S: DEHB, Otizm ve Kaygı Evden Çalışırken Ev Okuluna Yönelik Çabalarımızı Arttırıyor!

S: “DEHB var, benim de spektrumda olan 11 yaşında ve 15 yaşındayım. Üç haftadır yerinde barınma talimatını izliyoruz ve yenilik yıprandı. Çevrimiçi öğrenme, çeşitli nedenlerle bir meydan okuma olmaya devam etmektedir. Tam zamanlı çalışıyorum ve işimin taleplerini yerine getirmek ve okul çalışmalarını denetlemek için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum. Bu bir kabus ve sabrım zayıflamaya başlıyor. Çocuklarım bu konuda alıyor ve her zamankinden daha endişeli görünüyor. Yardım!" — Illinois'de Anne Stres Altında

---

Facebook haber beslemem, ezilmiş ebeveynlerden ve e-Öğrenime geçiş yapmaya çalışan stresli öğretmenlerden gelen mesajlarla dolu. Birçok yetişkin bana sinir krizi geçirmenin eşiğinde olduğunu söylüyor. Üç erkek çocuk babası olarak DEHB ve otizm, Bunun herkes için engebeli bir sürüş olduğunu ilk elden biliyorum. Birçoğumuz öğretmen değiliz ve birçoğu eğitimli eğitimcilerin desteğiyle okulda büyüyen öğrenme farklılıklarıyla çocuklarımızı evde okula kaydetmedik.

Spektrumdaki çocukların ebeveynleri kesinlikle daha fazla erime görüyor, bu yüzden yalnız olmadığınızı bilin! İşte size bir tavsiye.

İlk olarak, tüm bunların çocuklarınız için ne kadar kafa karıştırıcı ve üzücü olduğunu anlamak önemlidir. Ebeveynlerin gördüğü zor davranışların çoğu, yüzeyin altında devam eden karmaşık duygular tarafından tetiklenmektedir. Eşim ve ben de evimizde oldukça ciddi duygusal kargaşalarla boğuşuyoruz. Oğullarımızın kafa karışıklığını anlamasına yardımcı olmamızın bir yolu, kalp-kalp sohbeti ile periyodik olarak kontrol etmek - günlük ideal olmakla birlikte, her zaman gerçekçi değildir.

Bir uyarı: Bu sohbetler kolay değildir ve çoğu zaman gözyaşlarını (sizin ve onların) ortaya çıkarırlar, ancak yine de terapötiktirler. Ağlamak her zaman korkunç bir şey değildir. Stresi vücudun dışına iter ve sizi sakinleştirir.

[Okumak İçin Tıklayın: Kriz Öğrenimi Siz misiniz? İşte Tavsiyeler]

Otizmli ve DEHB Olan Çocuklar için Sohbet Başlangıçları

Çocuklarınıza konuşmanın amacını bilmesini sağlayarak başlayın - duygularını sıralamalarına yardımcı olun. Spektrumdaki insanların kendilerinden ne beklendiğini gerçekten bilmeleri gerekir. Çocuklarınız ayaklarını sürüklerse, yetişkinlerin de mücadele ettiğini bildiren birkaç duygu ve hayal kırıklığınızı paylaşarak sahneyi ayarlayın. Burası herkes için yeni bir bölge. Bu görüşmenin dürüst duyguları paylaşmak için güvenli bir alan olduğunu bilmelerini sağlayın - yargılamayan bir bölge.

Ülke çapında, sıkıntı seviyesi yüksektir, çünkü kilitlenmenin ne zaman biteceği, kimin hastalanacağı ve yaşamın normale (ne olursa olsun) ne zaman döneceği konusunda kimse güvenle söyleyemez. Etkiliyor herkes - arkadaşlar, öğretmenler, koçlar ve ebeveynler de.

Samimi bağlantılar için yer açtığınızda, şaşırtıcı şeyler olabilir. Geçen hafta, 15 yaşımdaki en küçük çocuğum şaşırtıcı bir gözlem yaptı. Bu kutsal alanda, duygularını açıklamak için dilden yoksun olduğunu söyledi. Bu onun ve bizim için çok büyük bir vahiydi. Bize kendini kötü hissettiğini bildiğini ama kelimelere dökemediğini söyledi. Otizmli birçok insan gibi oğlum da dikkat dağıtıcı bir uzmandır.¹ Kıpır kıpır kıpır kıpır ve zor duyguları önlemek için her türlü yolu zihnini sürekli dağılmış tutmak.

Ama işte şu: Duygularınızı düşünemiyorsanız, onlarla nasıl çalışabilirsiniz? Ailesiyle birlikte oturarak gözlem yoluyla öğreniyor. Aile konuştuğunda, kullandığımız dili duyar ve farkındalığını daha önce delemeyen duygulara dair fikir kazanır. Bunu tutarlı bir şekilde yapmak, onun da kendini tanıma için yeni bir yol bulmasına yardımcı oluyor.

[Çocuğunuzda Otizm olabilir mi? Bu Kendi Kendini Test Et]

Çocuğunuza ne yaptığını sormak için günaha karşı koyun; bunun yerine duygular, zorluklar ve zaferler hakkında açık bir konuşma başlatın. Neden? Çocuğunuza ne yaptığını sorduğunuzda, ona iki seçenek sunuyorsunuz: Ya size iyi olduğunu söyleyebilir ( değildir) ve devam eder veya daha fazla soruya ve belki de eleştirilere yol açabilecek bilgiler sağlayabilir. sen. Bu deneyim duygusal olarak ezici.

Evet, çoğumuz uzaktan eğitim yoluyla akademik ve sosyal olarak geride kalan çocuklarımız için haklı bir şekilde endişeliyiz. Endişemiz, göreve çok fazla odaklanmak ve “Eğer X'i farklı bir şekilde yapmış olsaydınız, Y sonucu elde edersiniz. Veya, sana öğrettiğim (boşluğu doldur) stratejisini hatırladın mı… ”Yapma. Çocuklarınız bunu eleştiri olarak duyuyor ve şu anda çok fazla.

Bunun yerine, çocuğunuzun günün zor duygularını tanıdığınızı ve hissettiğinizi yüksek ve net bir şekilde duyun ve kendiniz ve çocuklarınız için beklentilerinizi rahatlatın. Bunu duymak, çocuklarınız için büyük ölçüde dönüşümsel olabilir. Beklemek ve dinlemek için zaman ayırın; cevaplar ortaya çıkacak.

Ek kaynaklar

1. Zorlu Davranışlar Araç Seti Otizm konuşuyor.
2. Bunu kontrol et kapsamlı rehber Kuzey Carolina Üniversitesi (UNC) Frank Porter Graham Çocuk Gelişimi Enstitüsü Otizm Ekibi tarafından geliştirilen belirsiz zamanlar için. Kılavuzda görsel araçlar, destek stratejileri, baş etme ve sakinleştirme becerileri, hijyen ipuçları, günlük programlar ve rutinler, iletişim faaliyetleri ve daha fazlası bulunmaktadır.
3. Kriz Kaynakları Otizm Derneği'nden de edinilebilir.
4. Otizmi olan küçük çocuklar için New York'taki Sina Dağı Hastanesi'ndeki Icahn Tıp Okulu'ndaki Seaver Otizm Merkezi, çok önemli sosyal becerileri geliştirecek faaliyetlerin listesi kilitlenme sırasında.

[Bunu Oku Sonraki: Çocuğunuzun Yeni Evde Eğitim Sürecini Çimentolama]

Kaynak

¹Samson AC, Huber O ve Gross JJ (2012). Asperger sendromunda duygu düzenleme ve yüksek işlevli otizm. Duygu, 12(4), 659–665. https://doi.org/10.1037/a0027975

7 Nisan 2020'de güncellendi