Yeme Bozukluğu Kurtarma Arkadaş: Birinci Bölüm
Bariz olanı belirteceğim: Yeme bozukluğu (ED) iyileşmesi geçiren biriyle çıkmanın zor olabilir. Kocam ve ben 11. evlilik yıldönümümüze yaklaştığımız için, Bir taraf mücadele ederken sağlıklı ilişkiler kurmanın zorlukları hakkında konuşma fırsatı bir ile ED.
Bugün yeme bozukluğu olan kişiyle konuşarak başlayacağım. Buradan başlamanın önemli olduğuna inanıyorum çünkü yalnızca en aşina olduğum bakış açısı değil, aynı zamanda deneyimlerime göre belirsizliğin çoğunun kaynaklandığı konum da budur.
Yeme Bozukluğu İyileştirmede Çıkmaya Başlamanız Gerekmiyor
İdeal bir dünyada kendini sevmeyi öğren herkesle olmayı düşünmeden önce. Tabii ki, hayat her zaman bizim kurallarımıza göre gerçekleşmez ve bazen harika bir yerde olmadığınızda biriyle tanışırsınız.
Bu, bir ilişki içinde olmanız gerektiğini hissetmeyin dedi. Duygusal çabanızın büyük bir kısmını kendinize bakmaya ve daha iyi olmaya harcamalısınız, birini düşündüğünüz kişi olmaya çalışmamalısınız. başka bir şey isteyecek - ve yeme bozuklukları ile ilgili deneyimlerime göre, genellikle gerçekte kim olduğunuzu değil, olmanız gerektiğini düşündüğünüz kişi olmaya çalışıyorsunuz vardır.
Birleşmeniz gerektiği şeklindeki toplumsal beklentiden kurtulmanın zor olabileceğini anlıyorum, ama yine de yapmak zorunda değilsiniz. Yeme bozukluğumun erken iyileşmesi sırasında, terapistim bunu önermedi bile. erken iyileşme genellikle yeni ilişkilerin bir parçası olan fizikselliğe odaklanılmasıyla tetiklenir.
Gerçek şu ki, şimdi kocamla iyileşmenin ilk aşamalarında tanıştım ve kolay olmasa da işe yaradı. İşe yaradı çünkü işe yaraması için benden daha fazla çaba göstermeye istekliydi, çünkü iyileşmeye odaklandım. Yine de, yeni bir ilişkiye bu kadar çok yatırım yapmaya istekli olmak belli bir tür insan gerektirir ve herkes bunu yapmaz.
Öyleyse, yeme bozukluğunun iyileşmesinde flört etmek için tavsiyem daha iyi olmak için enerjini koy. Harika biriyle tanışırsan, bu harika, ama yapmazsan, yolunda olacaksın sağlıklı, güçlü bir ilişki yaratmak Kısa ve uzun vadeli mutluluğunuz için en önemli olan kişiyle: siz.
Bir sonraki yazımda yeme bozukluğunun iyileşmesi ile çıkma hakkında daha fazla konuşacağım, ancak bu arada, ED ile çıkma (veya biriyle çıkma) hakkındaki düşüncelerinizi bana bildirin. Yorumlarda paylaşın!
Hollay Ghadery, Kanada, Ontario'da yaşayan bir yazar ve editördür. Guernica Editions tarafından 2021'de yayınlanacak olan kurgusal olmayan bir kitabı var. Çalışma, çift ırklı kadınlarda ruh sağlığı sorunlarının belgelenmiş yaygınlığına dalmaktadır. Hollay ile bağlantı kurun İnternet sitesi, Twitter, Facebook veya Instagram.
