Zihinsel Sağlık Damgası Konusunda Kızmak Sorun Değil
Belki de söylenmesi tuhaf bir şey, ancak zihinsel sağlık damgasına kızmak sorun değil. Bu tartışmayı hiç açmamak istememin nedeni, kendim de dahil olmak üzere birçok kişiyi tanıdığım için, konu damgalanma söz konusu olduğunda genellikle sakin ve toplanmış olmaktan bahsediyor olmamdır. Yakın zamanda olan bir şeyden sonra, ruh sağlığı için damgalanma devam ettiğinde de yapılmasının sorun olmadığını söylemek istedim.
Ruh Sağlığı Mücadeleleri Hakkında Kayıtsız Yorumlar Beni Kızdırır
Son zamanlarda, zihinsel sağlık mücadeleleri hakkında küçümseyen bir yoruma kızdım. O kadar kızgın ki, bu hafta üzerinde çalıştığım blogu raydan çıkardı (ve geçici olarak erteledi). Bu öfke tepkisi hakkında konuşmak önemli hissettirdi. akıl sağlığı damgası.
Kesin koşullar hakkında çok fazla ayrıntıya girmeden, birinin birinin zihinsel sağlık mücadelelerinden "sırtın rahatsızlığı" olarak bahsettiğini duydum. Hemen ateşlendim. Akıl sağlığı mücadeleleri ve akıl hastalıkları hakkında söylenecek inanılmaz derecede küçümseyici bir söz. Bana, birinin mücadelelerini basit bir drama olarak yorumlama ve bir başkasının da "orada, orada" diye yanıtlarken kişiyi küçümseyici bir şekilde sırtına okşadığı izlenimini verdi. Dürüst olmak gerekirse, buna hala kızgınım.
Bana 2012'de okuduğum bir makaleyi hatırlatıyor ZamanDergiweb sitesi. Yazar, gelecekte yapılacak değişiklikler hakkında yazıyordu. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, beşinci baskı (DSM-5)2013 yılında yayınlanacaktı. Makalenin öncülü, DSM-5'teki eklemelerin itibarını sarsacak gibi görünüyordu. sıyrılma (deri toplama) bozukluğu, yazar bunu bir "realite şov problemi" olarak görmezden geldi.1 Bu bozukluğa sahip biri olarak öfkelenmiştim.
Ruh Sağlığı Damgalanmasına Karşı Öfkeyi Aşmak
2012'deki durumla 2021'deki durum arasındaki fark, benim onu nasıl ele aldığımda. Zihinsel sağlık damgasıyla karşılaşıldığında öfkeden kurtulmak zor olabilir ("Öfkenizi Nasıl Kontrol Edebilirsiniz?") ve o zaman damgalanmaya ve şimdi damgalanmaya dışarıdan tepki verme şeklim tam olarak aynı değil.
2012'de bozukluğumun bir "realite şov problemi" olduğunu iddia eden makaleyi okuduğumda, hemen kişisel bir saldırı gibi tepki verdim. Tumblr bloguma geldim ve bununla ilgili birçok girdi yazdım, bir mektup yazdım Zaman, Hesap verebilirlik talep etmek için dergiyi sosyal medyada yazdım ve hatta yazara tweet bile attım. Makalenin hala bu güne kadar olduğunu düşünürsek ve ben asla, hiç, bir yanıt aldım, eminim her şeyin nasıl sonuçlandığını görebilirsiniz.
Bu, "sırt durumunun patlaması" yorumuyla ilgili öfkemi dile getirmediğim anlamına gelmez. Bunun hakkında birkaç kişiye söyledim ve açıkça bu blogu yazıyorum. Yapmadığım şey, bunu söyleyen kişinin peşinden gitmekti. Bu noktada, o kişiyle hiç konuşmadım, bunun bir kısmı da hala kızgın olmam.
Her durum zihinsel sağlıkla ilgili damgalanma ile mücadele için inşa edilmemiştir ve benim için buna gerçekten kızdığım zamanlar da dahildir. Benim için damgalanmak ve bunu öfke dolu bir yerden sürdüren insanlar, yaklaşmanın iyi bir yolu değil Stigmayı ortadan kaldırmak, çünkü kızgın olmaya o kadar odaklandım ki eğitimsel bir an haline gelmez artık.
Tepkilerimizin kızgın kısmını inkar etmemeliyiz çünkü tamamen geçerli. Bununla birlikte, zihinsel sağlık damgasını ele alma şeklimizde öfkenin oynadığı rolü ve etkisini dikkate almanın da önemli olduğunu düşünüyorum. Kısacası, zihinsel sağlıkla ilgili damgalanma konusunda delirmek sorun değil, ancak bu öfkenin nasıl kullanıldığına dikkat edin.
Kaynaklar
- Bulut, John, Deliyi Yeniden Tanımlamak: Psikiyatrik Bozuklukların Kutsal Kitabındaki Değişiklikler. Zaman, 3 Aralık 2012.
Laura A. Barton, Kanada, Ontario'daki Niagara Bölgesi'nden bir kurgu ve kurgu olmayan bir yazardır. Onu bul Twitter, Facebook, Instagram, ve Goodreads.
