Bipolar Suçluluk ve Utanç

İnsanların bipolar suçluluk ve utanç hakkında konuştuğunu duydunuz mu? Bipolar bozuklukla yaşarken hissedilen suçluluk duygusudur ve oldukça ağır olabilir. Empatik tarafımız bu derin suçluluk duygularını yoğunlaştırır. Bu yoğun duygular, özellikle depresyon veya mani dönemlerinde kendimizi olumsuz düşüncelerle ve kendinden nefretle yenmemize neden olur.
Bipolar suçluluk ve utanç ile günlük olarak başa çıkıyorum; bazı günler diğerlerinden daha aşırı. Bu videoda, bipolar 2 bozukluğu ile yaşayan bir kişi olarak deneyimlerimi ve bu zorlukla başa çıkmayı öğrendiğim bazı yolları paylaşıyorum.
Anladığım bir şey, diğer insanların akıl sağlığı konusundaki bakış açısının benim kontrolüm dışında olmasıdır. Bu, hayatıma devam etmek için kabul etmem gereken bir şey. Kendini sevme ve kabullenme üzerine kurulu güçlü bir temel oluşturmak, bipolar 2 bozuklukla yaşamanın getirdiği suçluluk duygusunu azaltmaya yardımcı olur.
Bipolar suçluluk duygusunu nasıl yaşarsınız? Lütfen deneyiminizi paylaşın veya bir yanıt videosu hazırlayın ve bunu [email protected] adresine gönderin. Teşekkürler! Haftaya görüşürüz!

--
Hannah, HealthyPlace YouTube kanalında her Pazartesi sabahı yeni bir video yayınlar. Bu videoyu veya oynatma listesini paylaşarak farkındalığın ve anlayışın yayılmasına yardımcı olabilirsiniz. Ve videoyu faydalı bulursanız, umarım beğenirsiniz.
Ben Hannah. Bipolar 2 Oynatma Listem Var: http://ow.ly/RR99305UIxg
Bipolar Too blogum var: http://bit.ly/2u00vyf
BİPOLAR SUÇ VE UFAK HAKKINDA DAHA FAZLA BİLGİ
Trajedi Meydana Geldiğinde Bile Bipolar'ın Suçu | http://bit.ly/2iGdAvM
Bipolar İşe Müdahale Edince Suçluluk | http://bit.ly/2iLb3Ax
Aile Üyeleri Bipolar Suçu Nasıl Yaşıyor? http://bit.ly/2AGWkO1