Bağımlıları Kurtarmanın Gücü ve Azmi

Son zamanlarda, bağımlı olmayan arkadaşlarımdan bazılarıyla, iyileşen bağımlıların gücünü ve iradesini sorgulayan birkaç rahatsız edici konuşma yaşadım. Davranışsal ve madde bağımlılığı kavramlarının ve mücadelelerinin, bu korkunç iblislerle asla ilk elden savaşmamış olanlar için oldukça kafa karıştırıcı göründüğünü hayal ediyorum. Bağımlılıkla bir evde büyüdüm, bu yüzden bunu kendim için deneyimlemeden önce, bağımlılık konusu hakkında birçok soru ve kafa karışıklığım da vardı. Ancak şimdi, iyileşen bağımlıların muhtemelen hayatınızda karşılaşacağınız en güçlü ve en yetenekli insanlardan bazıları olduğunu güvenle söyleyebilirim.

Bağımlılık Savaş Alanı

İyileşen bir bağımlı olarak kişisel deneyimimde ve bir kurtarma koçu olarak mesleki deneyimimde, iyileşen bağımlıların saf gücüne ve katıksız kararlılığına birçok kez tanık oldum. Bağımlıları damgalamanın ve beyinlerinin bu hastalığının onları zayıf fikirli ya da aciz hale getirdiğini iddia etmenin kolay olabileceğini biliyorum, ama bunun aslında tam tersi olduğuna inanıyorum.

Zihninizde her gün (bazen her günün her saati) savaşmak yorucudur. Bu zihinsel, duygusal ve fiziksel savaş alanı cesaret, kararlılık, güven, öz şefkat ve zorluklar karşısında ilerlemeye devam etmek için çok güçlü bir irade gerektirir.

Evet, nüks bazen olur, ancak bağımlıların düştüğü günlerde (ve sonraki günlerde) bile devam etmek için daha fazla cesaret ve azim gerekir. Bazen tekrar tekrar "arabadan" düştükten sonra kendinizi tekrar toparlamak için gereken güç, kalbi zayıflar için tasarlanmamış bir dövüştür.

Nüks ettiğim zamanlarda (ve hatta olmadığım günlerde bile) kendimden tiksinme, tiksinti ve kendinden şüphe ile dolu sayısız zihinsel mücadeleden geçmek zorunda kalıyorum. Her gün kendi zihnimle savaşmak, şimdiye kadar deneyimlediğim hiçbir şeye benzemiyor ve siz bunu deneyimleyene kadar, kimin zayıf kimin güçlü olduğu hakkında konuşmak sizin için gerçekten adil değil.

İyileşmenin Gücü

Bir bağımlılıktan kurtulmak, aynı anda haftalık, günlük, saatlik ve anlık bir mücadeledir. Kendi arzularınıza karşı gitmek ve isteyerek geride bıraktıklarınızdan çok daha büyük bir yaşam ve bir gelecek seçmek için verilen bir mücadeledir. Bazı günler iyileşme sizi öldürebilirmiş gibi geliyor, ama bunun yerine bir şekilde çoğumuz, karşımıza çıkan olasılıklara rağmen ilerlemeye devam ediyor.

Bir bağımlılıktan (davranışsal ya da madde) iyileşen birini tanıyorsanız, onu biraz rahat bırakın ve biraz şefkat gösterin. Bu yol zor ve iyileşmekte olan hiç kimse bu mücadeleyi kendi başına karşılayamaz.

Eğer bunu okuyorsanız ve iyileşme sürecinde olan sizseniz, sizi kırılgan ve güçsüz hissetseniz bile tutunmaya, zorlamaya devam etmeye ve iyi dövüş için savaşmaya teşvik etmek istiyorum. Bıkkınlığınızda bile pek çok kişinin asla anlayamayacağı bir güç var. Bu dünyadaki herhangi biri bağımlılığınız hakkında ne söylerse söylesin, iyi ve harika şeyler yapabilirsiniz. Ayakkabılarınızın içinde yürüyene kadar yolculuğunuzu tanımlayamazlar.

Bunu yapabilirsiniz. Sana inanıyorum.

Amanda, kadın izleyiciye özel içerik oluşturma konusunda uzmanlaşmış profesyonel bir sağlık ve zindelik yazarıdır. Özellikle sosyal adaletsizlik, akıl sağlığı ve bağımlılıktan kurtulma konusunda tutkulu.

Amanda'yı bul Facebook, Twitter ve onun kişisel blogu.

Amanda'nın profesyonel yazı hizmetleri hakkında daha fazla bilgi için, şu adresten kontrol etmeyi unutmayın: Richardson Yazma Etkisi.