Aşırı yeme bozukluğu: Aşırı yeme nasıl bir şey?

Sık sorulan bir soru tıkınırcasına yeme bozukluğu tıkınır, tıkınırcasına nasıl olur? "Aşırı" sözcüğü aşırı derecede hiperbolik olarak kullanılır ve genellikle hem terimi kullanan kişiden hem de onu duyan kişiden karışıklığa neden olur. Tıkınırcasına ne demek? O nasıl ortalama davranıştan farklı? Tıkırmak nasıl bir şey?

Binge Nasıl Bir Yer? Kelime "Binge" Kendisi

Bir tıkının nasıl olduğunu anlamaya başlamak için, kelimeyi tanımlamak yararlıdır.
"binge" kelimesinin sözlük tanımı kısa bir süre içinde aşırı bir şey yapmaktır ve sözlük, kelimenin genellikle yiyecekle bağlantılı olduğunu belirtir. Ancak tıkınırcasına yeme bozukluğu ile ilgili davranışı tanımlamak için kullanılan tıkınırcının tanımı sadece kısa sürede aşırı miktarda yiyecek yemek, aynı zamanda bu süre zarfında kontrol kaybı hissetmek saati.

Kontrolden çıkma hissi ile birlikte, ortaya çıkabilecek diğer duygular suçluluk ve utançtır ve genellikle tıkırtıları gizli tutmak veya yiyecekleri saklamak. Ortalama bir insan çok fazla hindi yediğinde ve hareket edemediği konusunda şakalar yaptığında Şükran Günü'nde olan bu değildir.

Binge Nasıl Bir Yer? Binge'nin Kendisi

Bir tıkacın neye benzediğini incelerken, tıkanıklık meydana geldiğinde neler olduğuna bakmak önemlidir. Çoğu insan hayatının bir noktasında yemek yemeye başladı. Ancak bu, çoğu insanın aşırı yeme bozukluğu olduğu anlamına gelmez.

Aşırı yeme bozukluğu, tekrarlayan tıkaçlar ve bunu takip eden olumsuz, etkili duygular ile karakterizedir. Aşırı yemek için yeterli değil, tıkmak için yeterli değil, olası bir seçenek olarak tıkınırcasına yeme bozukluğu tanısı koymak için tüm semptomların belirli bir süre içinde birleştirilmesi gerekir.

Binge Nasıl Bir Yer? Bing'lerim

Binging'leri tartışırken, en büyük referans çerçevem ​​hep benim oldu. Gıda ile olan ilişkim hiçbir zaman bir hastalığa ya da başka bir hastalığa kolayca izlenebilir adımlar kadar kolay olmamıştı. Geç gençlerimde ve 20'li yaşların başlarında, fad diyetleri, açlık diyetlerive kilo verirsem daha mutlu olacağımı ve bu suçluluk ve utanç duygularını bırakmayı her zaman yemekle ilişkilendireceğimi belirledim.

20'li yılların ortalarından sonlarına ulaşılamayan incelik fikrimi bıraktım ve neredeyse bir gün boyunca her gün aşırı sıkarak bu hedefin kaybına yas tuttum. O zaman, tıkınırcasına yeme bozukluğu kavramım yoktu ya da yemek bağımlılığı. Her zaman yiyecek ile ilgili sorunlar vardı ve bu sadece daha fazla sorun oldu. Bir anlamda, yiyecekle ilgili sorunlarım benim için normaldi ve bir şeyin normal olduğunu düşündüğünüzde, bunun için yardım alma eğiliminde değilsiniz.

Binge Nasıl Bir Yer? Yardım almak

Bu makalede tanımladığım şey tanıdık geliyorsa, yemeğiniz hakkında doktorunuzla konuşun. tıkınırcasına yeme bozukluğu terapistive gıda ile ilgili sorunlarınızın teşhis edilebilir ve tedavi edilebilir olup olmadığına bakın. Tıkınırcasına yeme bozukluğunuz olsun ya da olmasın, herkes yeme ve yaşamlarını yönetme konusunda rahat olmalıdır.

Üzerinde Yıldız Bul heyecan, Google+, bird üzerinde kişisel web sitesi.