Ruh Sağlığı Tedavisi Damgalamasına Bir Bakış

Bir dereceye kadar, her birimiz zihinsel sağlık tedavisinin damgalandığının farkındayız ve bu damgalanma, profesyonel rehberlik arayan insanların önündeki engellerden biridir. zihinsel hastalık ve akıl sağlığı mücadeleler. İnsanların beklemediğini sanmıyorum, bu damgalamanın insanların zihinsel sağlık tedavisiyle ilgili konuşmalarda iyi niyetlerinde nasıl ortaya çıkabileceği.

Akıl Sağlığı Tedavisi Stigması İyi Niyetlerden Nasıl Anlaşabilir?

Bir arkadaşım kısa süre önce sosyal medyasına, "ihtiyaç duyduğu yardımı alma" hissinden memnun olduğu konusunda nasıl olumlu mesajlar verilebileceğine dair bir mesaj yayınladı akıl sağlığı damgası ona. Bu düşündüğüm bir şey değil, ama onun yazısını okuduk ve onunla onunla sohbet ederken, iyi dileklerin ve iyi niyetlerin akıl sağlığı tedavisi damgalamasını nasıl ortaya çıkarabileceği netleşti.

Muhtemelen hepimiz hemfikir olabileceğimiz iki ifade akıl sağlığı mücadelesi olanlara karşı damgalayıcı bir şekilde kullanılabilir, "Yardım alın" veya "Yardıma ihtiyacınız var." Bunların, birinin yaşadıklarını küçümseme ya da işten çıkarma tonuyla kullanılmasının birkaç yolunu düşünebilirim. Bu bağlamlarda, kelimeler "Vay be, gerçekten berbatsın" alt tonuyla ağırlıklandırılır.

Bunu göz önünde bulundurarak, aynı negatif alt tonun insanların zihinsel olarak tedaviye gitmeyi seçtiklerinde "ihtiyaç duydukları yardımı aldıklarını" sağlık. Muhtemelen olmasına rağmen aynı damgalama fırça darbeleriyle tedaviyi otomatik olarak boyar. kasıtsız damgalama.

Arkadaşım ve ben konuşurken, insanların başkalarına yardım almasını nasıl söyleyeceklerinin ironik olduğunu da düşündüm. bir nefes, ama sonra akıl sağlığı tedavisini çevreleyen tanıdık damgalama nedeniyle, profesyonel danışmanlık veya terapi bunun için hala uyarılmış olabilir. Ne yazık ki, ruh sağlığı tedavisinin damgalamadan bağımsız olarak damgalanmış olduğu görülmektedir.

Her Kişi Ruh Sağlığı Stigmasını Farklı Görür

İnsanların zihinsel sağlık damgalamasına karşı farklı duyarlılık seviyelerine sahip olduklarını belirtmek önemlidir. Bazı insanlar yardım almaktan memnun olduklarını duymaktan rahatsız olmayabilirler; tıpkı birçok insanın bildiğine rağmen "deli" kelimesinden rahatsız olmadığım gibi. Bunun ışığında iletişim hayati önem taşıyor ve yani konuşmanın her iki tarafı için de ("Etkili İletişim Kurmak Öğrenebileceğiniz Bir Beceridir").

Akıl hastalığıyla uğraşanlarımız insanların psişik olmasını bekleyemez ve bizi neyin rahatsız ettiğini bilmez. Bir şeyin akıl sağlığına doğru damgalandığını hissettiğimizde veya bu durumda arkadaşımın yaptığı gibi akıl sağlığı tedavisini düşündüğümüzde konuşmamız gerekir. Gönderi, insanların "ihtiyaç duyduğu yardımı almasından" memnun olduklarını söylemekten ziyade "çabuk iyileş" duymayı nasıl tercih ettiğini çevresiyle paylaştı.

Bu tür mesajları paylaştığımız kişiler için, her bireyin zihinsel sağlık damgalamasını farklı gördüğü fikrine açık olmanızı rica ediyorum. İnsanlara neyin yardımcı olabileceğini veya zarar verebileceğini bilmenin kolay olmadığını biliyorum, bu yüzden emin olmadığınız zaman en iyi uygulama sormaktır.

Bu tür bir iletişimde, ister tedavi, ister genel olarak zihinsel sağlık hakkında konuşalım, stigmayı azaltabileceğimize inanıyorum.

Laura Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgusal olmayan bir yazardır. Onu bul Heyecan, Facebook, Instagram, ve Goodreads.