Boşluk Yılları Çalışması
Araştırmalar, DEHB olan çocukların ortalama olarak akranlarının en az iki yıl gerisinde olduğunu söylüyor. olgunluk ve öz düzenleme. Bu hiçbir zaman lise, kolej veya ticaret okulundan mezun olmaktan daha belirgin ve zorlayıcı değildir. Son zamanlarda, Stanford Üniversitesi Dekanı Julie Lythcott-Haims, her 18 yaşında olması gerektiğine inandığı sekiz beceri listeledi:
> Yabancılarla konuşmak (onlardan korkmamak)
> Yollarını bulma (bir arabanın bakımı dahil)
> Ödevleri, iş yükünü ve son teslim tarihlerini yönetme
> Bir hane halkının işine katkıda bulunmak
> Kişilerarası sorunların çözümü
> Yetişkinliğe özgü birçok iniş ve çıkışlarla başa çıkmak
> Kazanç ve para yönetimi
> Uygun risklerin alınması
24 yıl çalıştıktan sonra ve birkaç bin kişiye yardım ettikten sonra genç yetişkin Müşteriler gerçek dünyaya yerleşti - ve muhasebe fakültesinde 4.0 GPA ile topluluk kolejini bitirmek üzereyken - DEHB olan çoğu çocuğun sekiziyle mücadele ettiğini söyleyebilirim. Yardımcı olmakla birlikte, ilaç ve terapi bu iki veya üç yıllık vade farkını telafi edemez, ancak aileler çocuklarının gençlerden yetişkine başarılı bir sıçrama yapma şansını artırabilir.
Boşluğu inkar etme, kucakla. Çocuğunuzu “tam üniversite deneyimine” gitmekten caydırmak yanlış görünebilir, ancak hazır değilse, biraz yetişmeye izin vermek en iyisidir. Yıllarca ben de gençleri gerçek dünyaya çıkarma konusunda büyükdüm. Bugün, DEHB'li (ve onsuz birçok çocuk için) bunun tehlikeli ve gereksiz bir esneme olduğunu anlıyorum.
Davaya bağlı olarak, şimdi evde yaşamayı ve iki yıl boyunca devlet okuluna gitmenizi ya da yerel bir kolejdeki yurtlarda deneme yapılmasını öneriyorum. Her iki durumda da, çocuğa bir bilgi açıklaması imzalamasını öneririm, böylece ebeveynler, özellikle maliyetin bir kısmını karşılıyorlarsa, üniversitenin ilerlemesini izleyebilir ve teşvik edebilir. “Helikopter ebeveynliği” ile suçlanıyorum, ancak başka yaklaşımları denedik ve her zaman bu modele geri dönüyoruz, çünkü olgunluktaki boşluğu fark ediyor.
Ergenlik boyunca çocuğunuza bağımsız yaşam için odaklanmış eğitim verin. Birçok ebeveyn DEHB olan çocuklara beklentileri iletir. Onlar için üzülüyorlar, onları boğmak istemiyorlar ya da zorlayıcı beklentileri çok az kazanç için çok fazla iş olarak görüyorlar. Çocukları gündem maddeleri ile aşırı yükleyerek başarısız olmaya ayarlamayın, ancak enerjinizi başarılı yaşamın temel becerilerine odaklayın ve onları çocuğun günlük yaşamına uygulanabilir hale getirin. İşte listem:
1. Dolar ve his. Okuldan yeni çıkmış çocukların maddi olarak yanlış gitmeleri için birçok yol vardır. Listenin başında borca girmek var. Özellikle öğrenci kredileri, ertelenmiş ödeme sundukları ve lendee'nin fahiş faizi görmezden geldikleri için baştan çıkarıcıdırlar. Eğitim yatırımı büyük bir miktar ödeyebilse de, bu sadece çocuğunuzun kazançlı bir istihdama yol açan bir eğitim alanında bir derece bitirmesi durumunda geçerlidir. Gençler ayrıca araba kredileri ve apartman masraflarını da fazla ödüyor. Günlük yemek, faturaların küçük artışlarla geldiği için çocukların fark etmediği büyük bir finansal drenajdır.
Ne yapalım: Ortaokuldan itibaren, ebeveynler çocukları sıkı bütçelerle başlatarak, daha akıllı harcamalar için eğitmelidir. diş macunundan giysilere, ihtiyaç duydukları her şeyi satın almak için her ay para miktarını belirleme ve (Çoğunlukla). Bu her iki tarafın da alışmasını gerektiriyor ve yol boyunca birkaç başarısızlığınız olacak, ancak özellikle DEHB'li çocuklarda bir ATM ebeveyni olmaktan daha iyi. Bütçelemenin ötesinde, özel durumlar dışında çocuklara ücretsiz olarak neredeyse hiçbir şey vermenizi önermiyorum. Bunun yerine, çocuklara iş benzeri görevlerle para kazanma fırsatları sunun.
Kredi yönetimini öğretmek için, çocuklarınıza adil bir piyasa faiz oranında borç verin (hayır, gerçekten). Küçük kredilerle başlayın ve yalnızca geri ödendiklerinde daha fazla kredi verin. Annem ve ben 13 yaşımdan beri bunu yaptık. Şimdi 54 yaşındayım. Benden çok ilgi gördü, şimdiye kadar sahip olduğum her işletme için krediye erişimim oldu ve hiçbir zaman temerrüde düşmedi. Eđer olsaydý, baţka bir tane alamazdým.
2. Kariyer basamakları. 18 yaşındakilerin hayatlarının geri kalanında ne yapmak istediklerini bilmelerini beklemek saçma, ancak ebeveynler “Ne ne büyüdüğünüzde olmak ister misiniz? ”15 yaşına kadar ödeme almasalar bile çocukların mümkün olan en kısa sürede çalışmasını bekleyin veya 16. Gençlerin simüle iş deneyimi kazanabileceği birçok toplumda birçok gönüllü fırsat bulunmaktadır. Bazı ebeveynler, çocuklarına gönülden onayladıkları mali düzenlemelerinin bir parçası olarak gönüllü olmalarını öderler. Önce çocuklar öğrenci olmakla birlikte, onlar için iş beklentisi olmaması bir hediye değildir, yetişkinliğe geçişlerini zorlaştıracak ve kariyer tercihlerini yanlış bilgilendirecek bir yüktür.
Ne yapalım: Onunla ilgilenmeye başlar başlamaz farklı kariyerlerden bahsetmeye ve çocuğunuzun öğrenim görmesini ve deneyimlemesini sağlayın. Çocuğunuzu neyin benzersiz kıldığını, özellikle DEHB'nin başkalarını değil, bazı kariyerleri nasıl geliştirebileceğini düşünün ve düşünmesine yardımcı olun.
3. Öz denetim. Bu herkesin en zor geçişi olabilir. Çoğu çocuğun dışarı çıkmadan ve onları devralmadan önce gerçekleştirdiklerinden daha fazla kişisel bakım görevleri vardır. Birincisi, çalar saat her sabah söndüğünde ve çocuğunuz 23 kez ertelendiğinde oluşur. Evde standart tepki çocuğu uyandırmaktır, eğer okula devamında büyük değilse, gerekli olabilir.
Ne yapalım: Sorumluluğu omuzlarınızdan çocuğunuza, belki haftada bir gün başlayarak ve oradan çalışarak taşıyın. Ebeveynin mükemmel katılımından ziyade bir haftada 18 ve haftada bir gün kendi kendini düzenlemeye sahip olmak genellikle daha iyidir.
4. Öğün planlama. Kendini beslemek, özellikle yemek odası masasında büyülü bir şekilde görünen yiyeceklere alışıksa veya düz bir pencereden çıkarılırsa, çocukların fark ettiğinden daha karmaşıktır.
Ne yapalım: Çocuğunuzun ortaokuldan başlayarak haftada bir gece mutfağı çalıştırmasını sağlayın. Bunu teşvik olmadan yapamıyorsanız, dışarıda yemek yeme paranızın bir kısmını çocuğunuzun “restoranına” taşıyın ve ona yemek pişirip servis yapması için ödeme yapın. Hizmetin iyi olduğunu düşünüyorsanız bir ipucu bırakın. Bu, kişisel bakım ve beslenme egzersizinden daha fazlasıdır. Birçok çocuk yemek servisi endüstrisinde birkaç yıl boyunca yol alır ve bu tür uygulamalar orada olduklarında onlara bir avantaj sağlayabilir.
5. İlaç ve tedavi. Ofisimizde ilaç ve terapi planlamasında genç tercihlerini ciddiye alıyoruz. Bilgilendirilmiş bir anlaşmaya varamazsak, onları görmeyiz - ancak bu nadiren olur. Tedavi planı hakkında bilgi almanın ve müşterilerin deneyimini iyileştirmenin yanı sıra, ne yaptığımıza ve neden olduğumuza ciddi bir ilgi ve keskin bir anlayışa sahip olmaları için onları eğitmek Bunu yapıyor. Kendi başlarına oldukları zaman kontrolü devralabilirler.
Ne yapalım: Aynı şeyi, aynı felsefeye sahip sağlayıcılarla tedavi sürecine dahil ederek de yapabilirsiniz.
Doğru bir teşhis aldıysanız, çocuğunuzun yetişkinliğe geçişi DEHB'si olmayan kişilerden farklı olacaktır. Önceden plan yapar ve planlamaya devam ederseniz, hepsi bu kadar farklı olacaktır - farklı değil, bozucu değil.
Gençlikten Yetişkinliğe
Çocukların ergenlikten yetişkinliğe geçmek için bazı temel becerileri edinmeleri gerekir. Çocuğunuzdaki en önemli olanlardan bazılarını nasıl aşılayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
> Yaptığınız her şeyde “özdenetim” düşünün. Hiçbir şey daha önemli değil.
> Çiftliği vermeyin. Sadece özel günlerde hediye.
> Çocuğunuzu aylık bir bütçeye koyun ve başkaları için yapılan ev işleri ile kazançlarınızı artırın.
> Çocuğunuza yemek pişirmek veya kendi çamaşırlarını yıkamak gibi kişisel yaşam işlerini kontrol ettirin.
> Kariyer, gönüllü ve ücretli işlerle veya köpek yürüyüşü veya evde oturmak gibi küçük bir işe başlayarak erken planlayın.
2 Nisan 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.