Bipolar ile Yalnız Başa Çıkamazsınız

Bipolar bozuklukla tek başınıza başa çıkabileceğinizi düşünüyor musunuz? Bipolarınızı bir sır olarak saklayabileceğinizi ve sadece gerekeni kendiniz yapabileceğinizi düşünüyor musunuz? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. Çoğu insan, bazen yıllarca bipolar bozukluğu tek başına halletmeye çalışır. Google aramaları ve bipolar ile ilgili çevrimiçi araştırmalar yaparlar ve bipolar tedaviler ve bir şekilde bu, insanları kendi başlarına yapabileceklerini düşündürüyor. Ama size haberlerim var: bipolar bozuklukla tek başınıza baş edemezsiniz.

Neden Bipolar ile Yalnız Başa Çıkmaya Çalışmalı?

İnsanların neden bipolar bozuklukla yalnız baş etmeye çalıştıklarını anlıyorum. İnsanlar korkuyor. İnsanlar bipolar tedaviden ve doktorlardan korkuyor. İnsanlar, diğer insanların bipolar hakkında ne söyleyeceklerinden veya ne düşüneceklerinden korkarlar. İnsanlar sağlık sigortası, hayat sigortası, iş güvenliği, çocuk velayeti ve daha pek çok konuda bipolar'ın ne anlama gelebileceğinden korkuyor.

Ama belki de daha yaygın olarak, insanlar bipolar bozuklukları hakkında başka kimseyle konuşmazlarsa, bunun gerçekten var olmadığını düşünürler. Bunun mantıksız geldiğini biliyorum ve olabilir, ama aynı zamanda çok yaygın bir düşünce süreci.

Bipolar ile Yalnız Başa Çıkmak Bir Felaket Reçetesidir

Ama olay şu: bipolar bozukluk tıbbi bir hastalıktır ve tıbbi bir hastalıkla tek başına başa çıkmak asla akıllıca değildir. Boynunuzda büyümeye devam eden bir büyüme olsaydı, bununla kendi başınıza uğraşmayı asla düşünmezdiniz. Bunun birçok nedeni var, ancak bunlardan biri şudur: bununla kendi başınıza başa çıkmaya çalışmak sizi öldürebilir. Tahmin et ne oldu, tedavi edilmemiş bipolar bozukluk seni ölüler kadar öldürebilir. Unutmayın, bipolar bozukluğu olan kişilerin yaklaşık yüzde 11'i intihar¹ - bu bazı kanserlerden daha yüksek bir ölüm oranıdır.

Akıl hastalığı konusunda uzmanlaşmış tıp doktorları (psikiyatristler) sizsiniz ihtiyaç bipolar bozukluğunuz varsa konuşmak için. Bu doktorlar tüm gününü, her gün insanlara sizin gibi davranarak geçiriyorlar. Bunu yapmayan birinden (sizden) çok daha yüksek bir başarı oranına sahipler. Dahası, hoşunuza gitse de gitmese de, bipolar bozukluk neredeyse her zaman şu şekilde tıbbi müdahale gerektirir: ilaç tedavisi. Bu adımı atlamak, bipolar bozukluğunuzu daha da kötüleştirmenin kesin bir yoludur ve bu da işinizi, aile hayatı, ilişkileriniz ve insanlara bipolar bozukluktan bahsettiğiniz hemen hemen her şeyi harabe.

Benden Al, Bipolar ile Yalnız Başa Çıkamazsın

Bipolar bozukluk tedavisi yolculuğum birçok insanı gerektirdi. Bu yolculuk, birçok psikiyatrist gerektirdi. terapistler, birçok ilaç, tıbbi prosedür ve daha fazlası. Ve bunlar sadece beni bu noktaya getiren profesyoneller.

Üstelik tüm sevdiklerim var. İki kutuplu hayatımda bana yardım eden tüm insanlar var. Beni önemsiyorlar. Beni destekliyorlar. Çok zor bulduğum görevlerde bana yardımcı oluyorlar. Beni yemeğe davet ediyorlar. Bipolar bozukluğun ne kadar zor olduğu hakkında söylenenleri dinliyorlar. Sayısız şekilde benim için oradalar.

Ve mesele şu ki, tüm bu insanlar, profesyoneller ve olmasa, bugün burada olmazdım. Evet, bipolar bozukluğu kabul etmenin ve tek başına bipolar bozuklukla uğraşmamanın dezavantajları var ama artıları çok daha derin. Garanti ederim, tek başına bipolar bozuklukla uğraşmamak - birden fazla yardım ve destek aramak - mutluluğunuzun yattığı yerdir. Hayır, sadece başkalarıyla çalışmak her şeyi düzeltmez, ancak bu belirli tuğla duvara kendi başınıza çarpmaktan çok daha iyi bir mutluluk şansı verir.

Kaynak

1. Soreff, S., Bipolar bozukluk. Medscape, Mayıs 2019'da güncellendi.