“Çok Daha Az Stresle Daha Fazla Nasıl Yapılır!” Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.
Dinlemek "Çok Daha Az Stresle Daha Fazla Nasıl Yapılır?”Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC ile birlikte.
Tarayıcınızı dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın. Mobil kullanıcılar bu bölümü şu dillerde açabilir: Apple Podcast'leri; Google Podcast'leri; dikiş; Spotify; bulutlu.
Tıklayın buraya orijinal web semineri yayınını ve beraberindeki slaytları görüntülemek için.
Ekle additude’s ADHD Uzmanları Podcast'i podcast uygulamanıza: Apple Podcast'leri | Google Podcast'leri | Spotify | Google Oyun | Cep Dökümleri | bulutlu | dikiş
Görevler için endişelenerek onları yapmaktan daha fazla zaman harcıyor musunuz? Günleriniz anlamlı bir başarı olmadan kayıyor mu? Basit görünen bir işin tamamlanması saatler veya günler sürdüğünde hayal kırıklığına uğramış hissediyor musunuz? Yalnız değilsin.
Herkes nadiren bir rutta sıkışır, ancak DEHB olan insanlar için düşük verimlilik, benlik saygısını, ilişkileri, finansı ve işi aşındıran günlük, yoğun bir mücadeledir. Gevşeme bile, görevlerimiz üzerinde “çalışmamız” gereken düşünceler tarafından rahatsız edilir. Verimliliği artırmak için iyi niyetlerden daha fazlasına ihtiyacınız vardır; bu araçlara ihtiyacınız var.
İlgili önerilen kaynaklar:
- Daha Temiz, Daha Az Karmaşık Bir Evin Kısayolları
- Kendi Kendine Test: Dağınıklığınız ve Düzensizliğiniz Kontrol Altında mı?
- Bunalmış Hissettiğinde İşler Nasıl Yapılır?
Bu DEHB Uzmanları web semineri ilk olarak 4 Ocak 2018'de canlı olarak yayınlandı. additude web seminerlerimizi destekledikleri için sponsorlarımıza teşekkür ederiz. Sponsorluğun konuşmacı seçimi veya web semineri içeriği üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
Meraklı reklâm içinde additude’s DEHB Uzmanları podcast? E-posta [email protected].
Ses kalitesi hakkında not: Bu podcast bir web semineri serisinin bir kaydıdır. Ses, bir stüdyoda kaydedilmeyen canlı görüşmelerden (bazen bir telefon üzerinden) alınmıştır. Canlı web seminerlerine katılmak için kaydolun: additude.com/webinars/
14 Mayıs 2020'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
