

Gerçekten, hatırlatıcıyı takdir ediyorum. Henüz ihtiyacım olmadı, ama beni kendimden kurtarmak için orada olduğuna sevindim. söz DEHB olan yetişkinler unutkan güneşin biraz sıcak olduğunu söylemek gibidir. Zihinlerimiz bazen her biri ön plana çıkan bir düşünce kaleydoskopudur.

Bir park yerine girdiğimde, “Arabayı kapat, anahtarları al, kapıyı kilitle…” diye düşünmüyorum. “OMG, 15 dakika geride kaldım! Tamam, süt, OJ, um, başka ne var? Crud, çöpü atmayı unuttum. Hayır, düşün! Bunu neden yazmadım? Başka? Çöp poşeti! Sağ! Ve sonra kütüphane. Makalemi orada bitireceğim. Vay. O çok hoş. Hayır bekle! Süt, OJ ve yine ne olacak? ”

Geldiğimde arabamı kapatmayı ve anahtarlarımı götürmeyi hatırladığım bir mucize. Dürüst olmak gerekirse, artık bu problemim olmadığını söyleyebilirim. Keşke alışverişe giderken cüzdanımı getirme konusunda da aynı şeyi söyleyebilseydim.

instagram viewer

Kızım öğrenme özürlü ve işleri diğerlerinden farklı işler. Panik yapabilir çünkü yıllar önce bizi arabadan kilitledim, ama beni yargılamıyor ve mahkum etmiyor. Anahtarları havaya kaldırdığımda ve onları dramatik bir şekilde kıpırdattığımda “İyi” diyor. Mırıldamıyor, “İyi, çünkü sen çok aptalsın.” Bu mutlu ilişkimizin anahtarıdır. Babanın hatırlatmaya ihtiyacı var, kınamalara değil.

Yetişkinler genel olarak, birilerine açık olan şeyleri hatırlatmaları gerekmediğini düşünürler. Sonuçta, yetişkin olmak sorumlu olmak demektir. Ne yazık ki, bazen takip ettiğimden emin olmak için bir hatırlatıcıya ihtiyacım var. Dünyadaki tüm yapılacaklar listeleri ve alarmlar başarısız olabilir. Hatırlamanızı ya da daha da kötüsünü, akıllarını okumanızı bekleyen insanlarla çalışırken, sürtünme meydana gelebilir. İlişkiler tanklaşabilir. Benlik saygısı yok olur.

Hayatımızdaki mantıksız insanlar hakkında fazla bir şey yapamayız, ancak kendimizi unutkan olduğumuzu ve kişisel olarak almadığımızı düşünen insanlarla kuşatmaya çalışabiliriz. Zaman zaman tahriş olabilirler, bu yüzden onları biraz gevşetin, ancak genel olarak, değerin ötesinde değerli olan yardımcı olanlardır.

Bana hatırlattıklarında kızlarımın seslerinde belli bir ton var - rollerin değiştiğini hissettiği için ironi dolu bir ton - ama yine de bana saygı duyuyorlar. Benim de arkadaşlarım. Aşağıdaki nedenlerden dolayı olduğuna inanıyorum:

1. Onları neden unutmamaları konusunda eğitiyorum, böylece kişisel olarak almamaları için.

2. Onları hayal kırıklığına uğrattığımda sorumluluk alıyorum ve tazminat yapmaya çalışıyorum.

3. Hatırlatıcıları bana yardımcı olduğunda onlara bolca teşekkür ediyorum.

4. Bana hatırlattıklarında onlara teşekkür ediyorum ve o anda ihtiyacım olmasa bile bu anahtar.

İnsanların aklımızı okumasını bekleyemeyiz, değil mi? Bir an ne zaman hiper odaklandığımızı bilmeyecekler, ama bir sonrakı çıldırdılar. Ayrıca elimizden geldiğince hatırlamaktan da sorumlu olmalıyız. Hatırlatmayı önemsemeyen yararlı düşünürlerle çevremiz çok yardımcı olur. Kızım anahtarları her istediğinde ona nazikçe cevap veriyorum. Savunma gururuyla ona yaslanmaya başladığım gün, bizi arabadan kilitlediğim gün çünkü bana hatırlatmaya cesaret edemedi

21 Şubat 2017'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.