"More than Borderline" kitabının yazarı Kate Beveridge'e giriş

Benim adım Kate Beveridge ve yeni bir blog yazarıyım Sınır çizgisinden daha fazlası Blog. Borderline kişilik bozukluğu (BPD) ile yaşamaya dair kişisel hikayemi ve hastalıkla nasıl başa çıkılacağına dair ipuçlarını paylaşmaktan heyecan duyuyorum.

Kate Beveridge’in Borderline Kişilik Bozukluğu ile Mücadeleleri

İlk olarak 14 yaşında ruh sağlığımla mücadele etmeye başladım. Sanki bir gecede beynimde açılmış bir anahtar gibiydi ve günlük yaşamaya başladım depresif duygularumutsuzca kendine güvensiz, kaygı gelecek ve yeterince iyi olmadığım inancı hakkında.

19 yaşında tecavüze uğradıktan sonra işler çok daha kötüye gitti. Korkunç bir insan ve yük olduğuma dair derin inançlara sahip çıktım. Özümün, başkalarına bulaşacak girdap gibi dönen bir kötülük girdabı olduğunu hissettim, bu yüzden bu duygulardan kaçmak için alkole ve uyuşturuculara döndüm. Erkeklerden sürekli onay istedim ve kavgalarla sonuçlanan patlayıcı ilişkiler yaşadım.

22 yaşında intihar nöbetinde hastaneye kaldırıldım ve borderline kişilik bozukluğu teşhisi kondu. Bu, nihayet olayların olumlu yönde değişmeye başladığı zamandı çünkü duygularıma koyacak bir ismim vardı. Bu şekilde hisseden tek kişinin ben olmadığımı fark ettim ve ilerlemeye başlayabilirdim.

Kate Beveridge BPD'den Kurtuluyor

Teşhisimden bu yana, altı aylık bir kurs alıyorum diyalektik davranış terapisi (DBT). Ayrıca, şu anda kocamla birlikte yaşadığım Avustralya ve Peru'da da pek çok içsel çocuk ve ruhani çalışma yaptım.

En büyük odak noktam koşullara teslim olmak, eylemler için sorumluluk almak ve iç çocuğuma bakmaktır. Bu dersleri paylaşmaktan heyecan duyuyorum, böylece BPD'si olan diğer insanlar semptomlarının ötesine bakıp yaşamaya değer bir yaşam inşa edebilsinler.

Hakkımda daha fazlası için, Kate Beveridge, şunu izle: