Bu Günlük Check-In, Benlik Saygısı Oluşturur

Her gün farklıdır ve nasıl yapabileceğinizi düşünmek için günlük check-in yaparak özgüven kazanabilirsiniz. kendini başarı için ayarla. Geçen ay HealthyPlace tarafından düzenlenen bir Facebook Live'da konuktum ve bu uygulamadan bahsetmiştim. Bazı insanların ilgisini çekti, bu yüzden nasıl yaptığımı paylaşacağımı düşündüm. Bu check-in sabahları sadece birkaç dakikanızı alacaktır. Benim gibiyseniz, bunu gününüze değerli bir katkı ve özgüven oluşturmak için kesin bir yol bulacaksınız.

Neden Günlük Check-In'i Denemelisiniz?

Birkaç yıl önce günlük check-in yapma pratiğime başladım. Kendimi geliştirmek için çalışıyorum. yetişkin yaşam. Piyasadaki her hızlı düzeltme programını denedim, ancak en iyi sonuçların profesyonel hayatımda öğrendiğim becerileri kişisel hayatıma entegre etmekten geldiğini gördüm.

Günlük check-in işlemim, Agile olarak bilinen hızlı yazılım geliştirme uygulamasından doğdu. Her sabah çok hızlı bir ekip toplantısı ile başladık. On beş dakika içinde, her birimiz o gün hangi engellerle karşı karşıya olduğumuzu ve takımdaki diğerlerinden ne tür yardıma ihtiyacımız olduğunu konuştuk. Bu uygulama nedeniyle her gün biraz daha sorunsuz geçti.

ihtiyaçlarımızı düşünmek çalışmaya başlamadan önce.

Özgüven Oluşturmak İçin Kendi Günlük Check-In'inizi Tasarlayın

Videoda, şansımı en üst düzeye çıkarmak için günlük check-in'imi nasıl ayarladığımı açıkladım. başarılı bir gün geçirmekve aynısını kendiniz için yapabileceğiniz şeyler hakkında konuşuyorum. Bana ne düşündüğünüzü söyleyin ve eğer bu bir şeyse kendiniz deneyeceksiniz.

Her gün farklıdır, her insan da öyle. Günlük check-in ile benzersiz ihtiyaçlarınızı destekleyin. Öz saygınızı arttırmanın hızlı ve kolay bir yolu.